Нам настолько много говорят обо всём связанном с беременностью и родами, что, когда в жизни женщины наступает переходный период, у многих создаётся ощущение, что они теперь «неполноценные». Отчасти из-за этого данная тема становится табуированной, ведь женщины стесняются говорить о том, что их что-то беспокоит, и живут так годами. Но говорить о своём состоянии необходимо, это не сделает вас слабой, а совсем наоборот. Ведь в среднем переходный период наступает у женщин в районе 49 лет. У вас ещё столько всего впереди, и вы легко можете продолжить жить в свое удовольствие! И чтобы это доказать, мы по нашей уже устоявшейся традиции пригласили в гости прекрасную женщину Наталью, проходящую через переходный период. Вместе с Натальей мы разберемся в самых основных моментах. С какими нюансами чаще всего сталкиваются женщины в это время? Почему фитоэстрогены — это довольно сомнительный метод лечения, а вот гормоны совсем не такие страшные, как о них рассказывают? И почему крайне важно не переживать всё в одиночку и разговаривать о проблемах с врачом и близкими? Обо всём этом и многом другом — в новом выпуске! 1:34 — Почему эта тема табуирована? 8:18 — Что стоит проверять? 12:01 — Будет проходить так же, как у мамы? 15:56 — С чем чаще всего сталкиваются женщины? 19:05 — «Мы привыкаем терпеть» 27:24 — Почему мы не доверяем фитоэстрогенам? 29:49 — Гормональная терапия — почему не нужно ее бояться? 44:22 — Гинеколог может назначить антидепрессанты 45:12 — Как детям помочь родителям пройти этот период легче? 49:55 — Как справиться с изменениями эмоционально? 54:00 — Подведем итоги Шкала Грина для оценки выраженности климактерических симптомов Гинекологини в соцсетях: Анастасия — @md.degteva Ольга — @dr.olgabeliaeva Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot Запись на консультацию https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1 Обложка: @kolibabart Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/