Энергия может быть в разном. Она круто работает в паре с мотивацией – начать новое, пойти реализовывать давнюю мечту, приготовить новое блюдо, завести блог, сделать неожиданную прическу, пойти на разбор гардероба.
Но где она находится, как ее генерировать?
Помогает с ответами Татьяна Вавилина – психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста «Уже не поздно».
Подписывайтесь на телеграм «Паспорт покажите», там встречаемся чаще: https://t.me/showmepassport
Сотрудничество: [email protected]
Плейлист
Паспорт покажите
Обсуждаем уход за зубами и способы отбеливания – домашние и в кресле стоматолога вместе с Алиной Яровой. Алина – менеджер по инновациям в категории Oral Care компании SPLAT Global. В выпуске: - какие...
Рассказываю как потеряла волосы, гоняясь за их густотой. А когда волосы по-настоящему стали выпадать, ушла в другую крайность – игнорировать и ничего с этим не делать. Почему так произошло и из-за чег...
Каждую из нас объединяет вопрос – можно ли выглядеть свежо без грамма косметики? Потому что фильтры, нормы красоты диктуют свои фреш условия, при которых сложно удержаться от соблазна нанести ее.А мож...
Узнаём: как питаются женщины в Японии, есть ли у них зож-секреты, падки ли они на сладкое, почему в Японии популярен питьевой уксус, а спорт вообще не популярен. Что означает понятие ««Хараха тибу»» и...
Проходимся по японской аптеке и магазину Donki с демократичными ценами и выясняем:- в чем японки бьюти-отличницы;- топ уходовых средств;- что можно найти в составе японской уходовой косметики;- про лю...
Разбираем умение позировать и нравится себе на фото с Аней Ячинковской. Аня – модель и педагог по фотопозированию, помогает девушкам и женщинам овладеть этим искусством с любовью и принятием ко всем с...
Погружаемся в SPFные страсти и разбираемся: * в типах ультрафиолетовых лучей, которые поступают от солнца;* как работает фактор защиты;* что обозначают цифры, буквы и плюсы на тюбике солнцезащитного с...
Этот выпуск не только для тех, кто летит в отпуск, а для всех, кто летает куда-бы то ни было. И хочет узнать, как подготовить свой организм до полета, и что делать во время и после него. Опрос для слу...
Высказываем мнения и сомнения по поводу ботокса. Добавляет ли он нам спокойствия в борьбе с морщинами? Подписывайтесь на телеграм «Паспорт покажите», там встречаемся чаще: https://t.me/showmepassport...
Энергия может быть в разном. Она круто работает в паре с мотивацией – начать новое, пойти реализовывать давнюю мечту, приготовить новое блюдо, завести блог, сделать неожиданную прическу, пойти на разб...
Что не так в наших попытках наладить сон? Приблизиться к заветному: спать 8 часов, ложиться до 23:00, быть жаворонком. Мы же все по природе такие…Разбираем вещи, которые нам мешают и помогают организо...
Копаемся в дурных привычках, которые связаны с нашим лицом. Первая – выдавливание прыщей.А вторая, подержу интригу, но подсказка – это мы делали с собой, находясь еще в утробе.Подписывайтесь на телегр...
Смущаемся, краснеем, не знаем, что ответить и как реагировать на – комплимент в наш адрес.Хорошая новость – умению принимать комплименты можно научиться!Список вопросов, которые помогают еще более глу...
Исследуем отношения с едой и здоровое питание. Есть ли в них место для круассанов и талии?Заходите на огонёк обсудить энциклопедии из 90-х и за книгами, которые обсуждались в выпуске в телеграм-канал:...
Замечали, как разбегаются глаза от количества способов и вариантов уходовых процедур? Все что-то делают, пробуют, рассказывают в соцсетях… А как выбрать тот уход, который и эффект дает и удовольствие...
«Много нервничаете? Скорее всего по вам это видно» Разбираем влияние стресса на внешний вид и выясняем, что лежит в фундаменте заботы о себе. Читайте истории женщин про красоту, энергию и самооценку...
Гипотеза выпуска: нас магнитят бьюти-дерзости в других женщинах, которые мы сами хотим на себе примерить.Какой дерзости тебе хочется, но ты себе не позволяешь? Почему? Может стоит дать ей зеленый свет...
«Улыбка — недорогой способ выглядеть лучше». Проверяем цитату на практике и выясняем почему нас так много – людей, которым не повезло с зубами и прикусом.Делитесь своей улыбкой в телеграм-канале Паспо...
Каждая из нас помнит свои первые тени, первый блеск для губ, первый яркий макияж. Как много воспоминаний мы храним в себе. А что будет, если позволить им выбраться наружу?«10 класс. Утро, 7:30. Распут...
Было бы круто сказать, что автор «Паспорт покажите» n-количество лет проработала бьюти-редактором в модном журнале. Или косметолог и будет всех здесь просвещать, как быть красивой и хорошо выглядеть. ...