26 июля 2026
8 килограммов льда на теле. Как бегут марафоны в Арктике
2

Александр Еликов – это тот самый человек, который в 18 лет спер у отца зелёный Москвич 412, сел за руль и поехал из Нового Уренгоя в Тверь через всю Россию, девяностые, бандитов на трассах и отсутствие дорог. А потом как будто ничего не произошло – начал ездить на край материка, в Арктику, бегать марафоны в -50 и объяснять людям, что «вы тоже можете, у вас машина лучше моего Москвича». Это подкаст про север, про дороги, про страх, про здоровье, про бег, про марафон Оймякон и про то, как один человек живёт так, как большинству из нас даже представить страшно. Про белых медведей, которые выходят на след. Про лёд, который вешает на тебя 8,5 килограммов. Про бандитов, которые в девяностые подходят к стеклу с молоточком. И про то, почему он всё равно продолжает ехать дальше – в Арктику, на Челюскин, на Камчатку, в самые глухие точки страны. #бег #арктика #путешествия 
Плейлист
Бег Вреден
Илья Слепов – о самом тяжёлом падении в своей спортивной жизни. Скорость больше 40 км/ч, отсутствие шансов на манёвр, переломы лица, потеря сознания и месяцы восстановления. В этом подкасте мы подробн...
01 августа 2026
Александр Еликов – это тот самый человек, который в 18 лет спер у отца зелёный Москвич 412, сел за руль и поехал из Нового Уренгоя в Тверь через всю Россию, девяностые, бандитов на трассах и отсутстви...
26 июля 2026
Артём Платов - человек, который никогда не собирался становиться спортсменом. Он просто однажды вышел на пробежку. Потом ещё раз. Потом остановился. Потом вернулся. И так несколько раз. Как делают все...
06 марта 2026
Что важнее для спортивного прогресса - новые кроссовки или нормальный сон?Мы пригласили главного сомнолога страны Романа Бузунова @doctorbuzunov  , чтобы он честно рассказал, почему бегуны сами себе...
27 февраля 2026
Этот выпуск «Бег Вреден Live» - история о том, как ради контента можно случайно изменить свою жизнь. Гость подкаста Юрий Фрост,(в реальной жизни Маштаков) летсплеер, чьи видео собрали более 10 миллио...
18 февраля 2026
Алексей Береснев - ультрамарафонец, атлет Running Heroes Russia, призер Comrades Marathon, многократный победитель ГРУТ на дистанции Т100. Участник Backyard Ultra, UTMB и других гонок, где финиш - не...
07 февраля 2026
Этот эпизод подкаста «Бег Вреден» - вдохновляющая история человека, который доказал, возраст - это не лимитирующий фактор.Герой выпуска Александр Роготень, мировой рекордсмен Берлинского марафона в ка...
02 февраля 2026
Он не спит по 96 часов, сажает людей в вертолёты и отправляет бегать по закрытым военным островам.В гостях у Бег Вреден - Михаил Долгий, человек, который превратил трейлраннинг в искусство. Автор леге...
26 января 2026
Книга из серии «Марафонцы с большой буквы».Новая книга серии «Марафонцы с большой буквы» посвящена Леониду Швецову — экс-рекордсмену страны на марафонской дистанции, участнику двух Олимпийских игр, по...
24 января 2026
Она сбросила 40 кг, пробежала ВСЕ марафоны мейджеры и не по одному разу, написала книги и всё равно оказалась «врагом бегового народа». Дарья Ядерная - преподаватель МГИМО, консультант в модной индуст...
10 октября 2025
Дина Александрова финиширует марафон и садится в кресло подкаста. Не успела отдышаться, а уже уже делится впечатлениями о Лондонском марафоне.Что вы узнаете из этого выпуска:– зачем ехать в Дубай, чт...
03 октября 2025
Вячеслав Екимов - легенда велоспорта, олимпийский чемпион и человек, который видел велогонки изнутри. В этом подкасте мы говорим откровенно: про Лэнса Армстронга и допинг, про российский велоспорт 90-...
30 сентября 2025
Алексей Молчанов - самый глубокий человек на планете. Мировой рекордсмен по фридайвингу, сын легендарной Натальи Молчановой, автор уникальных методик дыхания и человек, способный задерживать дыхание б...
01 августа 2025
В этом выпуске мы обсуждаем, зачем вообще бегать, если можно красиво выглядеть. Павел Осовцов — блогер, видеомейкер и культурный критик — рассказывает, как YouTube втянул его в бег, а Satisfy — в экип...
25 июля 2025
Виктор Рыбаков — один из самых недооценённых героев советского спорта. Бронзовый призёр Олимпиад, многократный чемпион Европы, переживший детдом, колонию и предательство. В этом подкасте он рассказыва...
18 июля 2025
Тоня Юшина — мастер спорта, трейлраннер и человек, который бежал в темноте с монтировкой. В этом выпуске она рассказывает о гонках, страхах, падениях, мотивации и том, как совмещать бег, огород и выжи...
11 июля 2025
Дмитрий Дубровский — участник Олимпиады в Лиллехаммере, бывший главный тренер сборной России и человек, выросший на трамплинах. В этом выпуске он рассказывает, как прыгал с вышек, ломал ногу в детстве...
05 июля 2025
Леониид Владимирович Швецоов — российский марафонец и сверхмарафонец, тренер (тренировал и подготовил рекордсменов трёх стран и шесть олимпийцев), экс-рекордсмен России в марафонском беге и двукратный...
04 июля 2025
История Григория Лазарева, основателя бренда Gri, который переосмысливает беговую экипировку с концепцией 'casual running'. Григорий делится, как его страсть к бегу вдохновила на создание бренда, соче...
21 марта 2025
Юрий Николаевич Сипатов - главный судья соревнований Бегового сообщества, МС по легкой атлетике, тренер. Так же Юрий Николаевич работает с командой RHR на стартах по трейлраннингу, где руководит Михаи...
17 марта 2025
Степан Киселев — герой нашего сегодняшнего выпуска. Мы встретились со Степой утром в понедельник после Нью Йоркского марафона 2024 в Центральном Парке Культуры и Отдыха и поговорили о том как прошел з...
14 марта 2025
Дмитрий Неделин — герой нашего выпуска, настоящая звезда Российского бега на Марафонской дистанции и не только, первый из Россиян на пьедестале Московского Марафона 2024, член бегового клуба «Беговой...
12 марта 2025
Алексей Михайлович Реунков - российский марафонец, МСМК, участник Олимпиады 2012 года, тренер. Его знают все, тем интереснее было с ним поболтатьСтильный и уютный мерч Бег Вреден https://www.begvreden...
10 марта 2025
Луиза Воронцова — воздушная гимнастка, бывшая артистка цирка и увлеченная бегунья. Мы поговорили с Луизой не тему работыв цирке, на круизном лайнере в стационарых шоу сirque du soleil и влиянии бега н...
01 ноября 2024
Василий впервые серьезно занялся бегом в семнадцать лет, но уже года через два забросил, потому что увлекся волейболом. Вернулся на дорожку после того, как получил травму - порвал связки на ноге. А ве...
31 октября 2024
Антон Самохвалов - любитель экстремальных гонок, диких по сложности горных забегов, участник чемпионатов мира по триатлону (Кона), владелец уникального отеля, успешный предприниматель и отец пятерых д...
21 августа 2024
Кузнецов Александр Анатольевич — советский и российский тренер по велоспорту, в течение трёх десятилетий возглавлял сборные команды СССР, СНГ и России, подготовил множество олимпийских чемпионов и чем...
19 августа 2024
Марина Арзамасова белорусская легкоатлетка, чемпионка мира 2015 года и Европы 2014 года в беге на 800 метров. На сколько можно быть коммерчески успешным, занимаясь бегом, о победах и поражениях, допин...
16 августа 2024
Борис Прокопьев - спортсмен, марафонец, журналист, писатель, поэт, бард.С 1993 по 2017 год Борис издавал журнал «Бег и мы», основал Зеленоградский полумарафон (крупнейший в стране!) и посвятил спортив...
14 августа 2024
Евгений Халилов - МСМК по велоспорту, организатор и участник научного сопровождения сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а также профессиональных команд Катюша, Русвело, ИТЕРА-Катюша...
11 августа 2024

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.