09 сентября 2024
Баланс в нашей жизни и его связь с адаптивностью
0
0
▪️Как начать менять свою жизнь?
▪️Почему одним людям удаётся быстро достигать своих целей, а другим приходится оставаться на прежнем уровне?
▪️Зачем необходимо ставить приоритеты?
В наше время быстрых и постоянных изменений легко потерять баланс, сосредоточившись на одной из сфер — будь то работа, семья или личные увлечения. Но возможно ли достичь гармонии, сохраняя все важные для нас аспекты жизни?
Чтобы узнать, как можно наслаждаться жизнью во всех её проявлениях, не теряя при этом себя, — слушайте наш новый подкаст
Плейлист
Адаптивный интеллект: для чего он нам нужен
▪️Почему после стрессовых ситуаций некоторые люди становятся сильнее, а другие опускают руки?
▪️Что помогает им чувствовать себя лучше, быть эффективнее и продолжать развиваться?
▪️Какие инструмен...
▪️Как перемены влияют на нас?
▪️Как научиться принимать их и не воспринимать как угрозу?
▪️Как адаптивный интеллект помогает справляться с вызовами современной жизни?
Перемены — это естественная ча...
▪️Что такое забота о себе?
▪️Почему в нашей жизни так важны отношения?
▪️К чему приводят ложные ценности?
В современном мире, полном стресса и быстрого ритма жизни, забота о себе становится не пр...
▪️Как начать менять свою жизнь?
▪️Почему одним людям удаётся быстро достигать своих целей, а другим приходится оставаться на прежнем уровне?
▪️Зачем необходимо ставить приоритеты?
В наше время бы...
▪️Почему наши дети более адаптивные и гибкие, чем мы сами?
▪️Какие последствия от этого будут для наших профессий и знаний?
▪️Почему сегодня столько молодых миллионеров и миллиардеров — больше, чем...
▪️Что такое интуиция и для чего она нам нужна?
▪️Как пользоваться интуицией себе во благо?
▪️Как она влияет на скорость принятия решений?
Интуиция — это мощный инструмент, который помогает нам...
▪️Как адаптивный интеллект помогает нам в жизни?
▪️Что негативно влияет на его проявление?
▪️Как связаны адаптивный интеллект и психологический иммунитет?
Как физический иммунитет защищает нас от...
Формирование новых привычек
Стиль жизни
Психологический мусор и Образ Мира
Целеполагание и ещё одна попытка
Культура заботы о себе и о других
Подкаст 5. Коэффициент любопытства. Внимательность и наблюдательность
Что такое шаблоны и поведенческие сценарии
Учимся называть вещи своими именами. Как и зачем уметь сокращать стадии принятия.
Психология Адаптивности. Как тренировать адаптивность?
Что такое адаптивный интеллект. Почему AQ>IQ+EQ?