Как вы думаете, насколько у вас налажена связь с вашим телом, вот прямо сейчас задумайтесь, попробуйте почувствовать тело и оцените эту связь от 1 до 10)
В новом выпуске «В каждом из нас»
Мы с чудесным экспертом Еленой Сулиной говорим о самом честном нашем партнере — теле.
Вы узнаете историю Елены о том, как сильный стресс буквально парализовал ее, и как она смогла из этого выйти. Обсудим, зачем мы сами придумываем себе болезни и как этот замкнутый круг разорвать. А еще поговорим на необычную тему: о чем на самом деле говорят наши татуировки? Это боль, протест или оберег? В конце выпуска — искренние и честные напутствия, которые помогут вам вернуться к себе и снова начать чувствовать свое тело!
Проверьте, изменится ли ваша оценка после прослушивания этого выпуска!
Пишите свои мысли и комментарии, делитесь своими историями если вам есть что рассказать и ставьте лайки, если хочется просто поддержать мой маленький проект)
🔅ссылки для ваших впечатлений, комментариев, ситуаций и для связи со мной :
Анонимная ссылка для ваших историй и вопросов: https://t.me/anonim_mail_bot?start=649749800
Гость выпуска: https://t.me/lenasulina
Канал Елены: https://t.me/lena_sulina
Мой тг канал, где больше жизни и анонсов : https://t.me/violetta_mir
Личный ТГ для связи со мной: t.me/violetta_smr
Плейлист
В каждом из НАС
Этот выпуск родился из моего собственного опыта. Из тех дней, когда я неделями ходила вокруг сложной темы, чувствуя нарастающую тревогу, но находя миллион «срочных» дел попроще)Я решила разобраться, п...
Как вы думаете, насколько у вас налажена связь с вашим телом, вот прямо сейчас задумайтесь, попробуйте почувствовать тело и оцените эту связь от 1 до 10) В новом выпуске «В каждом из нас» Мы с чуде...
Всем привет и добро пожаловать во второй сезон подкаста «В каждом из нас»! Меня зовут Виолетта, и это пространство, где мы говорим обо всем, что нас объединяет. Поехали!После душевного и экспериментал...
🎙 10-й юбилейный выпуск🥳 Десять эпизодов — десять шагов к себе. В этом особом выпуске я оглядываюсь назад, вспоминаю самые яркие моменты, подвожу итоги, ставлю цели и растекаюсь в благодарности. Мале...
В этом выпуске мы разбираем феномен «достигаторства» — навязчивой гонки за целями, статусом и внешними успехами, которая многими воспринимается как универсальное лекарство от всех проблем. Но так ли э...
Представь: ты ставишь будильник на 5:30, мечтая о «новой жизни», но десять раз откладываешь его… Смеёшься над непонятной шуткой, боясь переспросить… Покупаешь книгу по саморазвитию, которая становится...
Счастье — это выбор?Как часто мы задумываемся о счастье и вообще его замечаем?Когда жизнь проходит на автомате, будто не хватает времени остановиться и взглянуть на момент, в котором ты сейчас: на кра...
Поговаривают, что на жизненном пути нас всегда сопровождают какие-то кризисы: то возрастные, творческие, личностные, кризисы в отношениях и прочие бесконечные кризисы. :)В сегодняшнем выпуске мы обсуд...
*Почему из Калуги хочется уехать?*Переезд в другой город — это сложно или, скорее, огромная радость?*С какими трудностями можно столкнуться на пути к реализации этой цели?*Что такое наши ожидания и ка...
Травмы, комплексы, неуверенность, вера в себя, знание о том, что ты важен и нужен, любовь и многие другие понятия навсегда формируются у нас в детстве, или есть шанс что-то исправить, когда мы уже ста...
Страхи живут, пожалуй, в каждом из нас, и все мы с ними справляемся по-своему)) В этом выпуске мы с моей коллегой и просто хорошей знакомой Анастасией, поболтали на эту тему и поделились своими страха...
Выпуск, наполненный историями, переплетениями, смехом и жизнью!Мы, три тату-мастерицы, собрались в один вечер и решили поговорить о нашем детстве и о том, почему мы все с разными историями оказались в...
ну он таки свершился, для меня это победа, первый полноценный выпуск на тему: "Саботаж или почему я начинаю, но не заканчиваю"в этих 35 минутах, размышляю о ярлыках, которые мы вешаем сами на себя, чт...