http://doctormakarova.ru/ http://forum-makarova.ru/kak-zhe-izbavitsja-ot-vrednoj-privychki.t67/ Думаю, во всяком случае, на несколько месяцев совсем завязать с мастурбацией стоит и посмотреть, что получится. Должно вот что получиться: никуда не скинутое напряжение (желание, половая истома) приведут вас к средству избавления от этого напряжения и истомы. То есть в постель любимой девушки. Жить регулярной половой жизнью после мастурбации - требуется определенная адаптация. Это, как правило, может быть короткий период неудачных попыток и скорострельного секса. Организм будет вредничать, канючить и просить пройтись по проторенному и легкому пути. Взять процесс в свои руки и добиться разрядки. Но. Организм борется за привычную зону комфорта всегда. Будь то диета, изменение образа жизни, изменение порядка в своей комнате. Даже если вы выключатель на стене с уровня плеча на уровень ладони опущенной руки перевесите, вы еще месяц будете автоматически при входе в комнату руку задирать, чтобы чикнуть кнопочку. А тут секс. Первичная потребность и первичная эмоция. Здесь организм еще ригиднее. А надо его обмануть. Как - переключайтесь. Спорт, работа, учеба, собачка, о бабушке давно не заботились. Главное, геморроя побольше. Чтобы уставать и голова всегда была занята. Найдите способ повысить свой доход на 30%. Влезьте в ипотеку. Купите машину. Запишитесь на тренинг коммуникации. На бизнестренинг. На тренинг драйвмышления. В клуб восточных единоборств. В общем, пристройте потенциал. Ночь настала - секс с девушкой. День настал - убежали. Главное, чтобы девушка была под рукой. И помните. В девушке главное - отношения, а не секс. То есть держите в фокусе ваши отношения. В отношения надо тоже вкладывать потенциал. Думать о будущем. Нести ответственность. Брать на себя труд вести себя так, чтобы быть понятым. В общем, раскройтесь перед девушкой. Покажите ей свое человеческое лицо, а не член, в первую очередь. Ночь настала - секс с девушкой. День настал - убежали. И так по кругу. В фокусе - отношения. Секс - их инструмент, как и многие другие. Наращивайте социальные связи. Растите в себе внутреннего человека. Задумайтесь над тем, настоящий ли вы мужик, чего достигли, чего хотите в жизни? В чем ваше предназначенье? Куда вас Боженька поцеловал? В какое место? Развивайте это место. Грамотно тратьте свой потенциал. Правильно тратьте. Ночь настала - секс с девушкой. День настал - убежали. @doctormakarova #мастурбация #доктормакарова #ясмотрюдоктормакарова #онанизм #избавитьсяотмастурбации