27 июня 2025
Как достигать целей и кайфовать в процессе. Про организацию быта с мужьями и без. Немного про похудение. Рубрика 3200. Июнь
0
0
Ведущие подкаста делятся своими новостями за прошедший июнь.
Ангелина впервые осталась одна без мужа в другой стране на три недели — слушайте её честные впечатления об этом опыте.
Ирина расскажет о своих карьерных победах и о том, каким потрясающим подарком она себя за них наградила!
Мы откровенно поговорили об организации быта в наших семьях, о том, как идти к целям и получать удовольствие в процессе. Затронули тему похудения и борьбу за сладости.
Выпуск получился очень личным.
По любым вопросам: 3100podcast@gmail.com
ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast3100
ТГ-канал Ирины про тексты: https://t.me/irina_takinapishem
Instagram* Ангелины: https://www.instagram.com/anika_kartashova/
*принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ
Поддержкой и благодарностью от вас будут звёздочки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс Музыке и отметки в социальных сетях.
Плейлист
3100 причин дружить
В новом выпуске говорим о важнейшей опоре в эмиграции — иностранных языках
В этом выпуске:
* Смешные ситуации, курьёзы и откровенные неловкости из-за неправильного произношения
* Различные подходы к и...
Подводим итоги августа, вспоминаем лето и обсуждаем всё, что волновало нас в последнее время. От переезда и приключений с ВНЖ до походов к психологу и выгорания от эмиграции.
Иришка рассказала, как б...
В этом выпуске мы говорим о вере в себя, о силе мысли и о том, как находить радость, даже когда вокруг всё рушится.
Мы делимся своими историями:
* Как мечты сбываются самым немыслимым образом
* Как...
«В 40 лет я обнаружила себя никем" — с этих слов начинается один из самых откровенных и личных выпусков нашего подкаста.
Ирина делится своим личным опытом тотального выгорания, кризиса и потери себя...
Ведущие подкаста делятся своими новостями за прошедший июль.
Как три объятия из России обернулись для Иришки больничным на весь месяц? Как болеть и предупреждать заказчиков об этом на фрилансе?
Почем...
Ангелина начала бегать чуть больше года назад, и бег стал мощной опорой в жизни. В этом эпизоде она расскажет о том, как начала, как не слилась и что ей даёт бег.
Вы узнаете, почему Ангелина скупает...
Эпизод посвящен техникам тайм-менеджмента, самоорганизации и дисциплины на фрилансе.Ангелина и Ирина обсудили:— Как и когда перешли на фриланс— Правило трёх задач на день— Метод Эйзенхауэра— Метод «По...
Ведущие подкаста делятся своими новостями за прошедший июнь.
Ангелина впервые осталась одна без мужа в другой стране на три недели — слушайте её честные впечатления об этом опыте.
Ирина расскажет о с...
Ангелина и Ирина делятся личным опытом преодоления трудностей в дружбе на расстоянии.В этом выпуске мы рассказываем о микро-кризисе в наших отношениях, о том, как мы его преодолели, и даём советы, как...
Ангелина и Ирина живут в разных странах и не могут просто взять и встретиться. В этом выпуске — первая встреча с нами. Рассказываем, кто мы такие, чем живём, вспоминаем, как познакомились, когда видел...