12 сентября 2022
Что прячется за злостью?
85

В этом выпуске мы поговорим о людях, которые не злятся, о том, сдерживать злость или выпускать, о безопасных способах проявления злости, о том, как минимизировать злость, какие эмоции могут прятаться за злостью. Также предложим немного понаблюдать за собой и при желании попробовать делать шажочки к изменениям. Авторы подкаста: Алексей Забелин – практикующий психолог, преподаватель. Дмитрий Фомичев – видеохудожник-энтузиаст. Единая ссылка с плеерами подкаста - https://chelovekovedenie.mave.digital Сообщество в Telegram - https://t.me/cheloveko_vedenie --- 00:00 – Приветствие 01:06 – Очень добрые люди. Люди, которые не злятся? 04:23 – Естественна ли человеку злость? 06:45 – Запрет проявлять злость? 09:00 – Сдерживание злости и влияние на организм. Выпускание злости 12:05 – Детская злость. Безопасные способы проявления злости 13:44 – Стресс-комната на работе для проявления злости 17:08 – Школьные пакости: откуда кнопка на стуле учителя? 18:14 – История про пользу злости: разозлиться и сделать. Энергия злости 22:27 – Две крайности: сразу проявлять или всегда сдерживать 24:07 – Злость человека и его общая удовлетворенность жизнью 27:48 – Предрасположенность к злости? 29:31 – Как минимизировать злость? 33:24 – Какие эмоции могут прятаться за злостью? 37:28 – Пример из детства: разозлился. Фрустрация 39:31 – Рубрика «Попробуем сами»: обсуждение опыта ведущих. Что попробовали из танцев? 44:54 – Рубрика «Попробуем сами»: новое предложение 48:02 – О Телеграм-канале «Подкаст Человековедение» 48:29 – Спасибо, завершение.
Плейлист
Человековедение
В этом выпуске мы поговорим о людях, которые не злятся, о том, сдерживать злость или выпускать, о безопасных способах проявления злости, о том, как минимизировать злость, какие эмоции могут прятаться...
12 сентября 2022
Почему так много людей танцует? Как через танец можно изучать себя, друг друга и отношения?Авторы подкаста: Алексей Забелин – практикующий психолог, преподаватель. Дмитрий Фомичев – видеохудожник-энту...
02 сентября 2022
Сила воображения. Как и чем воображение и фантазия могут помочь взрослым и детям? Воображение и страх.Авторы подкаста:Алексей Забелин – практикующий психолог, преподаватель.Дмитрий Фомичев – видеохудо...
22 августа 2022