👥Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя
42

У меня в гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole Space *Блог гостя https://www.instagram.com/kristina_dumanskaya Скидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON https://www.ozon.ru/seller/kama-40621/sport-i-otdyh-11000/?miniapp=seller_40621  В этом выпуске разберем: - Как научиться слышать свое тело? - В каком возрасте стоит заниматься спортом?  - Как правильно тянуться? - Что делать, если страшно начать и страшно получить травму? - Через сколько ждать результат? Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi  📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России Реклама. ИП Тамов Али Мухарбиевич. ИНН: 091704743259, erid:2VtzqvawCeU
Плейлист
Инструкция к применению
Как через разные техники и подходы можно познакомиться с собой, а через творчество — поработать с накопившимися эмоциями и чувствами? Истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше...
15 июня 2024
Скидка 5% на обучение в школе дизайна и технологий Bang Bang Educationна https://vk.cc/cxpJWS по промокоду ИНСТРУКЦИЯНеужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать...
08 июня 2024
У меня в гостях Тимур Асланов - эксперт в области медиа, деловых коммуникаций и продвижения в социальных сетях. Автор 7 книг по PR и коммуникациям. Основатель издательского дома «Имидж-Медиа» и бизнес...
01 июня 2024
Как внедрять в жизнь новые привычки? Какую технику планирования лучше выбрать? Как понять, что цель ТВОЯ? Чем себя замотивировать в моменты, когда опускаются лапки? Работает ли многозадачность? Как пл...
25 мая 2024
- Зачем нам нужны отношения?- Какие уроки мы извлекаем после расставания?- Как найти в себе мужество снова открыть свое сердце?- Почему люди идут на измены?- Какие три типа партнеров мы встречаем по ж...
18 мая 2024
- Как не поддаваться влиянию самовлюбленных типов?- Кого официально можно назвать нарциссом?- Что делать с нарциссическими родителями?- Можно ли излечить нарцисса?- Стоит ли строить отношения с нарцис...
11 мая 2024
У меня в гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole...
04 мая 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoulМой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину?Теория п...
27 апреля 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем:- Почему отношения снова рушатся? - Что такое тип привязанности? Как он формируется и...
20 апреля 2024
- Как выбрать свою профессию? - Что делать, если не знаешь с чего начать?- Кем я работала? - Как не бояться собеседований?- Почему стоит пробовать разные профессии? - Как понять, что это «твое»?Беспла...
13 апреля 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем:- Вам кажется, что ваши успехи случайность? Вам просто повезло? Боитесь разоблачения?...
06 апреля 2024
У меня в гостях Быкова Светлана Анатольевна – врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, ведет приём в медицинском центре «СМ-Клиника»Ссылка на страницу врача: https://www.smcl...
30 марта 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем:- Как понять, что она «та самая»?- Где искать девушек и как знакомиться?- Что нужно д...
23 марта 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем:- Как пришла идея создания подкаста?- С чего все началось? Первый эпизод и перевоплощ...
16 марта 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoulМой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем гендерные неравенства , основанные на фактахПредставьте мир, где врач выписывает препа...
09 марта 2024
У меня в гостях Ирина Бродникова - клинический психолог, специалист по психосоматики, бизнес психолог, ментор для экспертов и предпринимателей *Блог гостя https://www.instagram.com/ibrodnikovaТГ-канал...
02 марта 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем: - Почему мы не можем заставить себя делать то, что хотим?- Почему таблетка за 300 ру...
24 февраля 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог (конкурс на книгу будет здесь) https://www.instagram.com/lina_soul/ Найти контакт с собой поможет психолог. Скидка 20% по промокоду LINA на перв...
17 февраля 2024
Доп. эпизод подкаста https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ Книга выпуска "Улица светлячков" https://www.litres.ru/book/kristin-hanna/ulica-svetlyachkov-67876746/🫂Запись к...
10 февраля 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ У меня в гостях Сусанна Зульфикарова - HRD в международном банке HSBC, психолог, бизнес и executive-коуч*Блог...
03 февраля 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ По промокоду LINA15 вы получите скидку 15% на первый заказ https://flowwow.com/s/LINA15 Промокод действителен...
27 января 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем: - Откуда возникает ПТСР? Что такое посттравматическое стрессовое расстройство? - Как...
20 января 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ В этом выпуске разберем: - Почему фильмы, книги и сказки идеализируют отношения?- Что такое любовная зависимо...
13 января 2024
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Ведущая подкаста https://www.instagram.com/lina_soul/ У меня в гостях Алсу Полякова - ментор топ-менеджеров и владельцев бизнеса по развитию команд, личной...
06 января 2024
Эксклюзивные материалы подкаста https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9Выпуск про опоры из прошлого и по...
30 декабря 2023
Скидка 5% по промокоду «friend» на все модели ONYX BOOX в магазине https://onyxboox.ru/Реклама ООО "МК-Центр", ИНН: 7709480342, erid: 2VtzqwS9Yaw Эксклюзивные материалы подкаста https://t.me/linasoul ...
23 декабря 2023
Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul Я в телеграм https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3...
16 декабря 2023
Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul Я в телеграм https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3...
09 декабря 2023
Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul Я в телеграм https://t.me/linasoul Ведущая подкаста https://www.instagram.com/lina_soul/ У меня в гостях Дармира Савельева - блогер и стилист...
02 декабря 2023
Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul Я в телеграм https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3...
25 ноября 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.