В этом выпуске рассказываю про самые токсичные отношения, в которые я когда-либо вступала и размышляю о том, как относиться к себе бережно и уважительно
Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething
Плейлист
20 с чем-то
Привет! В этом выпуске я поделилась своим опытом, касательно отношений. И рассказала про 10 вещей, знание которых поможет вам не разочароваться в любвиТелеграм канал подкаста, куда вы можете написать...
В этом выпуске рассказываю про самые токсичные отношения, в которые я когда-либо вступала и размышляю о том, как относиться к себе бережно и уважительно
Телеграм канал подкаста, куда вы можете написат...
В этом выпуске рассказываю про "искусство пытаться", почему результат - это не самое главное и что делать, если у вас никогда ничего не получается с первого раза.
Телеграм канал подкаста, куда вы може...
В этом выпуске рассказываю как не бояться делать то, что вам действительно нравится, почему я утратила "вкус жизни" и как его вернуть, а еще делюсь своими размышлениями о том, что останавливает нас н...
В этом выпуске я рассказываю про нетипичные привычки, которые облегчили мое взросление и позволили мне чуть снизить уровень фоновой тревожности и напряжения. Обещаю, это не банальные привычки, типа :...
В этом выпуске рассказываю про нелюбимую работу, про страх остаться без денег и не найти свое место на рынке труда(и в жизни), про синдром самозванца, выгорание и увольнение.
Телеграм канал подкаст...
Привет! В этом выпуске я рассказываю почему отказалась от алкоголя, как прошел мой первый год трезвости и к чему приходит регулярное употребление алкоголя и игнорирование своих проблем. Телеграм канал...
Привет! В этом выпуске я разбираю "бинго низкой самооценки" и рассуждаю о очевидных и не очень вещах, которые влияют на наше восприятие себя Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои...
В этом выпуске рассказываю как не нужно расставаться, что делать с желанием после окончания одних отношений сразу вступить в другие и кто должен вас поддерживать и напоминать вам, что вы достойны любв...
В этом выпуске рассказываю как зависть мешает начинать новое, что делать с постоянным желанием сравнивать себя с другими, а еще рассуждаю о том, что хорошего зависть может привнести в вашу жизнь. Теле...
В этом выпуске рассказываю свою историю о том, как жила с тревожностью на протяжении года, делюсь тем, что помогло мне обрести спокойствие и размышляю о причинах бытовой тревожности.Телеграм канал под...
В этом выпуске рассказываю про 30 вещей, которые НЕ нужно успеть сделать до 30 лет, учусь не испытывать чувство вины за то, что не живу свою жизнь на максимум, и размышляю кто вообще придумал ставит...
В этом выпуске рассказываю, что такое овершеринг, почему не нужно делиться подробностями личной жизни с коллегами и как настроить внутренний цензор, чтобы не сказать лишнего. Телеграм канал подкаста,...
В этом выпуске я рассказываю почему у меня нет друзей, как стать другом для самого себя, что прикольного есть в одиночестве и почему вам бывает скучно наедине с собой. Выпуск получился немного косячны...
В этом выпуске рассказываю про то, как сложно и страшно искать жизненное предназначение, профессию и дело всей жизни. А еще рассказываю как не стала актрисой театра, певицей и SMM-менеджером.Телеграм...
В этом выпуске я рассказываю как набрала 9 кг за 2 месяца, как изменилось мое отношение к собственному телу и почему худой - не значит здоровый.Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые с...