21 марта 2023
Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог о том, как привить детям здоровые правила питания и наслаждаться едой, а не боятся ее
0
10
С Марией мы поговорили о том:
- Кто такие нутрциологи и чем они занимаются?
- Каким простым правилами нужно следовать, чтобы следовать правильному стилю питания?
- Что мешает людям питаться сбалансированно и как преодолеть эти барьеры?
- Разобрали, почему у шведов нет проблем с соблюдением правила сбалансированной тарелки и как нам всем прийти к такому же результату?
- Как круг общения влияет на наше пищевое поведения и другие факторы, которые связаны с нашими отношениями с едой?
Так же в выпуске ее дочь Молли рассказала о своем обычном дне, как выглядит ее меню на день, как утроена система питания в британской школе и рассказала о своем идеальном дне.
Подписывайтесь не блог Марии про питание:
https://www.instagram.com/marysstories
Подписывайтесь на мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/wombat_ag
Подписывайтесь на Телеграм-канал подкаста(там я выложу пример сбалансированного меню от Марии):
https://t.me/knowledge_is_freedom
Для сотрудничества:
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Плейлист
Образованный неуч
Сегодня у меня в гостях Екатерина Строганова. Екатерина закончила химфак МГУ на красный диплом, сдала ЕГЭ по Химии на 100 баллов и теперь помогает добиться таких же результатов своим ученика.В это вы...
Сегодня у меня в гостях Алина Мельник - преподавательница корейского языка и студентка корейского университета из ТОП 50 мираВ этом выпуске мы обсудили:- Как поступить в Корейский университет?- Почему...
Сегодня у меня в гостях Рамиль Мустафаев - преподаватель, создатель онлайн-школы по биологии, химии и русскому языку, выпускник Первого московского медицинского университета имени Ивана Михайловича Се...
Екатерина - музыкант, репетитор английского языка и гитары. В этом выпуске мы обсудили :-Как Катя пришла к работе репетитором английского языка ?- В какой момент у нее в жизни появилась музыка?- Как и...
Сегодня у меня в гостях Мария Васильева - преподавательница литературы из Чехии, которая влюбляет в свой предметС Машей мы обсудили:- Почему студенты-филологи не понимают куда они вообще поступили?- Ч...
Анастасия Канке - репетитор и предприниматель о том, почему ушла из школы в самостоятельное плавание
Сегодня у меня в гостях репетитор и предприниматель Анастасия Канке. В этом выпуске мы обсудили :-Как Анастасия выбрала профессию учителя ?-Как и почему сменила работу в школе на самозанятось? - Страх...
Сегодня у меня в гостях преподавательница математики Даша Шуми. С Дашей мы обсудили: -Как Даша выбрала математику или математика выбрала ее? -Как побороть страх к математике? Откуда он берется?- Почем...
Сегодня у меня в гостях Наташа Курынова - преподавательница английского языка с пятилетним опытом в 20 лет и ведущая подкаста "Преподы тоже люди"С Наташей мы обсудили.- Каково ей было начинать препода...
Сегодня у меня в гостях Женя Тян - программист и педагог. Женей мы обсудили:- Как он пришел к преподаванию программирования?- Какие сложные ситуации его встретили уже на первой работе?- Что его не ус...
Сегодня у меня в гостях Анна Левадная - врач педиатр и кандидат медицинских наук.
С Анной мы обсудили:- Какие есть опасности летом?- Почему солнце больше враг, чем друг и как от него защищаться?- Чт...
Сегодня в гости я пригласим Марину Лазовскую. Марина врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, автор телеграм-канала Не Психуй! и авторских курсов Школы Самосознания. С Мариной мы обс...
Сегодня в подкаст я пригласил Викторию Шергину - финансового советника, ведущую антикризисного клуба и блога про финансы.
В этом выпуске мы обсудили:
- Что такое финансовая грамотность?
- С какого в...
С Марией мы поговорили о том:- Кто такие нутрциологи и чем они занимаются?- Каким простым правилами нужно следовать, чтобы следовать правильному стилю питания? - Что мешает людям питаться сбалансирова...
Сегодня у меня в гостях Женя Донова - психотерапевт, автор 2 книг и личного блога на тему психологииМы с Женей обсудили сепарацию с разных сторон:- Что такое сепарация с точки зрения психологии? Точно...
Сегодня у меня в гостях Кирилл Залищанский (Бородатый лингвист) и мы обсудили много разных тем, связанных с курсами английского языка:
- Как должен выглядеть качественный курс?- Почему в интернет ста...
Гость эпизода Саша Юсупова - преподаватель английского языка, основательница школы иностранных языков, мама билингва и автор подкаста «У вас будет билингвенок»С Сашей мы обсудили несколько важных тем:...
Сегодня у меня в гостях Алиса Курц(ITGIRL) - программист, предприниматель и основатель онлайн-школы программирования для девушек В этом выпуске мы обсудили:- Как Алиса пришла в программирование и поче...
В этом выпуске я стал гостем в своем же подкасте. Вопросы мне задавала Оля Микитась - продюсер подкастов, голос 5 подкастов и мама двух дочек.Мы с Олей обсудили:- Как я начал программировать?-Почему в...
В этом бонусном эпизоде мы с Артемом поговорили о том, как он узнал о переезде в другую страну, какие эмоции он испытывал и как ему сейчас живется в Португалии - что нравится и чего не хватает в этой...
В этом эпизоде подкаста мы с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой обсудили, как родитель может помочь своему ребенку пройти путь эмиграции легче и спокойнее.Разобрали, как правильно отдыхать...
Сегодня у меня в гостях Оля Кравцова - инстаграмм блогер, голос студии озвучки “Кубик в кубе” и очень заботливая мама. Она выступает за гуманный подход к образованию и вместе с сыном Артемом они выбра...
В трейлере к подкасту рассказываю о себе, как мне пришла идея подкаста и о чем он будет Подписаться на меня: Телеграм: https://t.me/knowledge_is_freedomИнстаграм: https://www.instagram.com/wombat_agСо...