В компании с Анной Яркиной поговорили про перинатальную психологию и поискали ответ на вопрос: «можно ли психологически подготовиться к беременности?»
Обсудили, что такое «нулевой семестр», как беременность связана с идентичностью и кризисом, с чем сталкивается женщина во время беременности, где искать поддержку. Не забыли и про мужчин в этот особенный период и, конечно, про психоаналитический взгляд на отношения с матерью.
⏰ Таймкоды
1:05 - приветствие и знакомство с Анной Яркиной
3:02 - про женскую идентичность и обретение новой роли в семье
4:52 - про изменение социального статуса женщины и этап «материнство»
6:03 - про отношения с матерью во время беременности
8:47 - про понятие идентичности и 3 типа отношения к беременности
11:44 - с чем сталкивается женщина в период беременности
12:50 - про нулевой семестр и 2 ведущих чувства в перинатальной психологии
15:25 - про здоровье в период подготовки
17:30 - про отношения с партнером и мужской кризис в период беременности
20:40 - про гормоны и особенное состояние во время беременности
23:02 - про главные страхи женщин «достаточно хорошую мать»
28:20 - про изменение образа тела и появление «третьего» в паре
31:32 - про время на психологическую подготовку
35:20 - про страх неопределённости
36:25 - вопросы от слушателей
43:56 - блиц: 3 вопроса гостю
📚 Что почитать:
«Когда ты будешь готова» Березовская Е.П.
Больше литературы в Тelegram
🔗 Полезные ссылки
• Telegram @nachalo_project
• Сайт проекта
• Поддержать проект
По всем вопросам и предложениям: nachalo.projects@gmail.com
Плейлист
NACHALO
Вместе с Анной Левченко рассматриваем анатомию депрессии — не только с точки зрения клинической картины, но и как сложный внутренний ландшафт, в котором переплетаются чувства, память, тело и смыслы....
Исследуем многоликую природу агрессии: от её биологических истоков до социальных табу, от взрывных проявлений до тихого кипения в теле. Как один из самых древних инстинктов стал таким пугающим? Что ск...
Как происходит становление из девочки в женщину? Почему тело становится одновременно источником удовольствия и ограничений? Что происходит, когда «верхи не могут, а низы не хотят» — когда рациональный...
Погружаемся в глубины формирования идентичности. Вся жизнь состоит из отрезков, и на каждом этапе человек примеряет и собирает себя, как пазл, из впитанных образов, социальных ролей и пережитых кризис...
Что, если «прощение» — лишь маска, под которой прячется непрожитая боль? Почему иногда, прощая, чувствуется не облегчение, а опустошение? И как отличить подлинное освобождение от искусственного — того...
Выпуск — прямое продолжение нашего разговора о травме.
Вместе с Татьяной Кузьминой строим мостик от травмы к прощению: размышляем, где оно рождается и почему это акт свободы, а не обязанность.
Исслед...
Логичное продолжение темы про норму – обсуждение патологии и процессов, с ней связанных. Начинаем с этимологии слова и разделений понятий «боль» vs «страдание», продолжаем про адаптацию и ищем ту гран...
Cмотрим, какие существуют подходы к пониманию нормы, какие бывают критерии нормальности и аномальности и как можно на них опираться, почему говоря о норме, важно не забывать про удовольствие и игру, к...
Вместе с персонажами фильма и психодинамической теорией погрузились в обсуждение жанровых особенностей фильма, поиски истоков личной идентичности, наблюдение за влиянием родительских комплексов, рассу...
Тревога - сильное эмоциональное переживание знакомое многим. Порой она похожа на температуру в теле, порой на грозу, а иногда пробегает легким разрядом тока по телу. Она как отклик на некий еще неведо...
В новом выпуске постарались посмотреть на тему эгоизма с точки зрения психической динамики и развития психики, развести понятия эгоизма и нарциссизма, снять стигму с понятия «эгоист» и увидеть за ним...
В первом выпуске по классике можно будет найти карту маршрута или список ингредиентов для рецепта нового сезона:
кол-во продуктов - выпусков
план приготовления - расписание выходов
виды продуктов - ф...
Финал 4 сезона. Завершаем год, как и открывали, вместе с теплой и привычной многим компанией Маши.Поговорили о том каким этот сезон оказался для каждой из нас. Маша поделилась своими впечатлениями и с...
В новом выпуске можно услышать 4 таких разных, и, в тоже время, близких друг другу мнения о психологии и работе в ней.
Вместе с коллегами говорим про популярность психологии, поиск своих ответов и ст...
Новый выпуск получился богатым на метафоры, ассоциации, отсылки к мифам и образам, которые сделали понимание психических процессов более доступным и красочным.
Поискали ответы на вопросы: откуда бер...
В подкасте разобрали устройство и особенности характерные невротическому, пограничному и психотическому уровню организации. Поговорили про то, почему все мы можем побывать на каждом из них в разные пе...
Искали ответ на вопрос: можно ли любить и ненавидеть одновременно? Какой в этом смысл? Обсудили значения любви и ненависти для психики, какая между ними динамика, откуда они возникают и при чем тут сн...
Бонусный выпуск к подкасту «Внутренний мир травмы». Обсудили особенности работы, какие есть ограничения. Поговорили про 3 шага в работе с травмой, список из 6 исследованных методов и какие подходы с ч...
Обсудили разные определения, виды и источники травмы, как она связана с отсутствием опыта любви, радости и доверия. Вспомнили модель аффективной травмы Фрейда и как можно опередить на сколько детство...
В компании с Анной Яркиной поговорили про перинатальную психологию и поискали ответ на вопрос: «можно ли психологически подготовиться к беременности?»Обсудили, что такое «нулевой семестр», как беремен...
Вместе с Анной Левченко мы погрузились в мир аддиктивного поведения и постарались посмотреть, что лежит в его основе.
Обсудили различные взгляды, теории и современный подход в понимании зависимости, п...
Первый выпуск 4 сезона символично связывает прошлое и настоящее проекта. Напоминает о ценностях, смыслах и целях, которые были заложены в основу - о том, что было и остаётся его путеводной звездой. В...
В финальном выпуске сезона мы делимся новостью о больших изменениях, которые ждут проект в будущем. Спойлер: как раньше уже не будет, но точно будет также интересно и наполнено!
По традиции поговори...
Подкаст о смелости родителей и их любви к детям. О взрослении, выстраивании идентичности и роли родительской пары в этих процессах. Поговорили о том, кто такие «достаточно хорошие родители», про идеал...
Кто такой «одаренный» ребёнок и в чём заключается его основная драма? Поговорили о том, что все мы, кажется, рождаемся одарёнными, но по мере взросления можем столкнуться с непринятием и давлением от...
Выпуск-хоррор о детях-призраках.Поговорили про синдром замещающего ребенка. Обсудили, что это за дети и какой функцией их бессознательно наделили родители. О том, как непросто бороться с невидимым обр...
«Не смотря на то, что они научились справляться с кризисами, они не умеют просто жить обычной жизнью», — Дженет Войтиц,«Взрослые дети алкоголиков»
Говорим о том, кто такие ВДА и с чем они борются всю...
«Я в этом фильме главный актер, я сценарист в нем, я режиссер…» 🎶
В новом выпуске поговорили о театре тела и души. Разговор по мотивам книг Джойс МакДугалл привёл нас к рассуждениям о психосоматике и...
Почему там, где для одного вершить зло — это выбор, то для другого скорее неизбежность?В новом выпуске разбирали психологический портрет Сноу. Искали ответ на вопрос — кто он: нарцисс или психопат? Об...
«Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие— великий дар», Джорж Бернард ШоуОбсудили тему одиночества. Постарались посмотреть на неё через призмы потери, горя и даже удовольствия! Пог...