День 15 💕 Добро пожаловать в День 15! ☀️😄🍀🌊🌷🌸🦋💖💜💗 Задание⤵️ Напишите письмо с благодарностью и признанием человеку, который, по вашему мнению, навредил вам в определенный момент в жизни. Помедитируйте так, чтобы образ этого человека пришел к вам. В памяти может всплыть более одного человека. Но сегодня мы пишем письмо только одному. Прежде чем сесть писать, очистите себя от негативных эмоций по отношению к этому человеку. Если у вас все ещё есть обида или гнев, вы можете отдельно записать все эти чувства к нему / к ней на бумаге, а затем сжечь или разорвать лист в клочья. Важно не чувствовать враждебности по отношению к человеку, когда вы пишете ему благодарственное письмо. Постарайтесь прямо проникнуться добрым понимающим чувством, без эго, а словно любящими глазами взгляните на этого человека. Если враждебность есть - можете сначала сделать технику тряска (пять минут вытрясать из тела боль/напряжение/злость), или прорычать, или нарисовать свою злость и сжечь. Напишите это письмо на листе бумаги. Писать от руки для этого упражнения важно! Фраза⤵️ «Живя осознанием настоящего, я ощущаю магию Синхросудьбы»   Мантра⤵️ Ахам Брамасми Ахам Брамасми Будьте наполнены радостью и счастьем изнутри. Пусть в вашей жизни чаще появляются чудеса! ☺✨ 💗