Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников. Гость 6-го выпуска подкаста – Александр Шустов, заведующий отделением гериатрии, врач-гериатр, врач-терапевт высшей категории с 20-летним стажем. Выпуск посвящен важным и, в конечном итоге, неизбежным для каждого из нас вопросам: — Что такое «старение» и когда оно начинается? — Что влияет на процесс старения? — Кто такой «долгожитель» и кто им может стать? — Как кратно увеличить свои шансы на продление жизни? Команда нашего подкаста переслушала этот выпуск на несколько раз. Теперь стараемся выполнять все советы Александра:) Наслаждайтесь прослушиванием и не забывайте применять советы наших гостей-экспертов! Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте. Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах: Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.