Сегодня забота о себе — это уже не только спорт и витамины, а более комплексный взгляд на здоровье. В новом сезоне мы говорим о современных подходах к медицине повседневной жизни и осознанном отношении к себе. Вместе с экспертами мы будем разбираться, что действительно помогает нам быть здоровыми, энергичными и психологически устойчивыми, где заканчиваются популярные лайфхаки и начинаются научные факты.
Герой первого выпуска — Егор Егоров, психолог, эксперт по расстройствам пищевого поведения, автор подкаста «Чай с психологом». Вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, они обсуждают, как формируются наши отношения с едой и почему сегодня они всё чаще требуют внимания специалистов.
Разбираемся, в какой момент особенности питания перестают быть просто привычками и становятся расстройством. Почему стремление к «правильному питанию» может вызывать тревогу? Где проходит граница между заботой о здоровье и психологической уязвимостью? Как распознать первые тревожные сигналы и не допустить развития РПП? И какие подходы действительно помогают выстроить более здоровые отношения с едой?
BIODERMA — косметический бренд с философией бережного отношения к коже и фокусом на научную экспертизу без агрессивных решений. Кожа сама знает, что ей нужно — важно лишь поддерживать ее баланс и не вмешиваться в естественные процессы.
https://clck.ru/3Scv9B
Плейлист
Бьюти завтрак
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим с Ильей Семенновым — врачом-психиатром, психотерапевтом и членом Ассоциации специалистов в сф...
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой мы говорим с Яной Лукиной — журналистом, автором телеграм-канала «superficial space cadet» и ведущей подк...
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим с Георгием Лебеденко — врачом-терапевтом, эндокринологом, специалистом УЗИ и организатором зд...
Сегодня забота о себе — это уже не только спорт и витамины, а более комплексный взгляд на здоровье. В новом сезоне мы говорим о современных подходах к медицине повседневной жизни и осознанном отношени...
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, бренд-менеджером Institut Esthederm Полиной Пустынцевой мы разговариваем с Александрой Гальпериной и Анастасией Кухтиновой — соосновательницами салонов эстетич...
Веками женщины боролись за то, чтобы быть увиденными и услышанными в мире, который традиционно принято считать мужским: за возможность получать образование, выпускать научные труды, проводить эксперим...
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, бренд-менеджером Institut Esthederm Полиной Пустынцевой, мы говорим с Марией Ширшаковой — врачом-косметологом, дерматологом, основателем и руководителем клиник...
С женщинами в бьюти-бизнесе связано множество стереотипов: кому-то сразу представляется убыточный салон маникюра, кому-то — студия красоты, подаренная мужем, а кто-то до сих пор воспринимает такие про...
В новом выпуске сезона вместе с ведущим, врачом-дерматологом и экспертом компании NAOS Александром Иншаковым, мы говорим с Владимиром Вавиловым, врачом-дерматологом, онкологом и трихологом, об андроге...
В новом выпуске сезона вместе с ведущим, врачом-дерматологом и экспертом компании NAOS, Александром Иншаковым мы поговорим с Даниилом Янкелевичем — дерматовенерологом, заведующим отделением дерматовен...
В новом выпуске сезона вместе с ведущим, врачом-дерматологом и экспертом компании NAOS, Александром Иншаковым мы поговорим с директором Московского марафона и сооснователем «Бегового сообщества» Дмитр...
В современном мире ухоженный внешний вид напрямую ассоциируется с успехом. Если раньше о внешности больше заботились женщины, то в современном мире все больше времени и внимания ей уделяют и мужчины....
В новом выпуске сезона ведущие, бренд-директор компании NAOS, Юлия Шадчнева и психолог Александр Колмановский вместе с предпринимательницей, художницей и декоратором Дарьей Гейлер обсуждают, как сохра...
В новом выпуске сезона ведущие, бренд-директор компании NAOS, Юлия Шадчнева и психолог Александр Колмановский обсуждают «позднее материнство». Как отличить реальные медицинские риски от мифов? Как сох...
В новом выпуске сезона ведущие, бренд-директор компании NAOS, Юлия Шадчнева и психолог Александр Колмановский вместе с издателем медиа о воспитании и образовании «Мел» Надеждой Папудогло обсуждают тем...
Материнство — один из самых важных этапов в жизни женщины. В новом сезоне подкаста «Бьюти завтрак» мы говорим о том, каково это — быть мамой. Как подходить к этой роли в разном возрасте, какие психоло...
В последние годы регаты стали не просто спортивным хобби, а частью культурной жизни — где-то на стыке тусовки, отдыха, осознанности и стиля.В новом выпуске «Бьюти завтрака» мы будем разговаривать о ре...
Баня – это не только отличная бьюти-процедура, позволяющая расслабиться физически и ментально, но и популярный тренд в отдыхе. Сегодня это место, где можно посидеть с друзьями, провести свидание или ж...
В новом эпизоде мы продолжаем говорить про современные тренды в отдыхе. Сегодня многие хотят провести отпуск не только с удовольствием, но и с пользой для ума и тела. Прекрасным вариантом для этого ст...
Иногда токсичные отношения преследуют нас не только в личной жизни, но и на работе. Чувство вины за каждый взятый дэй-офф, постоянные переработки, задачи в выходные дни и страх увольнения из-за ухода...
Бьюти-процедуры и косметические средства становятся все более популярными среди мужчин. В современном мире они тратят почти столько же времени на уход за собой, сколько и женщины — и все больше заботя...
В холодную погоду наша кожа нуждается в особом уходе, а кожа людей с атопическим дерматитом нуждается в нем еще больше. Как успокоить атопичную кожу? Чем снять зуд и нервное напряжение? Как одеваться,...
Сегодня бьюти-индустрия предлагает изобилие средств на любой случай жизни и на любой кошелек. Но как в этом изобилии не потеряться и найти то, что подходит именно тебе? Сколько времени нужно, чтобы по...
Социальные сети уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, и очевидно, что их влияние на нас далеко не всегда оказывается положительным. Многие пользователи соцсетей часто сталкиваются с негатив...
Со стороны жизнь востребованной актрисы может показаться сказкой: разноплановые роли, интересные проекты, съемки для журналов, встречи, фестивали… Но как в таком плотном графике выкроить время на себя...
Любая девушка хочет сохранить молодость кожи как можно дольше и зачастую в погоне за ней доходит до фанатизма: бесконечные инъекции, слепое следование всем трендам и постоянная смена уходовых средств....
Менопауза — естественный процесс в жизни каждой женщины, который свидетельствует об окончании репродуктивного возраста. Долгое время на эту тему было наложено табу, из-за чего огромное количество жен...
Масла используют в косметике с древнейших времен, однако за много веков технологии производства этого компонента шагнули далеко вперед. В интернете до сих пор популярна табличка комедогенности масел,...
6 cентября в Москве прошла вечеринка бренда Etat Pur. Мы провожали лето, общались и знакомились с философией скинимализма — одним из центральных принципов Etat Pur. Согласно этому подходу, кожа чувств...
Слово «велнес» сегодня на слуху: о велнес-отелях пишут в блогах, посвященных путешествиям, журналисты составляют подборки велнес-приложений, а студии йоги открывают новые направления. Но что такое вел...