🎯 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: https://omline.ru/freeconsult/?utm_source=mave&utm_medium=01.04.25_psychosomatika_1 🕉 Omline — это пространство знаний, которое помогает жить осознанно и здорово. В этом первом выпуске вы узнаете, как тревога и стресс незаметно запускают болезни, ускоряют старение и мешают воплощать свои мечты. 💭 Вы поймёте, что скрывается за понятием «материя тревоги» и как, наконец, перестать жить в состоянии вечного психического напряжения. Мы поговорим про психосоматику болезней и влияние тревоги на тело и здоровье. Какие причины тревожности, и как мы обрекаем себя на длительное тревожное расстройство сами? 🧘‍♀️ Мы разберём практики работы с телом и вниманием, чтобы избавиться от стресса и тревожности и вернуть себе энергию, здоровье и радость жизни. 🔔 Продолжение этой темы уже готовится, поэтому обязательно подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик и включите все уведомления, чтобы не потерять важную информацию. 💫 А если хотите глубже разобраться в себе — приходите на обучение в Академию Omline и запишитесь на бесплатную консультацию по ссылке. 📌 Записаться: https://omline.ru/freeconsult/?utm_source=mave&utm_medium=01.04.25_psychosomatika_1 🕉 ПРОГРАММА КОУЧИНГА СВЕРХСОЗНАТЕЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ OMLINE ✨ Подробнее: https://omline.ru/coaching/?utm_source=mave&utm_medium=01.04.25_psychosomatika_1 ⌚️ Тайм-коды: 00:00:20 Тревога и её влияние 00:01:18 Напряжение и тревога 00:03:08 Тревога и страх 00:04:04 Центрированность и успех 00:05:55 Длительное тревожное расстройство 00:07:46 Тревога в воспитании детей 00:09:41 Центрированность и внимание 00:10:40 Рассеянное внимание и тревога 00:11:36 Тревога и мышечное напряжение 00:13:29 Работа с внутренним тревожителем 00:16:21 Влияние тревоги на здоровье 00:19:11 Психосоматика. Продолжение следует 🎞 Всем приятного просмотра! 📌 Основные вопросы, на которые отвечает видео Почему тревожность — главный враг здоровья Как тревога создаёт болезни и мешает жить Что такое "материя тревоги" и где она живёт в теле Как отличить страх от тревоги Почему мы стареем и устаём именно из-за внутреннего напряжения Как тревожные ожидания создают мелкие и крупные неприятности Простые дыхательные практики для расслабления и центрирования Что делать с внутренним тревожностью Как выйти из замкнутого круга тревоги → болезнь → новая тревога Как вернуть себе время, энергию и ясность мышления Наши ресурсы: ⚪️ Сайт Академии Omline: http://omline.ru/ ⚪️ YouTube: https://youtube.com/@omline?si=btczpyE8WykFAcA6 ⚪️ Телеграм: https://t.me/omline ⚪️ Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/omline ⚪️ ВКонтакте: https://vk.com/omlineru ⚪️ Одноклассники: https://ok.ru/group/61947818803309 ⚪️ RuTube: https://rutube.ru/channel/23536387/