06 сентября 2024
Почему мы так цепляемся за свою ценность и значимость
0
0
Анатолий Добин, психолог, психотерапевт, разбирает даосскую притчу о жемчужине – это наше сокровище, в которое мы инвестируем себя и свою значимость. Владение жемчужиной пробуждает дракона внутри – наш страх, стыд и чувство вины, что права на владение нет. Вторая притча о том, что наше эго стремится всё упаковать и сохранить, но не может насладиться тем, что накопило...
Плейлист
Мужчина. Руководство по эксплуатации
Какие ошибки чаще совершают мужчины и женщины в отношениях? Почему слабость иногда важнее силы, а сила воли может быть вредной? Как жить без борьбы с окружающими? На эти и другие вопросы ответил психо...
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин объяснил, как наши эмоции и переживания могут проявляться через болевые ощущения. Он рассказал о связи между болью в разных частях тела.
В чём причина того, что одни люди вызывают у окружающих желание заботиться о них и помогать им, в то время как другие вызывают раздражение и желание отдалиться? Почему люди могут проявлять социальную...
Когда собеседник не отвечает или не слышит нас, мы можем испытывать чувство вины и потерю контакта. Это может быть связано с особенностями нашей личности и ожиданиями от общения. Важно научиться выраж...
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин объяснил, почему возникают проблемы с дыханием, чувство тяжести в груди и сложности с вдохом и выдохом. Он также рассказал о связи между дыханием, глубинными пе...
Как услышать свой внутренний голос и что означает говорить «не своим голосом»? Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассказал, почему наш голос иногда становится непослушным, дрожит, срывается и чт...
В очередном эпизоде подкаста психолог и психотерапевт Анатолий Добин обсуждает важность внимательного слушания собеседника, способы выявления скрытых мыслей и чувств, пользу осознания своих эмоций в о...
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает о трёх фундаментальных ментальных состояниях: детском, отцовском и материнском. О том, как мы влияем своими состояниями друг на друга и как пробуждае...
Почему нас «затапливают» эмоции, с которыми мы не можем справиться? Почему мы спокойны в одних ситуациях, и впадаем в панику в других? Что такое ментальные состояния и какие они бывают? Как мы пробужд...
Что мы боимся услышать? Почему нам страшно остановиться и прислушаться к себе? Как можно услышать внутреннего ребенка? Что значит «быть в контакте с собой»? Разбирались с психологом и психотерапевтом...
Самое главное и фундаментальное в жизни – это разделение на то и на не то. То и не то располагается не на уровне логики, доводов и аргументов, а на на уровне глубинных ощущений, это не в голове, а в с...
Часто бывает, что мы говорим себе фразу: почему я себя послушал? У меня ведь была чуйка, что все пойдет именно так, как пошло, это ведь с самого начала было понятно…, – начал рассуждения по теме психо...
Анатолий Добин, психолог, психотерапевт, рассказывает, что можно узнать по аватарке человека его жемчужину, а также о главной библейской истории освобождения - истории выхода из египетского рабства, и...
Анатолий Добин, психолог, психотерапевт, разбирает даосскую притчу о жемчужине – это наше сокровище, в которое мы инвестируем себя и свою значимость. Владение жемчужиной пробуждает дракона внутри – на...
Наше эго – это то, что мы предъявляем в качестве себя окружающим явно или скрыто, часто является отражением другого. Наше эго – это то, чем мы становимся, это сознательное или часто бессознательное же...
Наше эго формируется вокруг того, как и на что в нас реагируют, и что не менее важно – не реагируют, -рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
У каждого человека есть травма, которая оставила след, и вокруг которого мы всю жизнь ходим по кругу. Вариантов этих травм всегда много: это утраты, раны какие-то, - рассуждает психолог и психотерапев...
Каждый человек оставляет после себя определенные ощущения от своего присутствия и к этому ощущению всегда очень важно прислушаться. Это послевкусие говорит о внутреннем мире и о самом человеке намного...
Важно, чтобы ты обрел слово, и чтобы тебе было комфортно внутри, и ты сможешь прийти в гармонию с самим собой. Это часто и будет выход, - рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
… Мы можем внутренне разговаривать с кем-то или чем-то из другого времени. С тем, кого мы утратили, например, отцом, которого очень рано потеряли. И говоря о своей боли, что нас покинули, мы можем гов...
Кошмар и сон различаются. Кошмар гораздо более реален, чем любая реальность, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин, разбирая факт расставания женщины с мужчиной на примере короткометраж...
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин разобрал с точки зрения психологии отношений мужчины и женщины короткометражный фильм Педро Альмодовара по пьесе Жана Кокто «Голос человеческий».
Важно услышать свою собственную боль и свой собственный голос, который всегда в глубине звучит и дать ему слово. Но, чтобы по-настоящему услышать, нужны две вещи. Нужно желание и нужен слух. И нужны у...
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин разобрал тему на основе художественного фильма Педро Альмодовара с Тильдой Суинтон в главной роли, поставленный по одноимённой пьесе Жана Кокто, «Человеческий г...
Если будущий тот, с кем еще не было, но тот, кто является местом – это место надежды, место ожидания, место предвкушения), то бывший – это тоже часто место – это место памяти, памяти о себе, памяти, к...
… ее может бесить, что она никак не может выкинуть его из головы, что он продолжает занимать ее мысли и переживания порой еще долго после расставания. Если бы она разочаровать в мужчине, проблема была...
Женщины в отличии от мужчин прекрасно знают, что слова существуют не для того, чтобы раскрывать, а для того, чтобы что-то скрывать или, в лучшем случае, на что-то намекать. По крайней мере это то, как...
Если смотреть на пустоту и заполненность через призму полов, то мужчина заполняет пустоту, а женщины создает пустоту для заполнения, но всегда не до конца, – рассуждает об отличии мужчины и женщины в...
Женщина – это шкаф, а мужчина – это человек, который открывает ее ящички и обнаруживает там свои страхи, фантазии и желания – озвучил Стиллавин своими словами рассуждения психолога и психотерапевта А...
Секреты появляются в жизни женщины очень рано и сопровождают их всю жизнь. Если у малышки – это тайник с красивым камушком, который по тем или иным причинам для нее является исключительным, но он симв...