«Мой маленький пожиратель боли» — это арт-терапевтическая практика. Попробуем побороться со страхом, неопределённостью и тревогой через психологию искусств.
Для практики понадобится бумага и любые арт-материалы: цветные карандаши, мелки, гуашь простой карандаш. Всё, что попадётся под руку в том месте, где вы сейчас находитесь.
К самой практике Филипп подведёт через сказку про тревожную Принцессу, заботливого Короля, Пожирателя боли.
Куда присылать пожирателей боли
instagram: @palec.bazarova
бот telegram: @palecbazarova_bot
email: bazarzarezal@gmail.com
группа вк https://vk.com/palec.bazarova
❤️ Поддержать нас и наше творчество:
1. Патреон: https://www.patreon.com/palec_bazarova
Подойдёт для тех, кто поддерживает нас не из России, у кого проходят там платежи.
2. Бусти: https://boosty.to/palec_bazarova
Бусти без проблем работает с банковскими картами, выпущенными в России.
Поддержать единоразово
бережность и голос: Филипп Жевлаков
монтаж, звук: Настя Медведева
музыка: Кирилл Небогин
глюкофон: Саша Новикова
Плейлист
Базаров порезал палец
В этом выпуске речь пойдет о самом любимом и ненавидимом персонаже русской литературы – Печорине, который когда-то оказался заточенным в узкий круг повторяющихся эмоций: скуки, азарта, отвращения и сн...
В этом выпуске речь пойдет о рассказе Андрея Платонова «Песчаная учительница». Его героиня, Мария Нарышкина, – одна из самых обаятельных героинь Платонова. Она проходит путь от смутного понимания, чем...
В этом выпуске речь пойдет о «Капитанской дочке» Пушкина как о романе взросления. Главный герой, Петруша Гринев, уезжает служить в оренбургские степи сущим подростком и наивным шалопаем, а возвращаетс...
В этом выпуске речь пойдет о загадочной повести Николая Васильевича Гоголя «Шинель». Чаще всего, это произведение трактуется как повесть о маленьком человеке. Но, кажется, что оно не в меньшей степени...
Второй выпуск о романе Льва Толстого «Анна Каренина» мы решили посвятить паре Анна и Вронский. Анна Каренина стала символом женской измены в мировой литературе, но в то же время она обладает очень глу...
Первый выпуск о романе Льва Толстого «Анна Каренина» мы решили посвятить паре Константин Левин и Кити Щербацкая. Считается, что Левин – альтер эго Толстого, и в истории Левина Толстой описал собственн...
В этом выпуске речь пойдет о великой саге колумбийского писателя Габриэля Гарсиа Маркеса «Сто лет одиночества», посвященной истории рода Буэндиа, все поколения которого страдали от одного фамильного и...
В этом выпуске речь пойдет о самой светлой книге Эрнеста Хемингуэя под названием «Праздник, который всегда с тобой», где он вспоминает счастливую молодость, проведенную в Париже. В первой части мы рас...
В этом выпуске поговорим о Холли Голайтли, удивительной героине повести Трумена Капоте «Завтрак у Тиффани». Холли ведет довольно неряшливую ночную жизнь на деньги, которые получает в результате свидан...
Третий сезон подкаста посвящен зарубежной литературе, а наш первый выпуск по повести «Фрэнни и Зуи» Джерома Дэвида Сэлинджера. Мы поговорим о двух молодых людях, брате и сестре из семейства Глассов, к...
В новом выпуске, последнем в этом сезоне, поговорим о повести Льва Толстого «Детство».Главный герой, Николенька Иртеньев (то есть сам Толстой), обладает одной сверхспособностью: он не просто чувствует...
В этом выпуске поговорим о героях рассказа А. П. Чехова «Студент».Этот выпуск выходит при поддержке сервиса подбора и видеоконсультаций с психотерапевтами «Ясно». Специалист подбирается под ваш запрос...
Возможно вам знакома ситуация:Важная встреча, а ты опаздываешь. И в голове крутится: «Ну вот опять я, вечно опаздываю, какой же я безответственный и бессовестный человек». Бывают дни, когда мы к себе...
Дорогие слушатели! Выпуски будут продолжать выходить, правда поплывет регулярность. Но знайте, работа движется, мы не пропадаем. Будем стараться выходить раз в месяц. Мы попробуем скрасить ожидание вы...
В этом выпуске поговорим о героях рассказа Андрея Платонова «Корова». Главный герой рассказа — очень любознательный и сострадательный мальчик Вася, который переживает за свою корову, лишившуюся сына,...
«Мой маленький пожиратель боли» — это арт-терапевтическая практика. Попробуем побороться со страхом, неопределённостью и тревогой через психологию искусств.Для практики понадобится бумага и любые ар...
Настя:Это моя любимая практика. Филипп давно мне её показал, когда мы ещё были в отношениях клиент-терапевт. Для меня она оказалась очень эффективной. Переключает разогнанный мозг с мыслей-жвачек на т...
Филипп:В одном из постов в инстаграме @palec.bazarova мы рассказывали о практике «Успокаивающее прикосновение». Теперь вы можете сделать её вместе со мной 💕 Я мягко, своим голосом, веду вас по всем ша...
Филипп: Приглашаю сделать со мной практику центрирования. Это как guided meditation — направляемая медитация. Я мягко, своим голосом, веду вас по всем шагам выполнения практики. Зачем и когда пригодит...
В этом выпуске поговорим о героях пьесы М. А. Булгакова «Бег».Cлушать песню ГАФТ: https://bfan.link/vseravno0Все средства с прослушиваний пойдут в фонд помощи хосписам «Вера».Этот выпуск выходит при п...
В этом выпуске поговорим о героях рассказа И. С. Тургенева «Муму».Этот выпуск выходит при поддержке сервиса подбора и видеоконсультаций с психотерапевтами «Ясно». Специалист подбирается под ваш запрос...
В этом выпуске мы поговорим о жизни героев повести Николая Гоголя «Старосветские помещики».Партнёр этого эпизода Storytel, международный сервис аудиокниг. Для наших слушателей мы со Storytel подготови...
В первом выпуске второго сезона мы рассматриваем супружеские отношения Николая Гавриловича и Ольги Сократовны Чернышевских.Партнёр этого эпизода Storytel, международный сервис аудиокниг. Для слушателе...
Дорогие, мы завершаем свои каникулы и выходим из тени! Новый выпуск — 3 ноября 2021 года. В нём мы поговорим о жизни Чернышевского Н.Г. и немного о его романе «Что делать?». Расскажем о когнитивных ис...
🔞Этот выпуск содержит разговоры о сексе. Если вам ещё нет 18 лет, то вам нельзя его слушать.
Шестой эпизод последний в этом сезоне. Мы вернёмся осенью. Но не пропадаем совсем: в межсезонье в инстагра...
В пятом выпуске рассматриваем отношения Л.Н.Толстого и его сына Льва.⠀
Мы познакомим вас с трагичной историей взросления нежного и милого мальчика Лёли в тени отца — великого писателя Льва Николаевича...
В четвертом выпуске рассматриваем отношения героев романа И.С.Тургенева «Отцы и дети».
Мы расскажем, как появился один из самых ярких и трагичных русских героев — Евгений Базаров, и почему наиболее эн...
В третьем выпуске рассматриваем отношения Фёдора Михайловича и Анны Григорьевны Достоевских.
Мы расскажем, при каких удивительных обстоятельствах они встретились, как за 26 дней сотрудничества известн...
Во втором выпуске обсуждаем поведение героев романа И.А. Гончарова «Обломов».
В фокусе внимания добряк Илья Ильич Обломов, который с первого взгляда ведёт праздный образ жизни: лежит в засаленном хала...
В первом выпуске обсуждаем поведение героев романа А.С. Пушкина «Евгений Онегин».
Под прицелом психологического анализа главный герой романа — столичный франт Евгений Онегин. Он существует в флёре инт...