16 апреля 2018
Как реагировать на грубую критику: метод Стива Джобса
178
Плейлист
Лайфхакер
Всё начинается вполне невинно и выглядит как обычная дружба. Вы общаетесь с человеком, перекидываетесь сообщениями, ходите вместе гулять или кататься на сноуборде, делитесь проблемами и переживаниями....
20 октября 2019
7
Чтобы разрушить печень, необязательно злоупотреблять алкоголем. Иногда достаточно любить сладкое. Если у вас есть одна из этих, на первый взгляд, безобидных привычек , не стоит удивляться болезням печ...
19 октября 2019
2
Если хотите добиться важных целей, придётся пожертвовать этими привычками и чертами характера.
18 октября 2019
10
Сериалы могут привнести в вашу жизнь много хорошего. И если вы думаете, что мы будем рассказывать о просмотре сериалов на иностранном языке, то ошибаетесь. Тут польза очевидна. В новом выпуске разбер...
16 октября 2019
16
«Меня никто никогда не полюбит», «Я слишком глуп, чтобы понять эту тему», «У меня недостаточно сил, чтобы добиться этой цели». Если вы периодически произносите про себя эти или похожие фразы, то у вас...
15 октября 2019
14
Возможно, вы не признаётесь, что растрачиваете свою жизнь даже самому себе. Пора это понять и исправить. И этот выпуск вам в этом поможет.
14 октября 2019
13
Все знают, что нужно откладывать деньги, но мало кому это удаётся. И дело не в проблемах с мотивацией и волей. Количество отложенных средств сильно зависит от внешних стимулов. Как обернуть их себе на...
13 октября 2019
13
Если женщина симулирует оргазм, значит, она вас любит. Ну или боится расстроить. Или ей неприятно быть невежливой. Возможно, ей просто не удаётся достичь оргазма и неудобно в этом признаться. Варианто...
12 октября 2019
15
По данным Всемирного экономического форума, более трети навыков, которые работодатели по достоинству оценят в 2020 году, ещё в 2015-м считались не очень важными. Причина такой переориентации — скорост...
11 октября 2019
14
Быть контрол-фриком иногда полезно. Лучше пять раз удостовериться, что вы точно положили в сумку авиабилеты и загранпаспорта, чем позже в аэропорту обнаружить отсутствие необходимых документов. Но сущ...
10 октября 2019
10
Некоторые привычки могут мешать нам на работе и в отношениях. В новом выпуске рассказываем от чего стоит избавиться, чтобы изменить жизнь к лучшему.
09 октября 2019
23
Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы — начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём...
07 октября 2019
28
В новом выпуске подкаста рассказываем стоит ли крутить хулахуп, стоять в планке и качать пресс, чтобы получить осиную талию.
06 октября 2019
22
В новом выпуске мы вспомнили несколько очень распространённых практик секса, которые для одних кажутся базовыми и не требующими дополнительных оговорок, а для других становятся неприятной неожиданност...
05 октября 2019
26
В этом выпуске рассказываем вам, как подготовиться к собеседованию: опыт, навыки, цели и другие темы, о которых можно поговорить с рекрутером.
04 октября 2019
8
Воспользуйтесь этими советами, если хотите произвести впечатление во время следующей беседы с начальником или выступления перед коллегами.
04 октября 2019
33
Середина осени — удачный момент для отдыха: сезон отпусков проходит и на пляжах и в туристических центрах гораздо меньше людей. В новом выпуске рассказываем вам про 10 крутых направлений, куда стоит о...
02 октября 2019
26
Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть н...
30 сентября 2019
40
В жизни мы нередко сталкиваемся с беспричинной агрессией и не всегда можем её объяснить. Один человек в ответ на вежливый вопрос кричит на вас и возмущается, другой издевается, вызывая на конфликт, а...
28 сентября 2019
32
Научиться новому можно, даже если кажется, что времени на это совсем нет. Главное — правильный подход к процессу. Если посмотрите на успешных людей, заметите, что многие из них добились высот не из-з...
27 сентября 2019
29
Креативные методики помогут всесторонне изучить проблему, ускорить процесс генерации идеи, найти множество решений и снять психологические блоки. В этом подкасте мы собрали лучшие способы генерации и...
26 сентября 2019
27
Работать нужно не только над отношениями в семье или паре. Чтобы сохранить дружбу, нужно приложить немало усилий. В новом выпуске подкаста Лайфхакера рассказываем почему важно слушать, не подводить в...
25 сентября 2019
26
Формат союза может быть разным, но его успех всегда будет зависеть от того, всё ли устраивает обоих людей, насколько они честны и какие механизмы стоят за теми или иными поступками. Чтобы понять, как...
24 сентября 2019
29
Если любое бездействие отдаляет вас от успеха, а не ведёт к нему, стоит поучиться, как лениться эффективно.
23 сентября 2019
78
Мы привыкли покупать товары, зарекомендовавшие себя на рынке: японский автомобиль внушает больше доверия, чем китайский, а йогурт популярного производителя кажется вкуснее, чем тот, что делают на мест...
22 сентября 2019
28
Персональный канбан (Personal Kanban) — это интерактивная карта вашей занятости. Один из самых распространённых и доступных её вариантов — доска со стикерами, помогающая выполнять работу точно в срок....
20 сентября 2019
29
Не ждите правильного настроения или прилива сил. Остановить прокрастинацию можно и без этого.
19 сентября 2019
39
Мало что влияет на продуктивность, карьерный рост и общее благосостояние так же сильно, как распорядок дня. Но и этого мало. Распорядок дня помогает сдержать хаос повседневной жизни, а ритуалы нужны...
18 сентября 2019
38
Что есть у тех, кто добился большого успеха, и чего нет у других? Что способствует достижениям? Нет, это не деньги и не удача. Это мотивация. И чтобы постоянно поддерживать её на высоком уровне, успеш...
15 сентября 2019
42
Чтобы воспитать в себе пунктуальность, чаще сверяйтесь с часами, найдите мотивацию и задумайтесь об окружении.
14 сентября 2019
34