Кого-то погода продолжает радовать, а кто-то уже успел устать от жары. Но и тем, и другим будет не лишним напомнить правила поведения в жаркую погоду. О тепловом и солнечном ударах – их признаках, профилактике и оказании первой помощи в нашем сегодняшнем выпуске. Что такое тепловой и солнечный удары? Как их отличить друг от друга? какие симптомы у этих состояний? Что делать при тепловом и солнечном ударах? Кто же больше всего находится в группе риска? Какие факторы увеличивают вероятность теплового или солнечного ударов? Как обезопасить себя от теплового и солнечного ударов в жаркую погоду? С этими и другими вопросами разбираемся в этом выпуске. Наш гость терапевт, кардиолог, функциональный диагност Волошина Нина Михайловна. В выпуске: 00:00 Интро 00:34 Вступление 01:01 Общее определение теплового и солнечного ударов 01:26 Что такое тепловой удар 01:48 Что такое солнечный удар 02:06 Различия солнечного и теплового ударов 02:42 Как распознать тепловой и солнечный удар 03:09 Обязательно вызывайте скорую помощь 03:56 Помощь при солнечном или тепловом ударе 04:35 Группа риска 05:02 Факторы риска 05:44 Как обезопасить себя 06:26 Заключение Ведущие: Константин Пчелкин, Даниил Садкин, Николай Кузьмин Продюсер: Константин Пчелкин Свяжитесь с нами: [ВКонтакте] https://vk.com/no_suits [E-mail] no-suits@mail.ru Где бы вы нас не слушали: подписывайтесь на подкаст, ставьте "нравится", делайте репосты и пишите комментарии. Подпишись на наше сообщество ВКонтакте https://vk.com/no_suits. Музыка подкаста, созданная Jason Shaw на https://audionautix.com, распространяется под международной лицензией Creative Commons Attribution 4.0