Сейчас эпоха соцсетей, где мы постоянно себя с кем-то сравниваем. И, чаще всего, почему-то не в свою пользу. Но, если вы видите на сафари двух слонов, большого и маленького, вам же не приходит в голову мысль, что маленький слон априори хуже? Как выравнивать себя и бороться с ФОМО, глядя на успешный успех других? Мы же не видим процессы, мы видим результат Интересный, конечно, момент.  В прошлых выпусках мы общались с вдохновляющими спикерами, не побоявшихся бросить вызов самому себе и сменивших профессии, индустрии. Поговорили о том, как осознанно строить свою жизнь, не бояться идти против течения и в 90 лет продолжать самому завязывать себе шнурки. А сегодня мы хотим поговорить про эти самые перемены, как не бояться, как себя поддержать и найти силы на изменения. Вокруг нас стало много коучей, и на эту тему существует некий скепсис. Сегодня у нас в гостях коуч трудоголиков и бизнес - фасилитатор Оля Полищук.  В этом эпизоде мы разбирались:   - Чем коучинг отличается от менторства?  ⁃ Как понять, нужно идти к коучу или идти к терапевту?  ⁃ Как выбрать коуча? Например, в терапии мы знаем направления, можем определить что ближе, а как в коучинге?  ⁃ Как выравнивать себя и бороться с FOMO, глядя на успешный успех других?   ⁃ Как побороть FOBO (страх упустить лучший вариант)?  - и многое другое. Приятного прослушивания! Наши страницы Instagram: https://www.instagram.com/ta.raskina/ https://www.instagram.com/marykyw/ https://www.instagram.com/coach.polishuk/ https://t.me/coachpolishuk В подкасте упоминались:   1. Курс Оли: https://perepridumai.com  2. Колонка Форбс: https://www.forbes.ru/profile/381849-olga-polishchuk