Важная, порой ключевая роль внимания в коммуникации и повседневной жизни кажется очевидной: внимательным быть хорошо и полезно, невнимательность ведет к ошибкам — все это большинство людей знает еще с детства. Но мы думаем, что глубокое внимание может являться само по себе большой силой, которая не только высвобождает ресурс, но и является мощным инструментом творческой реализации.   Глубокое проживание жизни, ощущение целостности, вкуса жизни — это результат внимания к себе, к своим потребностям, к миру. Мы можем развивать внимание как навык, обращая внимание на свое внимание, и замечать настоящие чудеса: как мы соединяемся со своей внутренней силой, проживая самих себя как жизнь, — и чем больше внимания, тем живее, интереснее, красивее становится наша жизнь.