27 июля 2026
Почему вы все откладываете до последнего | И дело не в мотивации
0
0
Действительно ли проблема в лени, отсутствии дисциплины, мотивации и силы воли или причины бездействия могут быть совершенно другими?
В этом выпуске:
– Что на самом деле стоит за прокрастинацией и привычкой действовать только тогда, когда уже «прижало»
— Почему одну задачу человек выполняет сразу, а другую постоянно переносит?
— Способен ли человек выполнить то, что пытается заставить себя сделать? И нужно ли это?
– И кто вообще решил, что делать всё заранее правильнее, чем в последний момент?
Этот выпуск поможет иначе посмотреть на свою мотивацию, прокрастинацию, дедлайны, цели и привычку заставлять себя. Возможно, проблема не в том, что вы мало стараетесь, а в том, что вы неверно понимаете задачу, свои возможности и причины, по которым пытаетесь ее выполнить.
Плейлист
Александр Волчек. Про жизнь, духовность и бизнес
Помощь часто кажется безусловным добром, но ожидание благодарности превращает её в обмен. Когда человек уверен, что точно знает, что полезно другому, он может поддерживать чужую ошибку или усиливать с...
Мы часто судим о человеке по внешности, одежде, роли, одному поступку или состоянию — и затем общаемся уже не с ним, а с созданным внутри образом. Из-за этого близкие оказываются заперты в привычных д...
Пространство действительно может влиять на самочувствие, но ощущение лёгкости или тяжести не всегда связано только с местом. На состояние также воздействуют прошлый опыт, ожидания, события, другие люд...
Количество дел само по себе не определяет, насколько тяжёлой будет жизнь: один человек справляется с большой нагрузкой легко, а другой испытывает напряжение даже при малом объёме задач. Почему так про...
Что происходит, когда человек принимает решение, которое кажется ошибочным? Можно ли одним шагом свернуть с кармической линии и изменить свою судьбу — или свобода выбора является частью более широкой...
Состояния, мысли, тело и обстоятельства жизни постоянно меняются. Возникает фундаментальный вопрос: есть ли в человеке нечто, что остаётся неизменным за всеми этими переменами?
В выпуске исследуется,...
Как мысли, слова и внутреннее состояние воздействуют на окружающих — даже когда человек ничего не говорит и не делает? В выпуске раскрывается, почему наше влияние не сводится к отдельным фразам, мысля...
Почему мы снова возвращаемся к привычке, даже когда понимаем её последствия и уже решили отказаться?
В выпуске зависимость рассматривается шире самой привычки — через борьбу, тревогу, импульс, физичес...
Можно ли действительно освоить любую профессию и стать кем угодно — особенно сегодня, когда технологии и социальная среда обещают безграничные возможности?
В выпуске разбираем, почему идея «можно всё»...
Почему человек продолжает страдать, даже если занимается саморазвитием и старается изменить жизнь? В выпуске разбираем природу страдания, тревоги и внутренней неудовлетворённости — и почему стремление...
В выпуске:
— что мешает человеку действительно услышать другого
— что значит находиться в «фантазии осознания» и почему фразы «я понимаю» может быть недостаточно
— как мы упускаем важные возможности,...
Сегодня в выпуске, почему внешнее согласие далеко не всегда значит, что люди действительно пришли к общему решению.
В центре внимания — компромиссы в отношениях, семье, работе и бизнесе: разбираем, ка...
В этом выпуске:
С какого вопроса нужно начинать выбор любой информации.
Что именно хотим получить от автора: знание, подтверждение своей позиции, повод для спора, чувство значимости или понимание прои...
Главный вопрос заключается не только в том, делиться с близким или молчать.
Важно увидеть, из какого состояния вы это делаете: из любви, правды и желания принести пользу — или из эго, желания получить...
В этом ролике:
— как понять, что стоит за желанием всё бросить, уехать и резко изменить жизнь: настоящий внутренний импульс или попытка уйти от сложного состояния;
— почему деление решений на «правил...
В этом аудио разбираем:
— почему человек переносит прошлые неудачи в будущее;
— как страх провала становится частью представления о себе;
— почему прошлый опыт не гарантирует повторения результата;
—...
Чему учиться взрослому и чему учить детей, если знания быстро устаревают, профессии меняются, а AI берет на себя всё больше задач? Что важнее — знания, практические навыки или жизненный опыт?
В этом...
Действительно ли проблема в лени, отсутствии дисциплины, мотивации и силы воли или причины бездействия могут быть совершенно другими?
В этом выпуске:
– Что на самом деле стоит за прокрастинацией и пр...
Где проходит граница между здоровым контролем и состоянием, которое забирает энергию, создает напряжение и разрушает отношения?
Почему мы контролируем близких? Когда забота превращается в давление и...
В духовном мире вы создаете энергию. И эта энергия влияет не только на вас. Она влияет на другого человека и одновременно формирует последствия для вас самих.
В этом выпуске:
– Что происходит, когда...
Сегодня миллионы людей ищут себя, своё дело, настоящее я, миссию и предназначение. И часто внутри есть ощущение: где-то спрятана одна правильная цель, одна великая миссия, одна фраза, которую надо най...
Иногда кажется, что причина очевидна: близкий человек не так сказал, не так посмотрел, не так себя повёл, не услышал, нарушил границы — и раздражение уже поднимается внутри. Но что, если раздражение –...
Появляется ощущение, что жизнь стала двигаться с другой скоростью, а человек не успевает проживать то, что с ним происходит.
В выпуске разбираем:
— как работает течение времени? Ускорилось ли оно?
—...
В этом выпуске:
Речь идет о любви как о внутреннем состоянии, духовной энергии и способности видеть человека глубже его действий, ролей и проявлений.
Почему это так трудно? Почему легче учить язык, иг...
В этом выпуске разбираем, где на самом деле лежит проблема и что с этим делать?
Человек может быть занятым и при этом чувствовать жизнь, свободу, радость и творчество. А может иметь меньше задач, но в...
Где граница между любовью, оправданием и ответственностью?
В этом выпуске разбираем одну из самых сложных тем: как относиться к человеку, если он причинил боль, совершил ошибку или сделал то, что каже...
Миллионы людей распечатывают фотографии домов, машин, отношений, втыкаются в эти образы — и удивляются, почему не работает.
Объясняю почему визуализацией, человек не приближает мечту, а на самом деле...
Разбираем, почему сам вопрос часто устроен как западня: когда человек говорит “я не слышу себя”, он уже живет в сомнении и ищет другую реальность, где станет легче.
В разговоре:
— в чем подвох вопроса...
Я живу в Кремниевой Долине и 15 лет наблюдаю, как тысячи людей пытаются построить успешные проекты по правильным схемам — питчи, инвесторы, инкубаторы, миссия, ценности. И параллельно — как другие люд...
Обычно грех воспринимают как нарушение религиозного правила или как плохой поступок, за который человек должен быть наказан. Но что, если это понятие гораздо глубже? Что, если грех связан не только с...