Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Как не навредить себе? И как формировать полезные привычки?
Смотри фоном наше видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы улучшить свою рутину и понять, что невозможное возможно: https://clck.ru/39Q84G
Активируй промокод OST30 в поле «Ввести промокод» при оформлении подписки и получи 30 дней бесплатного доступа. Вжух! И ответы на все вопросы у тебя в кармане.
Промокод действителен для новых пользователей при оплате российскими картами.
Наша гостья: Галина Огневая, онлайн фитнес тренер, автор и ведущая подкаста «Красота требует мышц». Контакты: https://galinaognevaya.com
Хочешь стать нашим гостем? Пиши на почту: [email protected]
Плейлист
Осторожно, гештальт закрывается!
Каким был Толстой на самом деле? Из чего состоит гениальность? И должна ли личность влиять на творчество?Смотри фоном наши видео-саммари:«Лев Толстой: эгоист, праведник и писатель» — https://clck.ru/3...
Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Как не навредить себе? И как формировать полезные привычки?Смотри фоном наше видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы улучшить свою рутину и...
Чем актерская профессия отличается? Как идентифицируют себя актеры? И есть ли неочевидные плюсы профессии?Смотри фоном наше видео-саммари «Авторский тренинг. Как покорить публику», чтобы не бояться вы...
Что такое пустота и как с ней бороться? Почему люди с ПРЛ так ярко все чувствуют? И как себе помочь в кризисных ситуациях?Смотри фоном наше видео-саммари «Как проживать эмоции: советы психолога», чтоб...
Что такое Синдром Аспергера? Почему его сложно диагностировать? И можно ли научится с ним жить?Слушайте фоном наши видео-саммари бесплатно 30 дней по промокоду OST30: https://online.artforintrovert.ru...
Как справиться с тревогой? Почему мы боимся одиночества? И где найти смысл жизни?
Слушайте фоном видео-саммари «Одиночество: повод пострадать или все ок», чтобы справиться с социофобией: https://art...
Нормально ли тревожиться из-за итогов года? Как составить список целей? Исполняет ли карта желаний мечты?
Слушай видео-саммари «Синдром отложенной жизни:как жить настоящим», чтобы жизнь не проходила...
Зависимости появляются от слабой силы воли? Как окружение помогает встать на путь трезвости? Зачем зависимому нужен наставник?
Слушай фоном видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы за...
Фрейд и Юнг — мракобесы? Можно ли найти идеального партнера, пройдя тест по соционике? Как проверить психолога на научность?
Слушайте фоном видео-саммари «Когнитивная психология», чтобы не вестить н...
Почему мы хотим быть успешными? Зачем нужен личностный рост? И может ли он причинить нам вред?
Слушайте видео-саммари «Как сохранять мотивацию», чтобы убедиться, что вы не ленивый. Активируйте п...
Как комментарии родственников влияют на отношения с телом? Бывает ли РПП у психологов? Нормально ли ограничивать себя в еде?Слушайте фоном видео-саммари «Как справиться с РПП», пока готовите, едете в...
Что делать, если панически боишься самолетов или насекомых? Какие бывают фобии? Рассказываем свои истории!Слушайте фоном видео-саммари, пока готовите, едете в метро или гуляете в парке: — «Как справит...
Что мешает вам осуществить мечту? Какие шаги помогут достичь целей? И что делать, если теряешь мотивацию?Слушайте фоном видео-саммари «Как формировать полезные привычки» пока готовите, едете в метро и...
Почему мы откладываем дела на последний момент? Как взять себя в руки? И что помогает сохранять дисциплину в условиях стресса?Слушайте фоном видео-саммари «Как преодолеть страх новых начинаний» пока г...
Что такое СДВГ? Как гиперактивность влияет на личную жизнь? И в какой момент нужно посетить специалиста?
Слушайте фоном видео-саммари «Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие» пока го...
Почему дети становятся буллерами? Как школьная травля сказывается на жизни? И можно ли оправдать обидчиков?
Слушайте фоном саммари «Синдром выученной беспомощности» и 500+ других видео-саммари беспла...
Что можно назвать травмой? Почему людям с КПТСР сложно выражать свои эмоции? И как могут помочь навыки, приобретенные в условиях стресса?Слушайте фоном саммари «Как справиться с ПТСР» и 500+ других ви...
Как родители могут привить ребенку социальную тревожность? Почему мы додумываем за других людей? И чем тревожные аттики отличаются от панических?Смотрите видео-саммари «Тревога: когда она помогает, а...