05 ноября 2025
Как делать бизнес с подругами, писать книги с детьми на руках и не бояться начинать новое (История Алёны Геры)
0
0
В гостях подкаста "За ширмой" Алёна Гера — мама пятерых детей, автор трёх кулинарных книг, основательница кафе «Без рецепта» и ведущая собственного подкаста. В 20 лет приехала в Москву из Белгорода с 0 рублей в кармане, работала на Первом канале, снималась моделью в Китае и Лос-Анджелесе. Прошла через развод с двумя детьми на руках, открыла бизнес, создала новую семью и научилась превращать боль в ресурс.
В разговоре — о женской силе без сахара, о том, как не превратиться в "водителя" собственных детей, почему социальные сети — это минута славы, которую нужно уметь прожить, и как строить жизнь, где каждый день — про любовь.
Социальные сети Алены:
https://www.instagram.com/alena_new_era/
https://alenagera.ru/
https://www.instagram.com/bez_recepta/
https://t.me/sexy_and_healthy
Социальные сети Дарьи:
https://t.me/DABEAUTY_TEAM
https://t.me/dabeautypm
https://www.instagram.com/da.kryukova
Главный инсайт 💡
«В каждом дне можно найти что-то новое. И если не начать, это новое может просто не наступить. Море возможностей не будет ждать — если не прыгнешь ты, прыгнет кто-то другой. Прыгайте в своё море, иначе оно просто пройдёт мимо.»
Идеально для: женщин после развода, ищущих опору и вдохновение на новую жизнь, мам с несколькими детьми, теряющих себя в бытовой рутине, тех, кто боится начать бизнес или закрыть неработающий проект, предпринимательниц, размышляющих о делегировании и масштабировании, людей, застрявших в обидах и не умеющих отпускать прошлое, тех, кто ищет баланс между материнством и самореализацией, женщин, создающих комьюнити или закрытые клубы, всех, кто хочет жить красиво — по любви, а не по обязательствам
А вы готовы прыгнуть в своё море, не дожидаясь идеального момента? Или до сих пор стоите на берегу, думая, что «ещё не время»?
Плейлист
ЗА ШИРМОЙ
В гостях подкаста "За ширмой" Татьяна Константинова — коуч, ментор, учитель кундалини-йоги, инвестор и предприниматель. В 20 лет не решилась выбрать мечту, пошла учиться на юриста вместо журналистики...
В гостях подкаста "За ширмой" Алёна Гера — мама пятерых детей, автор трёх кулинарных книг, основательница кафе «Без рецепта» и ведущая собственного подкаста. В 20 лет приехала в Москву из Белгорода с...
В гостях подкаста "За ширмой" основатель и управляющий собственник сети клиник женского здоровья Medok Елизавета Маслова. И сегодня мы говорим о том, как построить бизнес на 24 клиники, следуя своему...
Марина Муравьева — психолог с 10-летним опытом — откровенно о том, как быть настоящей женщиной в современном мире. История о пути от детских травм до материнского счастья через боль, агрессию и поиск...
Любовь Булах — нейропсихолог с 5 высшими образованиями и 20-летним опытом — раскрывает научные секреты работы детского мозга. История о том, как один специалист меняет жизни тысяч детей через понимани...
НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ СИЛЫ! Мария Фурсова создала группу компаний "Числа" в сфере красоты, вдохновившись журналом русской эмиграции 1930-х годов. История о том, как превратить трагедию в миссию и строит...
НЕВЕРОЯТНАЯ СУДЬБА! Надежда Ягофарова прошла путь от семьи потомственных врачей через дизайн интерьеров и живопись к восстановлению усадьбы Строгановых. История о том, как найти своё предназначение и...
ВАЖНО! Кандидат психологических наук, гештальт-терапевт, автор 30+ книг по детской психологии — развенчивает мифы о воспитании.У меня в гостях Ирина Млодик — один из ведущих детских психологов России,...
Вы не обязаны строить бизнес по чужим правилам и бояться начинать с нуля. История Анны Керн доказывает: ваш путь может начаться где угодно. Глубокий, вдохновляющий и предельно честный разговор с орган...
Вы не обязаны жить с тяжестью прошлого, о котором даже не подозреваете. Вы имеете право знать свои корни. Но что стоит за этим знанием? Глубокий, искренний и временами болезненный разговор с Яной Кара...
Ты не обязана быть идеальной, успешной, сильной за всех. Ты имеешь право быть собой. Но что стоит за этим правом? Глубокий, искренний и временами болезненный разговор с Оксаной Борщёвой — о травме, ми...
Как построить счастливую жизнь после серьезных перемен? Сегодня у меня в гостях Светлана Фатеева - писатель, продюсер, блогер-миллионник, автор проектов "Пиши дорого" и "Любовь в сети", эксперт по лич...
В этом интервью я беседую с Ольгой Малюгой, владелицей бренда одежды ivolga. Мы говорим о красоте, гармонии, балансе между работой и семьей, и ценностях, которые важно передавать детям. Ольга делится...
Сегодня у меня в гостях Марина Муравьёва, практикующий психоаналитически-ориентированный терапевт. Автор книги бестселлера «Я есть, и этого достаточно», проекта «MurmariPari», обучающего пространства...
У меня в гостях Анна Глумова, нутрициолог и специалист по психологии пищевого поведения. Мы обсудим важные вопросы, такие как сохранение молодости, поддержание энергии и правильный подход к питанию. А...