По данным ВОЗ в 2019 году у каждого восьмого жителя планеты было зарегистрировано ментальное расстройство. На фоне пандемии во всем мире распространенность тревожных расстройств и депрессии выросла на 25%.
Тема ментальных расстройств постепенно выходит из тени, но мифов и вопросов вокруг все еще очень много.
Вместе с экспертом мы разобрали самые важные вопросы о тревожных расстройствах, депрессиях, ОКР и пр., связанных с работой:
Что такое ментальные расстройства и как их распознать? Откуда они берутся и как работа, с одной стороны, может служить спусковым крючком, а с другой - быть спасением? Нужно ли рассказывать на работе, что у вас проблемы? А как и кому? И, конечно, обсуждаем самые распространение мифы по теме.
Гостья выпуска - Галина Вавилова, клинический психолог, онкопсихолог, системный семейный психотерапевт
К Галине можно прийти на консультацию, контакт через почту - [email protected]
ТГ-канал для обратной связи: https://t.me/neuvolyat
Плейлист
А меня точно не уволят?
Ура, отпуск! Столько всего нужно успеть сделать! Посетить всех родственников, врачей, доделать ремонт, а еще проект… так, стоп, а как же отдых?
В последнем эпизоде первого сезона говорим про правиль...
По данным ВОЗ в 2019 году у каждого восьмого жителя планеты было зарегистрировано ментальное расстройство. На фоне пандемии во всем мире распространенность тревожных расстройств и депрессии выросла на...
«Хорошо быть руководителем» - так думает по меньшей мере треть россиян. Больше возможностей, больше перспектив и больше свободы в решениях. А что скрывается по ту сторону? Страхи, сомнения, непопулярн...
Согласно опросу HeadHunter, роман на работе был у 41% россиян. И только 31% опрошенных заявили о позитивном отношении к романтическим отношениям на работе, тогда как 25% получили негативный опыт, связ...
Согласно опросу HH.ru, 84% опрошенных хотели бы работать только на себя. Но далеко не все начинают свое дело, а если начинают, то быстро разочаровываются.
Создать свое дело, не бросая работу – вот, к...
У 30% россиян есть вторая работа, причем у половины – на постоянной основе. С одной стороны, это необходимость, чтобы заработать больше, а с другой - это мы и выясняли в новом эпизоде с нашей гостьей...
Запах жареной рыбы, щелкание ручкой, опоздания на встречи - это только вершина айсберга всего того, что нас раздражает в коллегах. Кстати, на удаленке тоже есть свои раздражители.
Обсуждаем каждую мел...
Соперничество на работе — оно вроде есть, а вроде его и не должно быть. Или должно? Борьба за клиентов, гонка продуктов, конкуренция за внимание руководителя — все это так или иначе окружает нас, но б...
Ученые обнаружили, что комплименты действуют на ту же часть мозга, которая активируется, когда человек получает денежное вознаграждение. А еще они помогают повысить производительность. Получается, что...
Удаленка подарила нам столько радостей - взять хотя бы дополнительные 2-3 часа экономии на дороге.
Однако есть ощущение, что пик популярности удаленки продлился совсем недолго. И вот уже крупные ко...
Обсуждаем тему, которой нет конца - переработки.
Работать как можно больше - это необходимость, стиль жизни или культурная особенность? Можно ли добиться высот, работая ровно с 9 до 6, и нормально ли...
10% людей увольняются после корпоратива, примерно четверть - не ходит на такие мероприятия. Что же это за зверь такой - корпоратив? Это праздник или работа? И есть ли готовая инструкция, как вести себ...
Согласно исследованию Rambler&Co 28% пользователей скрывают посты в социальных сетях от коллег и руководителей. А все потому, что уровень тревожности и так высок, а на просторах социальных сетей личны...
Привет! Это Аня и Алёна, мы больше 10 лет налаживаем коммуникации людей внутри компании. Каждый день мы сталкиваемся с разными рабочими ситуациями, которые могут поставить в тупик, или в которых нет...