Ставьте лайк! Это от климакса хорошо помогает. Итак, предменструальный синдром – это состояние, когда во 2 фазе менструального цикла женщина чувствует изменение настроения, депрессивные мысли, плохой сон, отеки, запоры, плаксивость и даже боли внизу живота. Тем, у кого это длитеся 1 (один) день перед месячными, еще повезло. Муж на работе пересидит бурю, а вернется уже тогда, когда пронесет. А тем, у кого ПМС растягивается на несколько дней, а иногда и на 2 недели, как спасаться? А самое главное, почему это? -во всем виноват недостаток прогестинов во 2 фазе цикла. Это часто бывает в силу гормонального дисбаланса и просто возрастных причин (позже 30 лет). И как спасаться? -командировки затяжные длительные -развод -вдовство. Ну, я про то, что нормальный мужик не может физически вынести такие перепады настроения (почти припадки), и ему может помочь только физическое самоустранение Вы что выбираете? Ничего? Пусть живет? Тогда не надо свое плохое настроение сваливать на ПМС! Надо взять себя в руки и принять необходимое лечение. Если ваш ПМС клинически выражен, вы опасны не только для себя, но и для окружающих, не можете полноценно работать и социализироваться, тогда лечение будет зависеть от ваших целей. Если планируете деторождение, то вам назначают прогестерон во второй фазе цикла (утрожестан, дюфастон). Если вы не планируете рожать, то вам нужно сбалансировать и 1, и 2 фазу, поэтому лучше всего уравновесить колебания с помощью ОК Сайт - http://drmakarova.ru/ Сайт - http://doctormakarova.ru/ Выучиться на сексолога здесь - https://sexologists.ru/obuchenie/ Форум - http://forum-makarova.ru/ Группа в ФБ - https://www.facebook.com/doctorekaterinamakarova Группа ВК - https://vk.com/club97989829 Твиттер - https://twitter.com/doctormakarovae Инстаграм - https://www.instagram.com/doctormakarova/ Канал в Telegram - https://t.me/makarovaonline Группа в Telegram - https://t.me/maktusa