19 марта 2024
7. Внутренняя опорность: как подставить себе плечо и зачем это нужно
0
2
Какими бы устойчивыми мы себя не представляли, в критический момент наши опоры могут пошатнуться. Перед лицом опасности, в кризисных ситуациях человек может разрушиться под натиском событий. Чтобы выдерживать происходящее, нужно искать свои психологические опоры, которые буду поддерживать на плаву даже тогда, когда это кажется невозможным.
На что можно опереться в различных ситуациях? Как вырабатывать в себе способность опираться на кого-то или на что-то? С помощью чего можно найти опору в здесь и сейчас, если вы чувствуете, что вот-вот можете рассыпаться? Об этом и не только - в седьмом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".
Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/
По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:
Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/
Telegram - @sergeys_blog
Email - [email protected]
Приятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!
*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.
Плейлист
У Серёжи вкусный чай
Доверие согревает наши сердца даже в те моменты, когда вокруг становится невыносимо холодно. Ведь это переживание про безопасность, возможность быть открытым и свободным в отношениях с другим человеко...
Ах, как мне хорошо, когда я чувствую окрыленность! Это переживание про свободу! Не так давно я вновь обрел это переживание для себя и поэтому очень хочу поделиться с вами, дорогие слушатели, своими мы...
Казалось бы, что может быть интересного в теме радости? Радость кажется, во-первых, очень простой и понятной эмоцией. А во-вторых, очень мимолетной, мгновенной, появляющейся подобно вспышке света и та...
Дорогие слушатели, предупреждение: этот выпуск подкаста рекомендуется слушать в ресурсном состоянии - это для вашего же психологического блага. Затрагиваемая в выпуске тема может быть тяжела и непосил...
Если импульсы рождаются, значит это кому-нибудь нужно. Как минимум, тому человеку, внутри которого эти импульсы рождаются. Для удовлетворения потребностей организм активизирует энергию и направляет ее...
Наблюдая за тем, как разные люди взаимодействуют друг с другом и миром в целом, начинаешь фантазировать: вот эти плещутся на мелководье, другие сразу с берега ныряют на глубину, а третьи и вовсе не со...
Дорогие слушатели, предупреждение: этот выпуск подкаста рекомендуется слушать в ресурсном состоянии - это для вашего же психологического блага. Затрагиваемая в выпуске тема может быть тяжела и непосил...
Какими бы устойчивыми мы себя не представляли, в критический момент наши опоры могут пошатнуться. Перед лицом опасности, в кризисных ситуациях человек может разрушиться под натиском событий. Чтобы выд...
Мы продолжаем разговор о стилях человеческого взаимодействия. Как часто мы оказываемся перед выбором: сказать другому человеку что-то о себе напрямую или же начать играть в шарады, чтобы другой разгад...
Наши взаимоотношения с людьми строятся по-разному: одни люди нам откликаются, другие не вызывают совсем никаких эмоций. В этом выпуске я не собираюсь рассказывать вам о видах привязанности, сочетаемос...
Дорогие слушатели, предупреждение: этот выпуск подкаста рекомендуется слушать в ресурсном состоянии - это для вашего же психологического блага. Затрагиваемая в выпуске тема может быть тяжела и непосил...
Ох, как знакомо это неприятное, липкое, вязкое чувство стыда. Оно появляется внезапно и далеко не сразу проходит. Особенно у тех, кто со стыдом не умеет справляться. К таким людям отношусь и я. В двух...
Агрессия - это основное из нескольких переживаний, связь с которыми я, наверное, никогда не терял. Но вот ее суть и смысл были мне совсем не понятны. Кажется, что агрессия, а особенно взрыв гнева, зло...
"А я и не знаю, что сейчас чувствую. Может быть, я вообще ничего не чувствую".Во многом наше взаимодействие с миром строится на реакциях, возникающих в ответ на внешние раздражители: нас тронула пронз...
Дорогие слушатели! Рад анонсировать запуск первого сезона подкаста "У Серёжи вкусный чай"! Трейлер первого сезона познакомит вас с ведущим подкаста - психологом, гештальт-терапевтом Сергеем Соловкиным...