21 ноября 2024
Как решиться на смену карьеры и не замереть на старте? Разговор с коучем.
0
1
В четвертом выпуске третьего сезона мы говорим с профессиональным коучем Ириной Оганесян о том, как решиться на новую карьеру или свой бизнес, как не испугаться и не замереть на старте и слышать себя на каждом этапе. Поговорили про паузы и фокус на своем состоянии, разобрались без чего точно ничего не получится, и почему нужно перепроверять свои озарения, когда ты в декрете. И, конечно, о том, как выбрать коуча или любого другого специалиста помогающей профессии.
Наша гостья — соавтор подкаста «Со всеми все окей». Каждый выпуск подкаста — отличный спутник для тех, кто хочет двигаться к своим целям и оставаться в гармонии с собой. Проект создан двумя профессиональными коучами Полиной Перушевой и Ириной Оганесян, за плечами которых карьеры в медиа и финансах. Ведущие исследуют темы, связанные с личными целями, мотивацией, темпом жизни, выгоранием и саморазвитием.
Ссылка на подкаст: https://sovsemivseokay.mave.digital/
Телеграм-канал: https://t.me/coaching_podcast
Соц. сети авторов подкаста "Проснулись взрослыми":
тг-канал Алены https://t.me/mumsplace
тг-канал Жени https://t.me/bylinapishet
Наш проект: игры для пар "Мурашками"
на OZON https://clck.ru/3DnMut
и Wildberries https://clck.ru/3DnMyB
Плейлист
Проснулись взрослыми
Всем привет! Мы не думали, что уйдем так надолго, поэтому в новом выпуске рассказываем, чем бы наполнен уходящий год:
— как дела у нашего проекта — игр для пар и друзей «Мурашками»
— опыт двойного мат...
Вы подводите итоги года? А пишете планы на новый? Поговорили о том, что пробовали: карты желаний, списки на 100 пунктов, мудборды и посты в социальных сетях. Обсудили, как поменялось отношение ко всем...
Как и обещали, в новые выпуски подкаста мы будем приглашать людей, которые уже имеют опыт в бизнесе и им есть, чем поделиться и с нами, начинающими предпринимателями, и с вами, нашими слушателями. Сег...
В четвертом выпуске третьего сезона мы говорим с профессиональным коучем Ириной Оганесян о том, как решиться на новую карьеру или свой бизнес, как не испугаться и не замереть на старте и слышать себя...
Поговорили о том, как начинали свой проект — игры для пар "Мурашками". Был ли у нас бизнес-план? Зачем нужна бренд-платформа? Почему пришлось искать нового дизайнера? И как готовились психологически к...
Понимаем, что пока далеко не все, кто нас слушают, уже познакомились с нашей игрой, поэтому мы решили познакомить вас поближе. 6 вопросов - 6 историй о нас. Выпуск для тех, кто любит личные истории Же...
Привет! С вами вновь Женя и Алена, и мы начинаем третий сезон нашего подкаста. В первых двух мы говорили про кризис 30 и о том, как вывозить взрослую жизнь, следующие 10 выпусков хотим посвятить разго...
Привет! С вами снова мы — Женя и Алена. 10 октября мы возвращаемся с 3 сезоном подкаста "Проснулись взрослыми". Будем говорить о том, как мы вышли из кризиса 30 и зашли на дорожку предпринимательства....
Это 20 выпуск нашего подкаста и мы рады подвести итоги не только двух сезонов, но и своих кризисов. Что помогло справиться и как мы поняли, что кризис — завершённая история? Рассказали о том, как умуд...
Решили поговорить о том, с чем мы сталкиваемся ежедневно во взрослой жизни, но от чего бы с радостью отказались и делегировали обратно маме: вопросы здоровья, ипотеки и кредиты, выбор косметики и уход...
Мы решили, что несправедливо говорить о кризисе только с женщинами, и пригласили мужчину. О мужском кризисе поговорили с Егором Битковым, директором рекламного агентства "Виноу". Отличается ли женский...
Сегодня поговорили о том, как меняется восприятие себя с возрастом: какую одежду хочется выбирать, а какая стала некомфортной. Обсудили "подростковый" стиль и строгие костюмы, "встречают по одежке" и...
Сегодня у нас непростая, но очень важная тема. Она напрямую пересекается с темой взросления и взрослости — чем старше мы становимся, тем больше опыта приобретаем, и не всегда он позитивный. Недавно с...
Поговорили про внутренние часы: на сколько лет себя чувствуем и от чего это зависит. Обсудили инфантильность и детскую позицию, почему к возрасту относятся со знаком "минус" и стоит ли вообще заострят...
У нас в гостях Вера Мусаелян — солистка группы "АлоэВера" и амбассадор права быть собой. Поговорили про принятие своего тела, про кризисы и гибкость, про жизненные ориентиры и счастье. Как ты восприни...
В преддверии 8 марта поговорили о том, какие гендерные стереотипы раздражают и как отношение к ним менялось в процессе взросления. Признаемся, какими уловками в стиле "я же девочка" пользуемся и что п...
Во втором сезоне нашего подкаста мы говорим о том, как вывозить взрослую жизнь. И сегодня у нас в гостях Лия Шарова, создатель школы детской безопасности "Стоп Угроза", автор более 15 книг для детей и...
Ура! Это 1 эпизод 2 сезона нашего подкаста. И если в 1 сезоне мы рассуждали о кризисе 30, то в этом планируем пойти дальше и разобраться в очень насущном вопросе: а как вообще вывозить взрослую жизнь?...
Мы пригласили в гости психолога и ведущую подкаста "Чуть не развелись" Марию Иванову. Обсудили, откуда берутся кризисы. Можно ли их не заметить? Что делать, если несколько кризисов смешались в один? О...
Поговорили про страхи, с которыми столкнулись после 30: как начинать заново, если не хочешь обнуляться? Почему мы воспринимаем это как некий рубеж, когда если захочешь менять что-то кардинально, это в...
Поговорили про то, что у многих болит в любом возрасте: изменения в теле, лишний вес, диетический опыт и ментальное самочувствие из-за этих переживаний. Обсудили, что делаем, чтобы относиться к себе б...
Сегодня обсуждаем тему, которая никого не оставляет равнодушным — деньги и взаимоотношения с деньгами. Как было в детстве и как это догнало во взрослой жизни. Негативные установки, связанные с деньгам...
Обсудили как ищем ответы на свои вопросы. Поговорили про здоровье: "бабки", альтернативные методы и доказательная медицина. И про ментальное самочувствие: психология, астрология, гадалки. Как выбрать...
Поговорили о том, как меняется отношение к материнству: как мы представляли это в юности и с чем столкнулись в 30. Алёна в этом эпизоде отвечает за родительство — как меняется жизнь с появлением ребён...
Обсудили дружбу и отношение к ней в разные периоды жизни: как легко было сходиться с людьми раньше и на что обращаешь внимание теперь. Что точно переходит личные границы и поднимает ред флаги, а что в...
Обсудили карьеру с глубины кризиса тридцатилетних: как выбирали профессию в 17, с чем столкнулись в 25, что делать, когда выгорел к 30? Выяснили, как тренд на успешный успех повлиял на нас, и что дела...
Обсудили отношение к отношениям: поговорили про брак, распределение ролей, кризисы и расставания. Можно ли научиться отношениям? Когда за брак стоит побороться, а когда стоит развестись? Отношения — э...
Привет! Мы Женя и Алена, и в первом выпуске мы хотим познакомиться и рассказать о том, как мы поняли, что взрослые — это теперь не мамины подруги или коллеги по работе, а мы. Обсудили кризис 30, ответ...
Коротко о главном: субъективный разговор о взрослении, кризисе 30 лет и поиске опоры на себя. Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet