Комплексная составляющая нашего хорошего самочувствия. Какие компоненты влияют на нас? Превентивная медицина. Тренды. Что важно делать прямо сегодня, чтобы понятие «старость» осталось на бумаге.
Плейлист
Полезно для жизни
Найдем критерии лучшего отдыха/выходного/отпуска, применимые для любых условий и обстоятельств. Мы, правда, не всегда можем уехать в отпуск мечты, но мы всегда можем его для себя создать. На нашем 5 э...
Что если невзирая на Ретроградный Меркурий, внезапное похолодание и т.п. мы бы могли осознанно управлять своим настроением? Обсудим, как такое возможно, как этому можно научиться и развивать. Поделимс...
Обсудим почему точно нет универсального и работающего для всех подхода, и как каждый может создать свою лучшую и работающую систему планирования целей, задач и расписания каждого дня. Поделимся провер...
Открыто посмотрим на одну из самых противоречивых тем в коучинге. Обсудим, что такое баланс на самом деле, и что равномерное внимание всем сферам жизни — это утопия. Поделимся лучшими практиками, как...
Исследования нейрофизиологии это подтверждают. Мы посмотрим, как устроена наша природа эффективности, откуда возникли идеи «бесконечного достижения, упущенных возможностей и наращивания скоростей» и п...
Сергей Аношин— Доктор; — Психолог; — Телесный терапевт и врач китайской медицины с 20 летним опытом.
Виктор Гор— Создатель Black Star Burger; — Серийный предприниматель с опытом более 30 лет; — Основатель 17 бизнесов.
Виктория Шиманская— Доктор психологии; — Автор книг бестселлеров; — Преподаватель МГИМО, РАНХиГС; — Создатель SKILLFOLIO.ru.
Юлия Джулай— Контактер; — Автор программ саморазвития; — Духовный проводник; — Коуч.
Гость рубрики — Юлия Идиатулина — Больше 18 лет в продажах;— 10 лет развитии ВЭД;— 5 лет тренер по продаж на немецком языке;— Провела свыше 350 стратегических сессий для экспертов и предпринимателей;...
Фитогэкстрогены. Что это? Рассмотрим новые препараты и их влияние на наше здоровье. Красивая кожа и волосы. Секреты вечной молодости разгаданы?
Прием Омега 3. Где содержится? Его влияние на наше здоровье. Лучше Рыба в рационе или БАДы? Необходимые дозы Омега 3. Как правильно принимать?
Мы определим свой биологический возраст, поймем, что усилить и в какой области для себя, чтобы понимать свою персональную карту здоровья и развития. Чекап здоровья — что это?
Комплексная составляющая нашего хорошего самочувствия. Какие компоненты влияют на нас? Превентивная медицина. Тренды. Что важно делать прямо сегодня, чтобы понятие «старость» осталось на бумаге.
Как переводить договоренности в намерения и реальные действия в жизни? Как из совместных планов и обсуждений запускать реальное движение и изменения в жизни? Поговорим про инструменты создания сильног...