20 мая 2022
«Когда у тебя появляется страх, он довольно часто выливается в гнев». Как выровнять эмоциональный дисбаланс в паре
1
276
Шура и Володя вместе уже больше года, большую часть которого они провели в одной квартире, потому что Володя в связи с делом DOXA был под домашним арестом. Володя — очень эмоциональный и иногда агрессивный, особенно по рабочим вопросам. Шура в детстве регулярно переживала насилие, поэтому даже небольшое повышение голоса Володи на коллег вызывает у нее тревогу. А ещё по работе им приходится постоянно читать новости, которые после 24 февраля стали совсем невыносимыми. Главный запрос Володи и Шуры — понять, как выйти из замкнутого круга, в котором Шура подавляет эмоции, когда Володя активно и явно проявляет свои. Помогает им в этом Мария Суханова — клинический и семейный психолог и специалист по работе с травмой.
Это последний выпуск четвертого сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот сезон — о том, как все мы справляемся с новой реальностью, наступившей 24 февраля 2022 года, и как нам в этом могут помочь профессиональные психологи и психотерапевты.
Подкаст «Никакого правильно»: https://podcast.ru/1488479498
Авиасейлс Ещё — это сервис для тех, кто хочет получать Ещё больше выгоды от путешествий: кэшбек, секретные подборки от местных, тревел-поддержку и скидки на ПЦР. https://i.avs.io/5cwp8t (промокод ХОРОШО)
Поддержать журнал DOXA: doxajournal.ru/donate
Сайт Марии Сухановой: http://happyinsideyou.ru
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерки: Гульнара Делекторская, Леся Бутенко, Юлия Стрекаловская
Редакторка: Лиза Каменская
Звукорежиссер: Павел Цуриков
____
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Телеграм-канал — https://t.me/libolibostudio
Плейлист
Хорошо, что вы это сказали
Это внезапный и внеочередной выпуск подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот же эпизод — последний в подкасте «Зависимост...
Каждую неделю для подписчиков Либо/Либо+ будут выходить маленькие уколы жизненных сил от команды «Хорошо, что вы это сказали». Это небольшие, на несколько минут, разговоры с психотерапевткой Женей Ако...
Шура и Володя вместе уже больше года, большую часть которого они провели в одной квартире, потому что Володя в связи с делом DOXA был под домашним арестом. Володя — очень эмоциональный и иногда агресс...
Свете 27 лет, у нее есть муж и дочка двух с половиной лет, которую зовут Алиса. После начала «спецоперации» она вынуждена была переехать из родной Одессы в Германию, оставив в Украине маму и весь нала...
Ильдару 35, и ему до сих пор очень сложно с родителями. Всё произошедшее после 24 февраля обострило ситуацию: сейчас Ильдару тяжело найти темы для разговора, которые не спровоцируют спор и злость с об...
Героиня этого эпизода Юля два последних года пытается забеременеть. Спустя месяцы тяжелых эмоций, медицинских манипуляций и надежд ей это удалось, но беременность оказалась внематочной, и ей удалили ф...
Герой этого эпизода, Саша, последние несколько лет вел популярный блог, где рассказывал, как живут ЛГБТ-люди, и демонстрировал своим примером, что геи в России могут быть счастливыми. 24 февраля 2022...
Когда Гульнаре, героине этого эпизода, было 13 лет, у нее умер младший брат. В семье эта тема почти сразу стала табу, и это до сих пор мешает Гульнаре наладить более близкий и теплый контакт с родител...
Героине это эпизода Виктории 21 год, и до 24 февраля она мечтала завести собаку, поступить в Литинститут и начать взрослую жизнь со своим молодым человеком. Но сейчас Викины планы смыло волной, поддер...
«У красивых историй редко бывает красивый конец». Как горевать, если твоей любимой работы больше нет
С начала «спецоперации» многие независимые СМИ были вынуждены закрыться из-за блокировок или просто из-за невозможности обеспечить безопасность сотрудников. Героиня этого эпизода Полина работала на «Д...
Героиня этого эпизода — Лиля, чья семья отреклась от нее после 24 февраля. У Лили всегда были сложные отношения с родителями, она старалась их наладить — и в начале года у нее даже стало получаться. Н...
Это первый эпизод четвертого сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот сезон — о том, как все мы справляемся с новой...
Это последний эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отно...
Это девятый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отноше...
«Я как растение, иногда меня нужно просто не трогать». Что делать, если у вас разные уровни эмоциональности. 18+ Это восьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне...
Это седьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отноше...
Это шестой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношен...
Это пятый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношени...
Это четвертый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отно...
Это третий эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношен...
Это второй эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношен...
Это первый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношен...