Эмоциональное выгорание и концепция work-life balance могут постучаться в жизнь любого специалиста, в том числе биолога ⚖️
Выгорание учёного имеет свои особенности и причины. Это и публикацилнная гонка, и высокая нагрузка во время обучения, и невозможность разделить рабочее и личное.
В этом выпуске мы:
• обсудили выгорание в науке,
• разобрались с тем, как и почему оно возникает,
• ну и конечно, поделились нашими личными рецептами борьбы с ним❤️🩹
Надеемся, что вы найдете в наших историях себя и наши советы окажутся полезными для вас. Приятного просушивания!🎧
Как всегда, будем рады вашим отзывам, мыслям и предложениям в Telegram-канале нашего подкаста — https://t.me/biography_of_a_biologist
А ближе познакомиться с нами и с нашей жизнью в науке можно в личных блогах✨
Анин блог "Лама Глама": https://t.me/glama_lama
Машин блог "Маша в науке": https://t.me/masha_in_science
Плейлист
Биография биолога
Про аспирантуру в естественных науках ходит много баек, создаётся много мемов 🗣️Правда ли, что, поступая в аспирантуру, ты подаёшься в добровольное рабство?Мы — Аня и Маша, аспирантки 2-го года СПбГУ,...
Кандидатская диссертация — результат многолетней плодотворной работы, том, наделяющий правом гордо называть себя учёным. Или нет?.. 📘
• Куда пойти в аспирантуру: в академический институт или в ВУЗ?
•...
Эмоциональное выгорание и концепция work-life balance могут постучаться в жизнь любого специалиста, в том числе биолога ⚖️
Выгорание учёного имеет свои особенности и причины. Это и публикацилнная гонк...
Работа в сфере Life Sciences — это про непрерывный и интенсивный поиск возможностей, конкурсов и стажировок, а еще про выстраивание коллабораций и сети контактов🤝Об этой стороне построения карьеры в н...
Вы задумывались о том, какой процент учёных — женщины?👩🏼🔬Всего лишь 30%!
Да-да, мы тоже расстроены, возмущены и в негодовании… Но факты — вещь упрямая. И вооружившись правдой, в наших силах изменит...
Что остаётся после учёного? В какой форме сохраняются результаты его экспериментов и подрывные открытия?
💡Ответ: научные публикации.
В этом выпуске мы поговорили о фундаменте, на котором строится на...
AI, нейронные сети и машинное обучение захватили наш мир🤖 А с биологами они уже давно идут рука об руку под флагом «Биоинформатика»!
В этом выпуске мы поговорили с Антоном Шиковым, ученым, перешедшим...
Пандемия COVID-19🦠 повлияла на многие аспекты привычной жизни, в том числе внесла коррективы в жизнь молодых биологов, только вступающих на свой научный маршрут.В этом выпуске мы болтаем о том:• каков...
В этом выпуске вы услышите историю Лизы Луцкой и узнаете, что делать, если вы ушли из науки, а потом поняли, что быть ученым — это ваше призвание.Говорим о выгорании после биофака, уходе и возвращении...
Как поступить на биофак из-за границы?
К чему надо подготовиться морально и "документально"?
Почему не стоит бояться переезда, а стоит идти за мечтой?
Этот выпуск — об истории Маши и ее траектории "Ка...
Начинаем сезон с истории о тернистом пути Ани до биофака 🌱
Бывает, ты замечаешь, что количество пропущенных пар увеличивается, осмысленные конспекты сменяются на рисунки, а в голове висит вопрос «Что...
Мы, биологи-аспирантки СПбГУ, Аня Валина и Маша Романенко, в беседах с гостями двигаемся по их карьерному пути в науке о жизни.
После окончания биофака открыто множество дорог. В голове роится миллион...