17 апреля 2026
325 - Как я работаю с аффирмациями. Ментальная диета, автоповторение и сфокусированное повторение
0
0
Привет, мурчики! Как вы там? Сегодняшний выпуск получился про аффирмации, но я и не удивлена, учитывая то, что ими в последнее время занят весь мой ум! Они промыли мне мозг и теперь вещают на моём подкасте за меня!
Поэтому теперь подкаст «Я выбираю себя» — это не подкаст Даши Борисовой, а подкаст аффирмаций 😄
В общем, сегодня в выпуске расскажу вам о том,
• как я с ними работаю,
• в чем смысл манифестации в целом,
• чем отличается автоповторение от ментальной диеты,
• как выбрать одну тему и сфокусироваться на ней, когда желаний много, и хочется их все и сразу,
• и за что я очень сильно люблю аффирмации
___
Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер.
Рассказываю про верность себе и создание реальности из позиции творца.
Делюсь инсайтами, чтобы вы могли услышать себя.
Подкасты:
"Я выбираю себя" (соло-подкаст)
"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)
___
МОИ ССЫЛКИ
Бусти - https://boosty.to/dashatalks/about
Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks
Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog
___
КОНТЕНТ, О КОТОРОМ Я УПОМИНАЛА
35 - Как защитить себя от негативной энергии | Энергетическая самооборона
233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций
305 - Аффирмации. Мы не добавляем сверху новые, мы заменяем старые. Идеи от Сэмми Инграм
Выпуски с идеями из книг Эстер и Джерри Хикс
44 - Меняем фокус - меняем реальность | Практики из "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс
46 - Отбросьте всё, что противоречит вашей мечте | Книга "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс
49 - Здоровье и Закон Притяжения | Идеи из книги Эстер и Джерри Хикс
50 - Процесс осознанного творения своей жизни | "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс
51 - Как выбирать карьеру, чтобы Закон Притяжения помогал, а не мешал | "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс
ПРО РАБОТУ С ЗЕРКАЛОМ
2 - Положительные аффирмации и как с ними работать. Работа с зеркалом
41 - Работа с зеркалом | Переписываем ограничивающие убеждения | Любовь к себе
81 - Как работать с аффирмациями, чтобы они работали
Плейлист
Записки ченнелера
Привет, маффины! Сегодня в выпуске рассказываю вам о мыслях/идеях о законе предположения, которые за последнее время очень хорошо уложились в моей голове и придают мне уверенности, вдохновляют и подни...
Привет, маффины! Я тут слушаю свой подкаст с самого начала, и на днях наткнулась на одну интересную мысль из выпуска шестилетней давности, и мне сильно захотелось поговорить об этом еще раз. Там я гов...
Привет, маффины! У нас новый выпуск с идеями от Абрахама! Урааааааа!Я тут решила вернуться домой — в смысле «домой к Абрахаму», «к базе», «к фундаменту», «к родному и любимому», и вчера слушала только...
Привет, мои хорошие! Сегодняшней выпуск был вдохновлен разговором со слушательницей о том, что ментальная диета отбивает желание вести дневник.Поскольку я тоже столкнулась с этим, и поскольку я — чело...
Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске мы поговорим о том, в каком нужно быть состоянии ума, чтобы не реагировать на реальность,о том, как аффирмации помогают изменить реальность и создать новый опыт,...
Привет, мои хорошие! У нас тут новое называние и немножечко ребрендинг. Почему-то мне кажется (хотя я, конечно, могу ошибаться), что не особо вы будете удивлены моим переменам, потому я вас к ним гото...
Привет, маффины! Сегодня принесла вам три важные идеи про жись! Удивлены? 🤭Про фокус на изобилие, которое уже есть в вашей жизни,про то, что сонастройка — это процесс, но, при этом, вы никогда не обну...
Привет, мои хорошие! Принесла вам сегодня небольшую пачку советиков, подсказочек, напоминашечек и вдохновляшечек на тему манифестации, сбычи мечт, удерживания в себе состояния на высоких вибрациях.___...
Маффины и мурчики, представляю вашему вниманию самый длинный выпуск этого подкаста. Я побила все рекорды.Я надеялась, что он не самый длинный, я даже почти была в этом уверена, но оказалось, что 2+ ча...
Привет, махарошие! Сегодня принесла вам горсточку умных идей, присоединяйтесь, буду помогать вам наводить порядок в вашей голове. В очередной раз адресую установку "бойтесь своих желаний" и "поосторож...
Привет, махарошие! Сегодня в выпуске делюсь с вами ограничивающими убеждениями из учений о законе притяжения, которые я раньше считала правдой, и даже вам их тоже рассказывала как правду. Мы все расте...
Привет, маффины! Сегодня необычный волшебный редкий выпуск, в котором я отвечаю на вопросы 😄 потому что я обычно не отвечаю на вопросы. Мы поговорим о самоидентичности, триггерах, любви к своей выносл...
Привет, мурчики! Как вы там? Сегодняшний выпуск получился про аффирмации, но я и не удивлена, учитывая то, что ими в последнее время занят весь мой ум! Они промыли мне мозг и теперь вещают на моём под...
Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске идеи:- о том, как, зачем и почему имеет смысл создавать для себя сеть аффирмаций вместо одной аффирмации;- о том, что выбор мыслей и состояния может (и должен) о...
Привет, маффины! Сегодняшний выпуск — про манифестацию, про то, почему иногда становится тяжело делать свои обычные и привычные техники, про то, что дело вообще не в техниках, но саааааааамое главное:...
Привет, маффины! Сегодня в выпуске — сто миллиардов идей про манифестацию:• про хэппи энд и не-привязанность к процессу;• парочка новых вопросов для ума, чтобы сонастраиваться с нужным состоянием;• пр...
Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске получилось три TEDtalks 😄- про страх перед телом и болезнями, который заставляет нас снова и снова копать не туда и мешать себе исцеляться;- про самооценку и жел...
Привет, маффины! На прошлой неделе я писала пост про "человека Дашу и её личные границы". Я там написала, что погружаться в объяснения не хочу, а потом, на выходных, взяла и захотела!Я решила, что это...
Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске рассказала о том, как и что манифестировать, когда люди в вашем пространстве систематически портят вам настроение (и жизнь). Иногда пожаловаться и разобрать (по...
Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами:— тем, как я воспринимаю сны, как я к ним отношусь и как я их трактую;— тем, откуда берется время на ментальную диету, и когда она дается легко...
Привет, маффины! Сегодня в выпуске три идеи и много размышлений:об аффирмациях и вибрационной «дырке» (как я её нежно обозвала) между возникновением желания и его реализацией,о воде, здоровье и том, к...
Привет, маффины!! С НОВЫМ ГОДОМ УРААА!!!Сегодня принесла вам три крутые идеи про мечты, сонастройку и состояние творца. Мы поговорим:о разнице между целью и мечтой,о том, что делать дальше, после того...
Привет, мурчики! Сегодня в выпуске три идеи недели, урааааааа!Мы поговорим о злости, о границах, о том, что вообще-то это нормально — злиться на нарушение своих границ и хотеть защитить себя, и о том,...
Привет, маффины, продолжаю отвечать на вопросики, которые я подготовила для себя самой, чтобы рассказывать вам о своих ежедневных ритуалах/практиках/принципах, которые помогают мне быть спокойнее, заб...
Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске я приготовила вопросики для себя самой, с целью порассуждать и рассказать вам о каких-то своих ежедневных ритуалах/практиках/принципах, которые помогают мне быть...
Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами мыслями о любви к себе,о высокой чувствительности и восприимчивости (и о том, что с ней всё ок, это не минус и не слабость, это просто вы),о ва...
Привет, мурчики! В новом выпуске делюсь с вами идеями о том,что НА САМОМ ДЕЛЕ значит фраза «вы — Творец (или «главная творящая сила» в) своей реальности»,как эту фразу понимать и как с ней работать,а...
Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске — три идеи о манифестации:1. чтобы успешно манифестировать, надо иметь наглость!2. мы переходим на новые ветки реальности через решения, которые мы принимаем3. В...
309 - Цена исцеления. О разочаровании, потерянных отношениях и принятии ответственности за улучшение
Привет, мурчики! У меня сегодня выпуск с нехарактерным для моего подкаста вайбом. Потому что мы сегодня будем говорить не о бабочках и единорогах, а о цене, которую я готова заплатить за жизнь, наполн...
Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске бомбические идеи от Сэмми Инграм!Мы поговорим провибрационное соответствие желаниям — что это такое, зачем оно нужно и нужно ли,что делать с негативными чувствам...