Всем привет!
В этом выпуске мы с вами разберем технику «лучшие надежды». Как ее правильно проводить, почему она состоит именно из тех слов, из которых состоит, и что делать после того, как вы этот вопрос задали.
А разберем мы эту технику на синдроме самозванца. Где-то в середине мы аккуратно обойдем внутреннего критика при помощи вопросов о желаемом результате.
Автор подкаста: Женя Куминская
ОРКТ пространство Жени Куминской:
Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales
ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt
Boosty - https://boosty.to/psychotales
Patreon - https://patreon.com/psycho_tales
Сайт автора - https://kuminskaya.ru/
Поддержать ОРКТ пространство:
https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68
https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf
Сбер: 4276380114690881 Евгения К.
По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum
Плейлист
Психо байки
- Здравствуйте! У меня есть сын, ему 11 лет и он очень много болтает..В этом выпуске у меня необычная роль. Я в нем буду клиентом, а терапевтом и экспертом будет моя гостья, Анна Соколова - психолог,...
- Евгения, здравствуйте! Я к вам пришла с такой проблемой. Я себя вообще не могу заставить делать дела, особенно те, которые мне не очень нравятся. Это, наверное, логично, но мне это доставляет очень...
Ко мне в кабинет зашла женщина. На вид ей было лет 35-40, она была достаточно ухожена, одета современно, но не броско. Все ее тело выражало беспокойство: опущенные плечи, спина колесом, очень большое...
- Расскажите, пожалуйста, подробнее, что поменяется в вашей жизни, когда вы избавитесь от заикания?
- Тут нет одного ответа, как будто есть разные периоды. Иногда я думаю, что я хочу говорить – и все,...
- Я прокрастинирую. Это то, с чем я хочу поработать.Так клиентка описала свою проблему в нашей переписке. Сегодня она пришла ко мне на первую сессию, и я понимала, что за этим словом на букву «п» може...
Сегодня, я хочу поговорить с вами про ОРКТ пространство, которое я формирую вокруг Психо баек. Моя цель – рассказывать больше об ОРКТ и психологической практике так, что бы это было вам интересно и п...
На экране ноутбука появилась моя клиентка. Она была очень красивая. У нее были длинные темные распущенные волосы, улыбка, которая выдавала небольшое волнение. Вообще, мимика у нее была очень живая, и...
Молодой человек в серой клетчатой рубашке, сделанной из флиса, уже ждал меня возле двери моего кабинета. Он был сутул, его локти лежали на ногах и казалось, что он занимает очень мало места. Когда он...
Сегодня вашему вниманию представляю бонусный выпуск. В нём мы с Еленой Олексюк, с одной из авторок подкаста Локус контроля, которая исполнила роль моего клиента, испытывающего ухудшения после переезда...
Сегодня мы с вами поговорим про ухудшения в терапии на примере адаптации к новому месту жительства. Разбирая кейс мы обсудим стадии изменения и регресс в результатах, беседу о совладании, петли обратн...
В дверь постучались. Я подошла и открыла ее, приглашая клиентку пройти. Она села в кресло, а я немного замешкалась у двери. Потому что никак не могла отвести взгляда от ее ярко-красных губ и огромной...
Всем привет!
В этом выпуске мы с вами разберем технику «лучшие надежды». Как ее правильно проводить, почему она состоит именно из тех слов, из которых состоит, и что делать после того, как вы этот воп...
Начинаем второй сезон!
В этом выпуске мы посмотрим, как работать с клиентами-жалобщиками, которые не знают, чего хотят получить в результате психотерапии.
Начнем с вопросов о цели, потом будем собир...
Сегодня мы посмотрим что делать на второй сессии с клиентом, когда работаешь в ориентированном на решение подходе: как говорить про изменения и как ОРКТ работает с чувствами. За голос клиента спасибо...
В этом выпуске разбирается работа с гневом клиента. Клиент в ситуации гнева начинает крушить все, что находит под рукой. Начнем с прояснения запроса и закончим выделением рабочих стратегий совладанию...
Сегодня мы наконец-то добрались с вами до визитной карточки Ориентированного на решение подхода - чудесного вопроса. В этом выпуске я покажу, как он проводится, а потом подробно расскажу, почему он пр...
Автор подкаста: Женя Куминская
ОРКТ пространство Жени Куминской:
Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales
ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt
Boosty - https://boosty.to/psyc...
- А давайте перенесемся в будущее и представим, что наша терапия закончилась, - произнесла я, с удовольствием представляя себе эту точку, - Мы с вами поработали, хорошо поработали, и у вас в жизни чт...
Конец апреля. До следующего клиента оставалось минут пять, и я тратила эти минуты на расслабление и восстановление. Я смотрела за окно, на деревьях уже появляются свежие ярко-зеленые листочки. В этом...
Сегодняшний кейс - про клиентку, которая свалилась в чужие переживания. Разговор с подругой привел к регрессу: у клиентки появились депрессивные мысли и активная критика себя. Будет про то, как справи...
Сегодня мы с вами рассмотрим кусочек работы с выгоревшим психологом. Будет про то, как понять, что именно будет помогающим, будет разговор про изменения, будет поиск идей, куда и как двигаться дальше....
Сегодня я вам представляю историю о девушке, которая очень остро переживает события, происходящие вокруг нее. Мы пройдем с вами от безнадежности к использованию рабочих стратегий клиента. Ну а потом,...