03 августа 2024
9. Хейт и критика: почему это задевает? (1/2)
0

Практически всегда чья-либо критика превращается в твои собственные мысли. Либо мысли эти зрели давно, просто их периодически извне подогревают. Нарастающее сомнение в себе, своих способностях, упадок сил… И раз чужой бред стал частью твоих собственных мыслей, то значит где-то и впрямь ты так думаешь о себе. Это и есть пресловутая низкая самооценка. Невозможно здесь обойти стороной детство. И критика родителей, и бесконечные сравнения тебя с другими детьми, типа вот почему у него или у нее все получается, а ты так же не можешь? Небрежно брошенные фразы о твоём внешнем виде или еще что-то в этом духе. Отношения с одноклассниками в школе вообще отдельная тема для диссертаций по психиатрии. Это все с очень давних времен же тянется. Тогда ещё даже не было модных нынче слов буллинг и токсичность. Корни многих проблем действительно заложены были еще в детстве. НО! Все это не значит, что надо впадать в жалость к себе и годами мусолить одно и тоже, необходимо работать с тем что есть, просто имея в виду, что эти травмы были и они, при всей возможной жесткости, так же вполне могут развить в человеке и позитивные качества.   Таймкоды: 00:08 Вступление 00:57 Все мы родом из детства 03:37 Мотивы хейтера 05:15 Искажённое восприятие 08:13 Вечные теоретики 09:38 Не на своём месте 10:49 Снова о детстве 12:01 Токсичное окружение 14:23 Нужен взгляд со стороны 15:23 Незрелость и невежество   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya Telegram: https://t.me/litvision VK: https://vk.com/pultovaya Email: litvision@yandex.ru Ссылка на все платформы подкастов: https://pc.st/1646704941
Плейлист
ПУЛЬТОВАЯ
Брифы: короткие эпизоды длительностью до пары минут, появляются между основными выпусками.   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya https://pay.cloudtips.ru/p/5d616a16 T...
17 апреля 2025
Брифы: короткие эпизоды длительностью до пары минут, появляются между основными выпусками.   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya https://pay.cloudtips.ru/p/5d616a16 T...
10 апреля 2025
Брифы: короткие эпизоды длительностью до пары минут, появляются между основными выпусками.   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya https://pay.cloudtips.ru/p/5d616a16 T...
03 апреля 2025
В этом выпуске я расскажу о своей учёбе в Университете Кино и Телевидения в Санкт-Петербурге и постараюсь сравнить её с самообучением и курсами, которые нынче стали очень популярны.   Таймкоды: 00:00:...
01 декабря 2024
Брифы: короткие эпизоды длительностью до пары минут, появляются между основными выпусками.   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya https://pay.cloudtips.ru/p/5d616a16 T...
23 сентября 2024
Брифы: короткие эпизоды длительностью до пары минут, появляются между основными выпусками.   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya https://pay.cloudtips.ru/p/5d616a16 T...
09 сентября 2024
Брифы: короткие эпизоды длительностью до пары минут, появляются между основными выпусками.   Ведущий: Илья Литвинов Поддержать проект: https://boosty.to/pultovaya https://pay.cloudtips.ru/p/5d616a16 T...
02 сентября 2024
В предыдущих выпусках было сказано очень много о заказчиках и начальстве. И совсем мало об исполнителях. Это несправедливо, тем более, в комментариях не раз указывали на это, мол, почему я ругаю тольк...
25 августа 2024
Посвящается всем, кто задолбался. Выгорание, обесценивание себя, отношения с начальством, заказчиками и коллегами, метания между творчеством и деньгами - с этим сталкиваются все, кто работает в сфере...
11 августа 2024
Здесь мы подходим к понятию внутреннего критика. Он может быть сформирован как раз из тех ситуаций и обстоятельств, которые я описывал в первой части. Это своеобразная прошивка. Старый опыт, когда был...
10 августа 2024
Практически всегда чья-либо критика превращается в твои собственные мысли. Либо мысли эти зрели давно, просто их периодически извне подогревают. Нарастающее сомнение в себе, своих способностях, упадок...
03 августа 2024
С начальством и работой в коллективе все намного сложнее, чем с фрилансом. Какие-то моменты будут перекликаться с выпуском про заказчиков, но история здесь в целом очень многоуровневая. Разные типы ма...
14 января 2024
Настало время вернуться к теме заказчиков и начальства. На сей раз поговорим о манипуляциях. И тут получается довольно интересно, потому что с одной стороны тема эта далеко не новая, во многих серьезн...
05 августа 2023
Завершающая, третья часть выпуска. Поговорим немного о нашем теле, о правильном отдыхе и других интересных вещах.
29 марта 2023
Продолжаем тему «запретного» отдыха. В этой части речь пойдет о желании контролировать все вокруг, о чувстве вины и гордыне, ну и о том, как эти явления мешают выдыхать.
28 февраля 2023
Этот выпуск о ненависти к себе, о лжи, мазохизме, страхе, гордыни, выгорании, и лишь потом о непостижимом, запретном отдыхе. Это не семинар по эффективности и тайм-менеджменту, скорее личные наблюдени...
08 февраля 2023
Как общаться с заказчиком? Какие психологические проблемы бывают в коллективах? Тема непростая, но разобраться в ней вполне реально. Это начало большого цикла.
25 ноября 2022
Все когда-то были новичками в нашем ремесле видео. В этом подкасте я расскажу о некоторых моментах, которые стоит учесть новичку, чтобы не терять зря время и нервы, занимаясь только тем, что действите...
22 сентября 2022
Сейчас в интернете есть огромное количество гайдов по монтажу, различным съёмкам, графике и т.д. С точки зрения ремесла разобрано практически все. А я хочу внести свой вклад, рассказав обо всем этом с...
22 сентября 2022

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.