21 мая 2024
Как перестать жить в борьбе со своим телом - большой выпуск про РПП совместно с Асей Рош
0
40
Наш большой разговор про различные расстройства пищевого поведения совместно с Асей Рош - нутрициологом, моделью, блогером и сертифицированным коучем американской школы интегративного питания!
Поговорили про наш опыт РПП, ответили на ваши вопросы, а также обсудили подсчет калорий, страхи, жесткие диеты, зацикленность на весе, зависть чужой худобе, компульсивные переедания и многое другое. На мой взгляд, получилось очень развернуто и интересно. Обязательно слушать всем, кто когда-либо сталкивался с подобными проблемами!
Приятного прослушивания :)
Ютуб-канал Аси - https://www.youtube.com/@AsyaRosh
Инстаграм Аси - instagram.com/asya.rosh
_________
телеграм-канал подкаста - https://t.me/netproblem_podcast.
a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными интересными историями для рубрики "Такое не придумаешь".
найти меня в социальных сетях -
Instagram - https://instagram.com/larkicheva
YouTube - @seventeenine
почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - a.larkicheva@gmail.com
Плейлист
нет проблем
Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.- Был ли у меня кризис 20 лет?- Мечтаем ли мы о детях?- Есть ли стеснение делиться контентом?- Какая с...
Отвечаем на 20 вопросов для пар, чтобы лучше узнать друг друга! • Что в наших отношениях доставляет нам больше всего радости?• Вещь, которую мы можем делать каждый день, чтобы радовать друг друга?• Ес...
5 вещей, которые помогли мне пережить сложный период_________https://t.me/netproblem_podcast - подписывайся на телеграм-канал подкаста a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуманными и...
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Рахмановым - активистом, блогером, создателем подкаста "Испанский стыд" и моим близким другом! Суть этого челленджа - угадать, какая из ист...
Большой выпуск про нашу будущую свадьбу!Мы с Мариной расписались еще в 2019 году, но с тех пор нам так и не удалось сделать большое торжество. Я все еще продолжаю надеяться и верить, что оно все таки...
О главных фаворитах этой весны - от сериалов до еды и бьюти-новинок!В этом эпизоде я рассказала о своих главных фаворитах этой весны по категориям - контент, еда, одежда и развлечения.Получилось довол...
Впереди 3 месяца лета! Подготовила для вас список дел, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым!устроить караоке-ночь,создать свой собственный аромат,сделать тематический пикник,устроить домашний...
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Дашей и Машей - создательницами популярного тру-крайм подкаста "Тут такое дело"!Суть этого челленджа - угадать, какая из историй - правда, а что...
Наш большой разговор про различные расстройства пищевого поведения совместно с Асей Рош - нутрициологом, моделью, блогером и сертифицированным коучем американской школы интегративного питания!Поговори...
Когда-то давно, в 2015-2017 годах, я начинала свой путь на сайте с анонимными вопросами ask.fm (и даже была довольно популярной!).В этом эпизоде я решила прочитать свои старые ответы и посмотреть, нас...
Эпизод, посвященный изменам. Мой опыт, личные подробности и ваши истории!_________телеграм-канал подкаста - https://t.me/netproblem_podcast. a.larkicheva@yandex.ru - делись своими правдивыми и выдуман...
В этом эпизоде мы вместе с Тимуром и Мариной пытаемся разобраться в новых модных терминах, связанных с отношениями!Что такое ситуэйшншип, бадди-колл или, например, бенчинг? Для чего это придумали? И б...
В этом эпизоде в преддверии моего Дня Рождения порассуждала о том, как менялась моя жизнь из года в год и в каком состоянии я вхожу в свои 27 лет!Вспомнила время, когда мне было 17 лет, 22 года и 26 л...
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Теслондом - популярным ютуб-блогером и создателем подкаста "ТЕСКАСТ"!Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что...
Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.- Как часто меняется мое настроение при биполярном расстройстве?- Что делать, если друзьям не нравится...
Игра в формате "то или это"!Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только._______________________https://boosty.to/netproblem.podcast - подписывайся на мой бусти!https://t.me/n...
50 (а может даже 60) фактов обо мне, без которых я никогда не была бы той Настей, которую вы знаете :)От черт характера и привычек, до любимых ритуалов и особенностей.Приятного вам прослушивания! Каки...
Такое не придумаешь -лагерь w/ Маруся Черничкина. "Все станет хорошо, когда вы меня отсюда заберете"
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Марусей Черничкиной - популярной тру-крайм блогеркой и ведущей "Черничного подкаста"!Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - прав...
Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физи...
Большой эпизод про то, как я вообще пришла к делу своей жизни, с чего начался мой путь и какие планы я строю дальше :)Обсудила много интересных тем:- как и зачем я стала блогером?- как нашла свою нишу...
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Tim Bites - ютуб- и инстаграм-блогером, а также моим близким другом :)Суть этого челленджа - угадать, какая из трех историй - правда, а что - все...
Рубрика вопрос-ответ ! Ответили на самые интересные вопросы, которые вы задавали нам в соц. сетях.- Стоимость комфортной жизни в Москве и Нью-Йорке- Кто занимается планированием и организацией наших п...
Всем привет! Этот эпизод я решила посвятить курению и алкоголю. Сейчас уже не скажешь, но раньше я вела совсем другой образ жизни, курила по пачке в день и ругалась с близкими из-за отсутствия денег н...
Пока все рисуют карты желаний и ставят цели на этот год, я решила для начала проанализировать свои планы на прошлый год и оценить, что сделать удалось, а что нет. Но и про планы на 2024, конечно, тоже...
Вот такой сюрприз под конец года :)Собрала своих самых близких людей вместе, чтобы поговорить про итоги года, вспомнить самые счастливые и самые плохие события 2023го, поделиться планами и ожиданиями...
В этом эпизоде я разобрала инсайты моих читателей, которые особенно мне откликнулись. Что же такое этот "инсайт"? Инса́йт, озаре́ние — внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставш...
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Казанцевой - лайстайл-блогеркой, а также создательницей одноименного ютуб-канала с классными расслабляющими влогами и подкастами!Суть этого...
Рубрика вопрос-ответ ! Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях.- Скучаю ли я по России? Появилось ли ощущение, что Нью-Йорк - мой дом?- Были ли у меня попытки суицид...
Этот эпизод посвящен теме татуировок. Свою первую татуировку я набила в 15 лет, а всего на теле у меня их сейчас около 17. Подобно постаралась рассказать про каждую из них, вспомнить контекст и услови...
Несколько дней назад я впервые улетела из Нью-Йорка совсем одна, чтобы целых 5 дней провести в окружении незнакомых мне людей, разобраться в себе и попробовать новые практики. Звучит интересно? Тогда...