«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
В этом выпуске мы встретились с телеведущей, интервьюером, автором и наставником курса «Навыки публичности» Кристиной Смирновой и обсудили, как наш голос влияет на уверенность в себе и самооценку. Гостья поделилась историей о своем пути в сфере телевидения, а также рассказала, как наладить четкие и действенные коммуникативные навыки, эффективно доносить свои мысли до собеседника, не стесняться и не бояться выступать на публику.
Ведущие: Катерина Москвина и Дмитрий Колобов.
Плейлист
Я стесняюсь
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
В этом выпуске мы встретились с блогером в сфере личных финансов, редактором сервиса «Газпромбанк Инвестиции...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
В этом выпуске обсудили две основные черты личности: интроверсию и экстраверсию. Выяснили, как эти два состо...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
В этом выпуске мы встретились с телеведущей, интервьюером, автором и наставником курса «Навыки публичности»...
В этом выпуске подкаста ведущие поговорили с преподавателем йоги и медитации Сергеем Заречуком на тему ментального здоровья. Обсудили, как йога влияет на качество жизни, почему важно включать в свой р...
В первом выпуске 4 сезона ведущие вместе с гостьей Юноной Волковой — мамой и автором подкаста «2+1» — раскрыли тему осознанного родительства. Как подготовиться к этому важному шагу и справиться со стр...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
В последнем выпуске этого года поговорили о том, что мы очень хотели сделать, но по каким-то причинам не см...
В новом выпуске психологического подкаста «Я стесняюсь» (18+) поговорили про чувство одиночества. Обсудили, почему некоторым сложно испытывать одиночество, а другим необходимо и как одиночество помога...
Пять детей — это тяжело | Мечтала о многодетной семье | Чем больше детей, тем больше ответственность
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
Тема этого выпуска — многодетная семья. Обсудили, что нового в родителях могут открыть дети, как дисциплина...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)Тема этого выпуска — безответная любовь. Рассказали, почему люди влюбляются в тех, кто не отвечает им взаимнос...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
Тема этого выпуска — телефонные мошенники. Рассказали, почему некоторые люди поддаются мошенническим уловкам...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)Тема этого выпуска — проблемы со сном. Разобрали реальные истории читателей и обсудили пик ночной продуктивнос...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
Тема этого выпуска — бюджет в паре. Разобрали реальные истории читателей и поговорили про общий и раздельный...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
Тема этого выпуска — женская дружба. Разобрали реальные истории читательниц и поговорили об абьюзивных и соз...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
Тема этого выпуска — жизнь без родителя. Разобрали на реальных примерах, какие проблемы возникают в семьях б...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)
В первом выпуске третьего сезона поговорили про чувство жалости. Обсудили, нормально ли жалеть себя, как изл...
В последнем выпуске этого года рассказали, почему мы хотим что-то изменить с Нового года и как лучше всего это сделать, чтобы точно получилось.
Ведущие: Катерина Москвина и Дмитрий Колобов.
В этом выпуске затронули тему отношений с партнерами разных национальностей. Обсудили возможные риски этих отношений, непринятие семьями избранников партнеров другой культуры и счастливую историю любв...
В этом выпуске поговорили о близких отношениях на работе. Обсудили природу возникновения симпатии в коллективе, насколько это допустимо, и как выстроить здоровые отношения, начавшиеся на рабочем мест...
В этом выпуске рассказали, как страх выступлений связан с уровнем самооценки, как избавиться от боязни сцены и почему некоторые не могут сдержать слезы перед публикой.
Ведущие: Дмитрий Колобов и Катер...
«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать (18+)В этом выпуске обсудили тему сверхчувства и эзотерики. Объяснили, почему некоторым людям кажется, что они пред...
Гость этого выпуска лично поделился своей историей. Автор подкаста «О чем не говорят мужчины» Артем Фомин рассказал о важности проявления эмоций и объяснил, почему плакать — это нормально. Также мы за...
В этом выпуске поговорили об отношениях с разницей в возрасте. Обсудили случаи, когда один партнер не дотягивает до уровня второго, когда супруги отдаляются друг от друга из-за разных интересов и, нап...
В этом выпуске поговорили на тему денег, долгов и кредитов. Обсудили все подводные камни использования кредитных карт, причины, по которым некоторые люди влезают в бесконечные долги, и необходимость и...
В этом выпуске подняли тему чайлдфри. Поговорили о вынужденном отказе от детей по состоянию здоровья, о страхе рождения больного ребенка и о выборе «жить для себя».
В новом выпуске, посвященному Международному дню семей, подняли тему отношений с родителями партнера. Разобрались, как справиться с манипуляцией родителей, как правильно объяснить маме, что нельзя лез...
Впервые в этот подкаст мы пригласили гостя, который лично поделится своей историей.В этом выпуске к нам пришла руководитель Конторы Пароходства Юлия Саначина, которая расскажет, как она подружилась с...
В новом выпуске подняли вечную тему дружбы между мужчиной и женщиной. Разобрались, как соблюдать границы в таких отношениях, можно ли выйти замуж за друга детства и почему в такую дружбу многие не вер...
Наш новый выпуск посвящен дню защитника отечества. Обсудили, как армия меняет людей, почему сохранить отношения на расстоянии так сложно, и поговорили о трудностях жизни с военным.
Наш новый выпуск посвящен празднику всех влюбленных. Обсудили, нужно ли дарить дамам цветы, забавные случаи во время празднования этого дня и неудачные истории отношений.
В новом выпуске поговорили о такой теме, как близость на первом свидании. Обсудили, как люди относятся к такому в современном мире, какими могут быть последствия и какой путь должна пройти пара, прежд...