Юля - начинающий психолог и финансист-фрилансер, путешествующий по миру. Даша - активная мама двух детей, карьерный консультант, блогер. Мы встретились, чтобы обсудить важную тему в жизни каждой из нас. Личные границы в семье, отношениях, работе и жизни. Как формируются и проявляются. Как оберегать свои и не нарушать чужие. Делимся откровенным и рефлексируем. В этом выпуске: 00:00 - в этом выпуске 00:20 - приветствие 00:33 - рассказываем о себе 01:07 - о теме подкаста 03:52 - Юля рассказывает о своих личных границах 07:00 - Даша рассказывает о своих личных границах 11:30 - о построении личных границ в детстве 12:25 - о важности сепарации в построении личных границ 23:20 - о неуместных вопросах 27:00 - о том, как не бояться сообщать о своих границах 31:22 - о нарушении личных границ в обществе 33:50 - о границах в воспитании 37:40 - о здоровых детских границах 44:00 - о личных границах в отношениях 50:30 - об умении говорить “нет” не своим желаниям 51:42 - о том, что поможет выстроить свои границы