Привет, дорогой человек! Спасибо, что ты здесь! Сегодня у меня в гостях замечательная Олеся, которая придумала превратить свою жизнь в прикол, это невероятно крутой способ справляться со всеми причудами нашей жизни, Олеся разнообразила свою жизнь тысячью хобби, о чём она и рассказала в выпуске Зарегистрироваться на бесплатный фестиваль доказательной психологии ДокПсиФест https://docpsyclub.ru/docpsyfest23?gcao=40860&gcpc=e2d3b Клиника с проверенными психиатрами:  https://mrlnk.ru/mentalhealthcenter Список провереных психиатров:  https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NQMKVOC4F4tiKIYc79vDTGYl3E1TNg-R4Z8SJQs4Y24/edit ______ Мы поговорили о том, почему важно заниматься разным делом и иметь хобби Как на нас влияет депрессия  Как благодаря поведенческой активации можно себе помочь  И почему важно заботиться о своём ментальном здоровье  Мне очень хочется, чтобы этот выпуск обязательно послушали те, кто столкнулся с депрессией, знайте, вы не одни!   Олеся Юровских Монтажёрка подкастов, юморист, обучает монтажу подкастов, мастер ювелирных украшений, соединяет людей друг с другом Инстаграм Олеси https://instagram.com/kitokitokit?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой Инстаграм: https://instagram.com/natalya_soboleva__?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию по бизнесу и продажам: http://natalyasoboleva.tilda.ws/all Купить картины: https://t.me/sensual_canvas Если тебе понравилась идея подкаста, подпишись и ставь звёздочки в Apple Podcasts, пиши приятности, ну а если хочешь поругать - это тоже можно сделать в обратной связи! P.S.: Инстаграм - запрещённая в РФ экстремистская организация ** Илья Колмановский признан минюстом РФ иностранным агентом