17 сентября 2026
Как перестать зависеть своим состоянием от людей и обстоятельств?
0
0
Почему один неудачный разговор может испортить вам весь день, чужое поведение – выбить из колеи, тревога за деньги лишить сна, новости убить настроение, а сорвавшиеся планы – лишить энергии и желания что-либо делать?
В этом подкасте я рассказываю, как вернуть себе пульт управления собственным состоянием и стать опорой самой себе – даже когда жизнь идет совсем не по плану.
Поговорим об ожиданиях, эмоциях, отношениях с собой и о том, почему внутренняя опора – это не «мне всё равно», а совсем другое состояние. Из чего складывается опора на себя и как ее взрастить.
Если вы устали зависеть от того, как ведут себя другие и что происходит вокруг, этот подкаст вам точно стоит послушать ❤️
А если вы понимаете, что хотите не просто научиться справляться с отдельными ситуациями, а системно изменить свое состояние и отношения с собой и жизнью, я приглашаю вас в новую группу тренинга «СИСТЕМА просветления и счастья» ❤️
Мы уберем все ваши негативные состояния, тревожность, стресс, страхи, низкую энергию на глубинном уровне, и вы перейдете глобально в состояние базового спокойствия, доверия себе и миру, вдохновения и желания действовать! И сможете спокойно и планомерно творить свою жизнь, ведь любые действия и результаты возможны только из правильного базового состояния!
Старт новой группы – 28 сентября.
Программа и подробности здесь: https://eharitonova.ru/lp/sistema-prosvetleniya-i-schastya/
Плейлист
Вдохновение перемен
Почему один неудачный разговор может испортить вам весь день, чужое поведение – выбить из колеи, тревога за деньги лишить сна, новости убить настроение, а сорвавшиеся планы – лишить энергии и желания...
Можно поставить прекрасные цели, изучить тайм-менеджмент и точно знать, что нужно делать. Но если внутри не то состояние – действовать практически невозможно.В видео рассказываю, как наши отношения с...
Вроде всё нормально, а ничего не хочется и не радует. Почему пропал вкус к жизни и как снова захотеть жить, мечтать и просыпаться с предвкушением нового дня?Знаете это странное состояние? В жизни врод...
В этом подкасте я рассказала, как создать ОДИН продукт с хорошим чеком (помогающему практику, специалисту, эксперту), даже если вы новичок, всего за один день. Такой продукт, который будут реально хот...
✅ Для всех, у кого свои проекты, услуги и вам нужно что-то продавать, но не получается.
✅ Для новичков, кто только хочет начать, но вообще непонятно, что делать.
💡 В подкасте вы поймёте эффективную...
Сейчас тревожные, нестабильные, турбулентные времена, когда у многих выработалась зависимость от прочтения различных Телеграм-каналов, просматриванию YouTube-роликов и т.д.
Рука сама тянется к изучен...
С началом санкций я столкнулась со сбоем множества приложений и программ для планирования. Их стало невозможно оплатить!
И хотя через пару недель способы оплаты «в обход» появились, я все равно был...
Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике.Но при этом становимс...
Откуда идут корни разных наших проблем? И зачем нам это знать?
Когда мы знаем суть проблемы, она становится задачей, и мы можем быстро ее решить. Хотите узнать – как?
В новом подкасте я рассказала, к...
Если все надоело, если хочется освежить жизнь, внести в нее новизну, начать с чистого листа, освободиться, наконец, от мучающих проблем и сомнений, развернуть жизнь на 180 градусов – вот вам 3 способа...
Замечали, что если вы находитесь в хорошем, ровном состоянии, то можете выполнять очень быстро любые запланированные дела?
Если вы умеете удерживать это базовое состояние, то будете эффективны и успе...
Большинство людей уверены, что планирование – это: «Что вижу, то и пою» – якобы нужно написать список дел, которые пришли в голову, и начать их выполнять.
Конечно, в таком ключе планирование будет з...
Мы говорим сегодня о длительных отношениях, когда женщина замужем или в гражданском браке – отношения уже долгие, романтика исчезла, и стали видны очевидные недостатки. А может, через годы отношений п...
Почему именно об этом я решила с вами сегодня поговорить?
Эта тема имеет двойную пользу:
1. Когда я буду рассказывать об этих способах, вы поймете, поступали ли с вами так в детстве.
Если да, то в...
Как выбрать, чем заниматься в жизни? Какое направление выбрать для обучения и развития?
⠀
Особенно часто возникает такой вопрос у людей, у которых множество различных интересов, хобби, за плечами бо...
Что такое женское изобилие? Я хочу пояснить, потому что это именно та концепция жизни, которая меня вдохновляет, к чему иду я и хочу, чтобы вы шли со мной.
Многие думают, что изобилие – это про деньг...
Теперь мне часто задают вопрос: "Женя, как я могу сейчас заниматься какими-то тренингами или упражнениями, когда в мире все на столько плохо, у меня тревожное состояние, мне ни до чего, я сейчас переж...
Сегодня хочу поговорить с вами о правильном утре. Я думаю, что нет людей, которые не слышали про книгу “Магия утра”, где автор рассказывает о том, как он полностью изменил свою жизнь, изменив свое утр...
Почему мы зависим от мнения окружающих? Есть здоровая зависимость и нездоровая. Например, если "окружающие" – ваш муж или начальник, мнение которых вам важно, и вы готовы к нему прислушиваться, т.к. р...
Я часто говорю о достижении материальных целей: повышении дохода, покупках, улучшении фигуры и уровня порядка в доме, об успехе, богатстве. Но знаю, что многие с презрением относятся к этим вещам: «Эт...
Многие женщины не понимают, зачем им работать. Часто общество поддерживает женщину и говорит о том, что мама должна быть красивой, а папа должен зарабатывать деньги и, мол, у женщины и так много всяки...
На носу у нас новогодние праздники и на следующий год у нас, как обычно, много целей. Когда же нужно приступать к их выполнению? Может, утром 1 января? Или нужно дать себе отдохнуть? А может, нужны сп...
Сегодня хочу поговорить о нашей памяти, рассеянности и уровне нашей внимательности.
Очень часто я получаю жалобы от моих подписчиц и клиентов на тему: “Я стала абсолютно рассеянная, забываю слова, з...
Сегодня мы поговорим с вами о том, как заранее подготовиться к Новому Году и сделать этот праздник именно таким, какой нужен вам, а не следовать чужим стандартам. Чтобы не носиться 31 декабря, потому...
«Начинаю новую жизнь с понедельника!» – признавайтесь, грешите таким делом или нет?Похудение, внедрение новых привычек, развитие любви к спорту, приучение себя к порядку в доме – 10 лет до этого вы пр...
Сегодня я хотела бы поговорить о том, как похудеть навсегда. Потому что многие пробуют именно краткосрочные подходы, диеты, голодания, детоксы, изматывания себя тренировками для того, чтобы сбросить н...
Сегодня я расскажу о самой лучшей диете для похудения, поддержания здорового веса, хорошего самочувствия, высокого уровня энергии и для вашего здоровья, в целом. Конечно, сама постановка вопроса невер...
Сегодня я хотела бы обсудить с вами начало бизнеса с нуля: как это можно сделать, особенно без первоначального капитала, какие для этого нужны условия, может ли это сделать каждый или не каждый?Почему...
Очень часто у людей есть непонимание: бросать ли текущую работу или, возможно, с ней все в порядке, и можно ее полюбить. Так что делать: дать шанс или ставить на работе крест и выбирать новое направле...
Предназначение, дело жизни, любимая работа.
Многие авторы по-разному понимают эту тему и разные вещи подразумевают под этими терминами. Поделюсь своим видением о том, как определить свое Предназначе...