06 марта 2026
От фокуса к осознанности: в чем разница между концентрацией и медитацией?
0
0
Медитация на сегодняшний день является самой популярной техникой работы с сознанием и обретению внутреннего покоя.
Но что мы знаем о ней? Как объективно отследить прогресс? И как же все таки правильно ее выполнять?
В сегодняшнем эпизоде мы разберем понятие медитации а также классические техники ее выполнения.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Этапы медитации- Чем отличается концентрация от медитации- Как роль в медитация играет женская и мужская энергия- Эффекты при регулярной практике
Этот выпуск посвящен изначальным смыслам, которые были заложены в практику медитации древними духовными школами, развенчивая те мифы которые с годами возникли вокруг него.
Если вы давно размышляли над тем чтобы попробовать для себя практиковать ее - этот впуск поможет вам на теоретической основе подойти к священному таинству процесса созерцания.
Приятного прослушивания!
АВТОР:
Константин Логос, трансперсональный психолог - https://taplink.cc/konst.logos
Telegram канал проекта -
https://t.me/zvukilogosa
По вопросам сотрудничества: kkuchmisty@yandex.ru
Поддержать проект в Boosty: https://boosty.to/zvukilogosa/donate
Плейлист
О духовном субъективно
Медитация на сегодняшний день является самой популярной техникой работы с сознанием и обретению внутреннего покоя.
Но что мы знаем о ней? Как объективно отследить прогресс? И как же все таки правиль...
В прошлом выпуске мы разобрали, как устроены тонкие планы, поговорили об их структуре, иерархии и особенностях каждого. Но как же мы взаимодействуем с ними каждый день (часто даже не замечая) Какими с...
Сегодня мы переступаем порог привычной реальности и отправляемся в увлекательное путешествие по тонким планам бытия — тем невидимым слоям мироздания, которые окружают и пронизывают наш физический мир....
Этот выпуск - результат долгих исследований в попытке ответить на вопрос - а с чего же конкретно начать путь духовного развития? куда должно уходить внимание? над какими вопросами стоит работать в пер...
В настоящий момент в теме духовного развития существует большое количество информации описывающих этот процесс. Большинство авторов обещают «пробуждение», «осознание», «внутренний свет»… но при ближай...
В этом выпуске мы говорим о внутренней опоре - той основе, на которой человек может стоять, когда внешние обстоятельства меняются, исчезают или становятся враждебными.Внутренняя опора — это не просто...
В новом эпизоде подкаста «О ДУХОВНОМ СУБЪЕКТИВНО» мы касаемся самой трепетной точки любого пути — самого начала.Сегодня размышляем о первых шагах на духовном пути: от сомнений и кризиса идентичности д...
В этом эпизоде мы погрузимся в одну из самых тонких и неоднозначных тем духовного развития: Как найти наставника, который действительно ведёт, а не уводит в сторону. Мы поговорим о том как отличить ма...
Сегодня мы погрузимся в тему, которая волнует каждого, кто хоть раз останавливался в суете дней и задавался вопросом: «Где искать подлинное знание - то, что не растворится в потоке новостей, и бесконе...
Что это такое предназначение в широком его смысле? Почему одни люди интуитивно чувствуют свою стезю, а другие годами блуждают в поисках смысла? Что же стоит за этим понятием? И главное — как распознат...
Природа сознания — одна из самых сложных и дискуссионных тем на стыке философии, нейробиологии, психологии и когнитивных наук. Что на самом деле скрывается за этим словом? Как мы осознаём себя и окруж...
Поговорим о двух противоположных лагерях в человеческом обществе и о том почему ни одни из них не является правым, а так же о причинах такого разделения и способах обретения баланса как единственного...
Как понять что данный подкаст вам подходит и как правильно его прослушивать. Перед тем как начать его вести я долго размышлял о том КАК мне сделать так чтобы он не был похож на очередной канал о духов...