PRO_ТЕЛО. Инструмент взаимодействия с миром
0
17
PRO_ТЕЛО. Инструмент взаимодействия с миром.
Поговорим о том, как важно слышать и понимать свое тело.
Саша Сумм - педагог по сценическому движению и создатель курса "ТЕЛО&ДЕЛО" расскажет о взаимосвязи тела, эмоций и сексуальности. Поделится техниками для самопомощи в стрессовой ситуации через телесные и дыхательные практики.
Наше тело - это не только то, как оно выглядит, но и то, как оно себя чувствует.
https://bodydeed.ru/
Плейлист
PRO_Социальный эксперимент или секс без обязательств
PRO_МАСТУРБАЦИЮ Обсуждаем одну из самых важных и, порой, табуированных тем – мастурбацию.
Сексолог Алла Демченко разоблачает мифы и предвзятости, связанные с этой естественной частью жизни. Узнайте,...
PRO_ИНТИМНЫЕ ФОТОСЕССИИ Хотите заказать интимную фотосессию, но не знаете с чего начать? Слушайте подкаст и ловите рекомендации!В гостях Ольга Сафонова, больше известная, как Сафон Пикс, кинки-френдл...
PRO_ОТКРЫТЫЕ ОТНОШЕНИЯ Поговорим о захватывающей теме открытых отношений. Что такое открытые отношения, чем они отличаются от полиаморных, и почему люди выбирают такие форматы взаимодействия? Поли...
PRO_ОНЛАЙН ЗНАКОМСТВА Обсуждаем тонкости онлайн-знакомств: секреты, подводные камни и удачные стратегии. Зоя, автор блога про онлайн знакомства "Мысли твоей женщины", расскажет почему люди выбирают зн...
PRO_БДСМ. Условно здоровые люди Поговорим про концепцию «условно здоровых» людей из БДСМ-сообщества. Как ментальное здоровье связано с осознанностью и пониманием собственных потребностей? Какие преиму...
PRO_ШИБАРИ Искусство эротического связывания, выходящие за рамки БДСМ. Узнаем, как шибари может стать инструментом для работы с внутренними переживаниями и трансформацией, и помогать людям найти бала...
PRO_ФОРМАТ 2 + Мы погружаемся в мир отношений формата 2+ В гостях очаровательная Эльфи, которая уже 17 лет счастлива в браке и 5 из них практикует этот необычный формат с мужем. Узнайте, как они при...
PRO_ПОЮЩИЕ ЧАШИ Мы познакомимся с уникальным миром поющих чаш. Узнаем, как правильно выбирать и применять поющие чаши, чтобы очистить свое пространство и улучшить эмоциональное состояние. Алина Чесн...
PRO_СКВИРТ Что такое сквирт и какие факторы влияют на его наличие? Почему для достижения сквирта нам важно доверять партнеру и как эмоциональное состояние связано со сквиртом? Слушайте уникальные ис...
PRO_СМЕЛОСТЬ начинать новые проектыПогружаемся в тему смелости и обсуждаем, как преодолевать страхи перед новыми проектами. Саша Сумм — педагог по сценическому движению и режиссёр пластических спектак...
PRO_САМОПОМОЩЬ. Эфирные масла Продолжаем разговор о важности самопомощи и Энни Ли делится личными методами работы с эмоциями через эфирные масла. Узнаем, как натуральные ароматы могут помочь наладить...
PRO_НЕПРЯМЫХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПАРТНЕРОВ Погружаемся в мир непрямых сексуальных партнеров и обсуждаем их влияние на наши жизни. Узнаем, как обширная сеть отношений может повлиять на сексуальную осознанность...
PRO_САМОПОМОЩЬ. Инструменты Анны СкрипкоПоговорим о важности инструментов самопомощи и узнаем, как справиться со стрессом и тревогой. Предложим простые методы, которые помогут восстановить внутреннее...
PRO_ЛИБИДОСексуальное здоровье: как справиться с зашкаливающим либидо и лучше понять себя.С Верой Шёпот обсуждаем важные аспекты либидо: от трудностей, связанных с высоким сексуальным влечением, до ре...
PRO_SEX с Татьяной В эпоху высоких технологий, умных гаджетов и сверхскоростей человеку не обязательно иметь партнера, чтобы делать секс и получать удовольствие. Вполне себе можно обойтись... соло в...
PRO_ТЕРАПИЮ с Татьяной Паниной Если вы думаете съесть пирожное и выпить кофе или пойти на фитнес, то вначале послушайте подкаст и потом уже решите. Возможно, вам совсем в другую сторону... Свои оп...
PRO_ОРАЛЬНЫЙ СЕКС В бонусном выпуске, приуроченном ко дню взаимного орального секса (06.09), мы обсудим одну из самых неоднозначных тем. Вы узнаете, почему этот акт вызывает столько стереотипов и пред...
PRO_KINKY ТРЕНДЫ В этом выпуске мы погружаемся в мир Kinky и сексуальных трендов. Узнаем, что такое Kinky, как обеспечить безопасность в интимной жизни и какие тренды правят балом в этом увлекательн...
PRO_ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ Существует четыре типа привязанности и только один из них здоровый. Оказывается тип привязанности формируется у человеческого детеныша до года и потом влияет на его модель пове...
PRO_ОДНУ ДЕВОЧКУ Всемирно известная анатомическая выставка "Мир тела" разделила ее жизнь на до и после... Она вспомнила, что произошло тринадцать лет назад и в ее теле поселилась тревога... В такие...
PRO_СУРРОГАТНОЕ ПАРТНЕРСТВО Суррогатная партнерская терапия, в идеале, разрабатывается совместно с психотерапевтом и помогает людям выстроить модель здоровых отношений, наладить коммуникации и получ...
PRO_МИФЫ ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ
Поговорим о мифах связанных с холотропным дыханием и измененным состоянием сознания.Действительно ли все так... Узнаем, безопасна ли эта практика, как она влияет на наш...
PRO_МУЗУ Знаете, как призвать Музу и поймать вдохновение? А как сохранить этот особый настрой? Оказывается, это просто навык и он вполне себе тренируется, нужны только желание, дисциплина и фокусиров...
PRO_ЛЮБОВЬ с Иваном Еще раз про любовь и влюбленность. Любить равно желать? Или возможно влюбиться и ничего не хотеть от человека? А просто радоваться тому, что он есть, что он счастлив и что у него в...
PRO_МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА Оказывается есть и такой праздник!Бонусный выпуск с Ириной, амбассадором разговоров про секс, автор блога SEXологиня
PRO_ВЛЮБЛЕННОСТЬ Хотите получить ключ от источника вечного вдохновения и доступ к нескончаемым ресурсам? Влюбитесь! Боитесь, что потом будет больно? Возможно, но выбор за вами... Ирина, амбассадор раз...
PRO_СЕКСТИНГ. Разбор вопросов Как быть и что делать если... уже все случилось... Ирина, амбассадор разговоров про секс, автор блога "Everything is all right" отвечает на вопросы слушателей. https://t....
PRO_ДЕПРЕССИЮ Как распознать депрессию и пережить кризис? Как помочь себе выбраться из нее и научиться слышать себя и свои желания? Почему так важно иметь поддержку и что мы можем получить в подарок...
PRO_ТРАВМУ Поговорим про травматизацию и чем отличается "травма" от "драмы". Что способна переварить психика, а что она прячет до "лучших времен" и что, в таком случае, может послужить триггером... Во...
PRO_ВРЕМЯ Самый дорогой и невозобновляемый ресурс... Его нельзя купить, продать или обменять... Оно беспощадно и конечно... https://t.me/ukrasa_or_sbo