В новой главе автобиографии Альберт Эллис раскрывает эпатажную связь между детским вуайеризмом и своей знаменитой рационально-эмоциональной терапией. Узнайте, как Эллис связывает Безусловное Самопринятие с публичным преодолением стыда. В выпуске были упомянуты следующие теоретики, терапевты и люди из личной истории Альберта Эллиса: Джордж Бах (George Bach): Американский психолог, один из главных создателей марафонской групповой терапии. Он практиковал непрерывные 48-часовые сессии, в ходе которых, по его теории, сильное утомление должно было сломать психологические защиты участников и вынудить их к предельной честности. Эллис, сотрудничавший с Бахом, позже счёл эту теорию в основном ошибочной и модифицировал метод. Уилл Шутц (Will Schutz): Психолог, работавший в знаменитом институте Эсален, один из создателей движения «групп встреч» (Encounter Groups). Разработал множество упражнений, направленных на раскрытие чувств и телесное осознавание. Эллис критикует его методики за опору на иррациональную, с точки зрения РЭПТ, теорию отреагирования. Фриц Перлз (Fritz Perls): Основатель гештальт-терапии, яркий представитель движения за человеческий потенциал. Перлз также работал в Эсалене и практиковал техники эмоционального отреагирования (например, «горячий стул»), многие из которых, по мнению Эллиса, уходят корнями в спорную теорию катарсиса и могут усиливать гнев, а не исцелять его. Зигмунд Фрейд и Вильгельм Райх (Sigmund Freud / Wilhelm Reich): Упомянуты в контексте психоаналитической теории отреагирования (абреакции). Согласно этой концепции, подавленные эмоции (особенно гнев) могут вызывать неврозы и психосоматические болезни, тогда как их выражение приводит к исцелению. В главе Эллис опровергает этот тезис, опираясь как на собственный опыт, так и на многочисленные психологические эксперименты. 👉 Если вы в поисках психолога, то записывайтесь у меня на сайте: Bondin.su ✍️ Подписывайтесь на телеграм-канал: @bondinli Ключевые слова для ранжирования: Альберт Эллис автобиография, РЭПТ терапия, упражнение атака на стыд, безусловное самопринятие, как побороть стыд, психотерапия Нью-Йорк, марафонские группы, иррациональные убеждения.