Мечтать о чем-то сейчас — как будто стыдно (и бесполезно). Кажется, что это пустые иллюзии и эскапизм. На самом деле уметь мечтать важно. И утрата этого навыка — в каком-то смысле потеря самого себя.
Лиза обожает фантазировать про Мальдивы и белый брючный костюм. Ангелина хочет стать камнем (ну, или ведьмой). Настя воображает идеальную свадьбу. Вероника мечтает о собственной квартире в Москве.
Подруги уверены: осуществимость желаний не имеет значения. В этом эпизоде они объясняют, почему мечтать — это мощная терапевтическая практика, а не уход от реальности.
Маски от Garnier, которые девочки советуют в выпуске: https://vml8.adj.st/main?productId=515b205a-b52a-11ea-b969-0050560306e1&showcaseType=MINIMARKET&adjt=zzwvyv8&adjredirectmacos=https%3A%2F%2Fsamokat.ru%2F&adjredirect_windows=https%3A%2F%2Fsamokat.ru%2F (длинновато, зато работает)
Не забудьте промокод ilovemask — он дает скидку 30% в приложении «Самокат» в течение месяца. Почитать про маски подробнее можно на сайте Garnier: https://www.garnier.ru/face-care/beauty/garnier/hydra-bombs
Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno
В «Дзене»: https://zen.yandex.ru/stydnopodcast
Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Следить за проектом «Стыдно» можно:
В телеграме: https://t.me/stydno_vidno
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на adv@terminvox.ru. По другим вопросам podcasts@terminvox.ru
Плейлист
Стыдно
Вы просили — мы сделали! Выкладываем запись прямого эфира Стыдно-подкаста. Обсудили кринжовые и любимые записи, отношения внутри коллектива и, конечно, всё, что осталось за кадром шестого сезона. Мног...
Завершаем реалити-сезон долгожданным экспериментом. Впервые ведущие записывают выпуск без сценария — с вайбами задушевных посиделок на кухне.
Выпуск получился про отношения (А про что же еще? Самая г...
Многие представляют терапию так: уютный кабинет, упаковка бумажных салфеток, ты рассказываешь психологу о своем детстве, а потом уходишь просветленный и осознанный. Но так не бывает. Часто терапия — э...
Ведущие Стыдно-подкаста продолжают рассказывать о своих профессиях и задавать друг другу (не)стыдные вопросы. В этот раз у микрофонов Ангелина и Настя.
Настя — коммуникационная дизайнерка, а еще рису...
Соцсети — токсичное пространство. Они вызывают у нас много разных эмоций — часто негативных. Мы завидуем успешному успеху блогеров, злимся на свою бесконтрольную прокрастинацию и расстраиваемся, что н...
Люди веками исследуют сновидения. Кто-то ищет в них тайные мистические знаки, кто-то — повод сходить к психотерапевту. Но даже если согласиться с тем, что сны — это вторичный продукт работы психики, о...
Все вокруг много и энергично работают (или притворяются). И это бесит. Достигаторство, эффективность, успешный успех и прочая фигня из соцсетей — тоже бесит. А еще порождает кучу самых разных проблем,...
Совместная жизнь с партнером — классный этап в отношениях. Но только если вы совпали в отношении к чистоте и комфортно для обоих поделили обязанности. В противном случае один из партнеров скорее всего...
Свежий выпуск Стыдно-подкаста — в необычном формате. Лиза и Вероника задают друг другу стыдные, нелепые и глупые (на самом деле — нет!) вопросы об их профессиях.
Вероника — психолог и гештальт-терапе...
Образование — тема противоречивая и для многих болезненная. Кого-то в детстве заставляли учиться и дрюкали за плохие оценки. Кто-то разочаровался в образовательных институтах и с ужасом вспоминает уни...
Через одежду мы общаемся с миром, сообщаем что-то о себе (или своей социальной позиции) и строим отношения с телом. Но найти свой стиль и покупать то, что нужно и в кайф — это супер сложно.
У Вероник...
Конфликты — важная часть любого общения, но для многих людей это напряжение и стресс. Кто-то долго пытается начать разговор и в итоге скандалит из-за грязной посуды. Кто-то боится расплакаться и показ...
У всех ведущих Стыдно-подкаста есть вредные привычки (и это абсолютно нормально). Жизнь на высоких скоростях заставляет нас потянуться за сигареткой или вечерним бокальчиком, чтобы переключиться и рас...
Путешествия вроде позитивная, но во многом противоречивая тема. Что делать, если ты хочешь движа, а твой партнер не готов вставать на рассвете и лезть на гору? А еще в поездках много тревоги (надо все...
Тему счастья человечество препарирует тысячелетиями. Мы пытаемся найти его источник или хотя бы выявить признаки. Счастье мимолетно? Или оно всегда фоново с нами? Можно ли поставить знак равенства меж...
Вокруг темы спорта много стигмы и сложных чувств. Мы изнуряем себя тренировками, боремся с прокрастинацией, а иногда просто стыдимся того, что спорт — это вообще не про нас (так бывает и это ок!).
У...
Открываем шестой реалити-сезон «Стыдно» разгоночным выпуском. Да-да, он снова про дружбу, но мы преодолели сложности, а значит научились договариваться и классно ругаться! Из интересного — рассказывае...
Привет! Соскучились? Мы — страшно. Пятый сезон закончился в моменте неопределенности, и вот теперь она у нас есть! За это время мы много разговаривали, нащупывали новые отношения друг с другом и в кон...
Все отношения в нашей жизни (в том числе и с самим собой) рано или поздно претерпевают кризисы: личностные, возрастные — разные.
Третий спецсезон Стыдно мы открывали выпуском про эмиграцию, в котором от Ангелины впервые прозвучало «Я хочу досмотреть до конца, насколько могу». Точка невозврата случилась, и этот эпизод мы записыв...
Мы презентуем Стыдно-подкаст фразой «Четыре подруги о чувствах». Но это не совсем так. Ведь Стыдно не обычный разговорник, его идея — в том числе в экспертизе чувств, голосом которой была (и есть!) на...
Сезон-откровение «Стыдно» продолжает исповедь Насти Самохиной. Наша творческая, воздушная Настя, которая в проекте выступает голосом бунтарства и непостоянного постоянства. «Я не верю в идею брака!» —...
Новый (и, кажется, самый пронзительный) сезон Стыдно-подкаста впервые записан девочками по одиночке!
Совсем скоро подкаст отметит два года. И за это время мы многое прошли вместе с вами, а еще больше...
Феномен взрослости — это микс из общественных стигм, опыта родителей и ответственности. И часто они никак не связаны с нашими «хочу».
В этом выпуске девушки обсуждают, что значит быть взрослыми. Анге...
Религиозные споры длятся бесконечно, а ответов на сложные вопросы о боге и устройстве вселенной у нас до сих пор нет.
В этом выпуске ведущие говорят о вере и феномене магического мышления. Лиза — агн...
Общество тысячелетиями исследует тему смерти. Нас преследует боль потери близких, страх и ощущение неизвестности — а что будет после?
В новом эпизоде подкаста ведущие рассуждают о смерти через призму...
Вокруг рождения детей много страхов, сомнений и давления общества. Как принять такое сложное решение, если ты всем должна? Что делать с рисками и ответственностью?
У ведущих нет детей, но все четверо...
Предательство в паре — вечная тема. И отчасти табуированная (особенно если говорить про женские измены).
Чтобы понять, как устроена психология неверности, подруги разбирают измену с четырех сторон: и...
Человечество веками спорит о сексуальности. Из чего она складывается? Почему ее так часто подавляют и контролируют? Как с этим связаны религия, политика и культура?
Подруги пытаются ответить на эти во...
Психологи изучают любовь как эмоциональный феномен. Они пытаются объяснить ее, понять, из чего она состоит — и какая бывает.
Вероника как практикующий психотерапевт рассказывает подругам об этом слож...