17 мая 2020
7 идей для тех, кто хочет развиваться каждый день
15
Эти советы помогут стать лучше, восстановить силы и найти вдохновение.
Плейлист
Лайфхакер
Мы живём в удивительное время. Большинство небесных тел Солнечной системы исследовано зондами NASA, над Землёй кружат спутники GPS, экипажи МКС стабильно летают на орбиту, а возвращаемые ракеты призем...
07 июля 2020
1
Эти хитрости помогут покорить даже самого несговорчивого собеседника.
07 июля 2020
0
Что делать, если вы в порыве страсти назовёте партнёра другим именем или в спальню внезапно войдёт ребёнок — советует сексолог.
06 июля 2020
4
Исправить дисбаланс в паре можно. Главное, чтобы этого хотели оба.
06 июля 2020
2
Просидеть всё лето в тени и ни разу не позагорать — почти невозможно. Да, наверное, и не нужно. Витамин Д необходим нашему организму, так что в небольших дозах солнечные ванны полезны. Тем более, что...
03 июля 2020
2
Может, во всём виновата неудобная поза. А может, опасное заболевание.
03 июля 2020
3
Врачи рассказали, о чём волнуются, но часто молчат (и зря!) большинство их пациенток.
30 июня 2020
6
Неважно, какие именно причины привели к тому, что вы не можете засыпать и просыпаться в желаемое время, — смена часового пояса или бессонница. Важно только одно: режим сна вполне реально нормализовать...
30 июня 2020
8
Кажется, всё вокруг создано для тех, кто в отношениях, а счастливые пары не стесняются проявлять чувства на публике. Советы Лайфхакера помогут не только пережить одиночество, но и насладиться им.
27 июня 2020
4
Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга.
26 июня 2020
6
Эти правила помогут вам поддержать силы и ускорят выздоровление.
25 июня 2020
6
Путь к успеху может быть тернистым, но никто не пройдёт его за вас. Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Поэтому не ищите отговорок, а действуйте.
25 июня 2020
11
Тревога — это естественный ответ Кривая развития стрессовой ситуации на стресс. Организм чувствует опасность, запускает реакцию «бей или беги», выбрасывает в кровь адреналин и норадреналин, сердце на...
24 июня 2020
22
Об этом рассказывают учёные.
24 июня 2020
9
Всё начинается за пределами спальни.
24 июня 2020
12
Среднестатистический работник получает за месяц зарплату фиксированного размера. Отпуск может поменять доход как в большую, так и в меньшую сторону — зависит от того, когда вы в него уходите. Чтобы по...
23 июня 2020
9
Социофобами сегодня именуют себя все кому не лень. Это эдакий образ героя нашего времени — замкнутого, отстранённого интроверта, не желающего вливаться в толпу и следовать массовым трендам. Но на сам...
23 июня 2020
12
Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего.
22 июня 2020
17
«Не накручивай, всё будет хорошо!» — подобные фразы говорят не об оптимизме, а об избегании проблем и отрицании эмоций. Не надо так.
22 июня 2020
16
Мужчины больше хотят секса, притом с разными партнёршами. Это заложено природой: самец должен оплодотворить максимальное количество самок. Женщинам секс не очень-то нужен: хватит и одного раза, чтобы...
21 июня 2020
8
Миллиардеры из первой десятки Forbes рекомендуют рисковать, мыслить нестандартно и гнаться не за деньгами, а за мечтой.
20 июня 2020
8
Бизнес-тренер Марк Петтит рассказывает, как разработать собственную стратегию и начать достигать большего, тратя при этом меньше сил.
19 июня 2020
19
Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма.
19 июня 2020
13
Чтобы достичь успеха, необязательно иметь сверхчеловеческую силу воли. Просто сосредоточьтесь на ежедневных действиях.
18 июня 2020
17
Вечность — это всё-таки слишком много.
17 июня 2020
8
Отказаться от еды непросто, но результаты вам понравятся.
17 июня 2020
12
Они вкусные и полезные, а ещё помогают похудеть и улучшают зрение.
16 июня 2020
12
Жизнь не ждёт, пока вы закончите отдыхать, бояться или прокрастинировать. Действуйте.
16 июня 2020
17
Отрывок из книги «Говорить легко!» расскажет, какие невербальные сигналы использовать, чтобы почувствовать себя уверенно и сделать разговор непринуждённым.
15 июня 2020
15
Симптомы коронавируса хорошо известны. Как и сроки выздоровления: большинство заболевших приходят в норму примерно через 2–3 недели. Но вот о том, что происходит с организмом после выздоровления, гово...
15 июня 2020
11