13 мая 2025
Позвольте себе быть терпеливыми и отмечать даже небольшие успехи при работе со своими страхами
0
1
Самогипноз — это мощный инструмент, который может помочь вам справиться со страхами и тревогой. Он позволяет вам глубже понять свои эмоции и изменить негативные мысли. Наиболее эффективно к применению для борьбы с тревожными состояниями. Найдите тихое место, где вас не будут беспокоить. Убедитесь, что вам удобно, и вы можете расслабиться. Четко сформулируйте, с каким страхом или тревогой вы хотите работать. Приятного полета ;)
Плейлист
Гармония сознания
Медитация - Ты стоишь у водного края, чувствуя, как волны ласково касаются твоих ног, шепча тайны прибоя. В воде играют блики, и в этом мгновении тишины в душе рождается покой. Прохлада обнимает кожу,...
Медитация - Вспоминая детство, представьте себе спокойный зимний вечер, когда мир окутан мягким снежным покрывалом. Снежинки медленно падают с неба, словно маленькие звёздочки, и укрывают землю белосн...
Прослушивание этой медитации, отражает постепенное освобождение от тревожных мыслей и переход в состояние легкости, радости и внутренней силы. Он вдохновляет, напоминая о прогрессе и помогая закрепить...
Медитация и Самогипноз — это техники, позволяющие достичь состояния глубокого расслабления и сосредоточенности, что способствует улучшению осознания счастья и гармонии. Этот выпуск может стать полезн...
Самогипноз — это мощный инструмент, который может помочь вам справиться со страхами и тревогой. Он позволяет вам глубже понять свои эмоции и изменить негативные мысли. Наиболее эффективно к применению...
Приглашаю вас в увлекательное путешествие к внутреннему покою и гармонии! Погрузитесь в мир самогипноза и медитации, которые помогут вам восстановить сон и нормализовать работу нервной системы.
Закр...
Самогипноз и медитация как путь к восстановлению сил и гармонии душевного состояния. Эти практики помогают углубиться в себя, обретая внутренний покой и эмоциональное равновесие. Они позволяют освобод...