В этом выпуске мы обсудили:
-Почему отказы в еде не очень хороши
-Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону
-Как позаботиться о себе, когда нет времени
-Что не так с коровьим молоком и какие есть альтернативы
-За что отвечает коллаген
-почему мы заедаем стресс и как позаботиться о себе в такой ситуации
Познакомиться с нами поближе:
Яна: https://www.instagram.com/yana_pogrebniak?igsh=MW0weHM1dTFldXpjbQ==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: [email protected]
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Плейлист
громче говорить
Что такое нарциссизм?Нарциссизм – это личностная черта, характеризующаяся высоким уровнем самовлюбленности, потребностью в восторге и недостатком эмпатии.Мы обсудили с психологом признаки нарциссизма...
в этом выпуске с Рузой мы обсудили:-страх провалов-увольнение с крупной компании ради своей мечты-желание контролировать все-потребность совпадать ожиданиям других-когда не хватает поддержки от близки...
В новом выпуске подкаста «Громче говорить» мы обсуждаем тему одиночества и его различные проявления. Откровенно рассказываем о трудностях, с которыми столкнулись на пути к самостоятельности, и о важн...
Познакомиться поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41По вопросам сотрудничества: [email protected]Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop*instag...
В этом выпуске мы обсудили:жизнь с биполярным расстройством, как справляться в стадии гипомании и депрессии. Как поддерживать себя, когда нет ресурсов на психотерапию и почему происходит отсутствие р...
В этом выпуске мы обсудили:•эмиграцию и жизнь в Испании •смена и поиск работы •неспешность и неторопливость •адаптация в новой стране Петербург!21 августа проходит музыкальный благотворительный фестив...
В этом выпуске мы обсудили:•пробовать себя и искать во многом, это нормально или нет?•как совмещать работу с творчеством •сомнения в себе и своих силах•как поверить в себя •как принимать поражения и н...
В этом выпуске мы обсудили:•семья и работа, как не проседать в одной из областей•что такое включенное отцовство •навык не сравнивать себя с другими •встать на ноги, потом дети•молодое родительство- сл...
В этом выпуске мы обсудили:•когда в отношениях расходятся ценности и взгляды на жизнь•что делать, когда друзья отвернулись •как поддерживать близкого при расставнии •как проживать эмоции (рекомендаци...
В этом выпуске мы обсудили:•почему происходят резкие погодные изменения•можем ли мы как-то повлиять и помочь планете сейчас•Как налажен раздельный сбор в Москве •экологичные привычки, которые не сложн...
В этом выпуске мы обсудили:•Ценность жизни без смысла•К чему приводит достигаторство через детские травмы•Сравнение с успешными людьми, как это перевести в плюс•Дисциплина на фрилансе•Выбор быть счаст...
В этом выпуске мы обсудили:•Как развивать лайфстайл блог •Как справляться с хейтом•аутентичность и искренность, фишки развития личного блога от Нади•Как не довести себя до выгорания•Распределение сил...
Мы обсудили:•жизнь с СДВГ •забывчивость, отсутствие концентрации, быстрое переключение внимания, гиперфиксация•сложности с эмоциями •дофаминовая зависимость •проблемы с дисциплиной и мотивацией •как м...
В этом выпуске:•Уход из найма•Сложности фриланса•Идти к целям своим темпомПознакомиться с ведущей поближе:Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41По вопросам сотрудничества: partners...
Мы обсудили:-Сложности, которые возникали в процессе подкаста и как с ними справляться-Как развивать подкаст-как воспринимать отказы-почему наступает выгорание и как этого не допустить-Стоит ли созда...
В этом выпуске мы обсудили:•Принятие интровертности •Потребность отдыха от общения•Для развития нужны знакомства через силу ?•Почему важно создавать зону комфорта, а не выходить из неё•Гонка продуктив...
В этом выпуске мы обсудили:-Почему отказы в еде не очень хороши-Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону-Как позаботиться о себе, когда нет времени-Что не так с коровьим молоко...
Этот подкаст транслирует поддерживающие разговоры со стороны психологии и саморазвития!Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживанияПрисоединяйтесь!Познакомиться с нами п...
Рубрика Загоны, где мы делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу!поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания!Мы в социальных сетях*Аня: htt...
Этот подкаст транслирует поддерживающие разговоры со стороны психологии и саморазвития!Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживанияПрисоединяйтесь!Познакомиться с автор...
Рубрика Загоны, где мы делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу!Приятного прослушивания!Мы в социальных сетях*:Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Ангелина: htt...
Этот подкаст транслирует дружеские разговоры со стороны психологии и саморазвития!Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживанияПрисоединяйтесь!Мы в социальных сетях:Аня:...
Рубрика Загоны, где я Геля и Диана делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу!поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания!Мы в социальных се...
Реклама. ООО "ЯСНО.ЛАЙВ"ИНН 9703044223erid: 2SDnjetwUVWпромокод GROMCHE на скидку 20% при регистрации на первую сессию в Ясноhttps://yasno.live/?utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=poisk_...
Этот подкаст транслирует по-дружеские разговоры со стороны психологии и саморазвития!Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживанияПрисоединяйтесь!Мы в социальных сетях:А...
в гостях Евгения Серюгина, стилист и автор подкаста "Нечего надеть". Приятного прослушивания!Поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском и подписаться на наши социальные медиаЖенин подкаст:...
Рубрика Загоны, где я Геля и Диана делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу!поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания!Мы в социальных се...
Рубрика Загоны, где я, Геля и Диана делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу!поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания!Мы в социальных с...
Подружеские разговоры о самом важном, подписывайтесь!Познакомиться со мной поближе можно тут: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Предложить сотрудничество: [email protected]
поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания!Мы в социальных сетях:Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Женя: https://instagram.com/ev...