#291. Как поднять самооценку.
31
На сколько вам важно мнение других о вас самих? Казалось ли вам, что все вокруг талантливее и умнее вас? Думаю, у всех бывали моменты, когда их самооценка падала ниже плинтуса. Иногда это чувство затягивается. Что делать? Давайте разбираться. 1. Самоценность. Вместо того, чтобы повышать самооценку, мы будем повышать самоценность. Всегда найдётся кто-то, кто круче. Ровно так же, как есть те, кто сильно хуже. Самооценка-штука бестолковая. Она не ведёт к росту и в любой момент может быть как высокой так и низкой. Нужно перейти к понятию "Самоценность". Для этого, сначала перестаём себя сравнивать с кем-либо. Надо прокачивать свои сильные стороны и сравнивать себя с собой прошлым. 2. Выписать список своих достижений и понять свои ресурсы. Как я этого достиг? Затем эти ресурсы надо прокачивать и развивать. 3. Войти в состояние потока. Перестать бояться, что не равняясь на других, я перестану быть эффективным. Уровень задач в точности соответствует уровню квалификации. На следующей неделе не пропустите практику для лучшего понимания своих ресурсов. Сайт: https://clck.ru/UuZTb http://www.facebook.com/eqmba/ https://vk.com/eqmba http://www.youtube.com/user/predestinationru
Плейлист
Предназначение. Дело Жизни
Как найти свое Предназначение и определить свой следующий шаг? Как перестать сомневаться и обрести четкий вектор своей жизни? Ответы тут: http://delo.predestination.ru/?utm_medium=youtube&utm_source=...
21 июля 2021
Продолжаем разбираться в терминах и понятиях на пути к делу жизни. Сегодня поговорим об отличии видения от миссии. О талантах и ролях. О монетизации хобби. Видение - в отличие от мисси имеет дату и ф...
14 июля 2021
Предназначение, призвание, миссия? А вы что имели ввиду Павел? А предназначение может меняться? Или оно одно на всю жизнь? А предназначение с работой связано? Дело жизни? А что тогда такое миссия? Вы...
07 июля 2021
Для взрослых, как и в случае с детьми, результатом любого тренинга или коуч сессии должен быть - кайф. Должно быть что-то, что точно принесёт положительные эмоции. Как правило, этим кайфом бывает приз...
30 июня 2021
ак педагогу строить работу с учеником, чтобы добиться наилучшего результата? Для начала, тренер должен вести диалог от общего к частному. Обрисовывая общую картину вещей, уточнять и напоминать клие...
23 июня 2021
В чём отличие коучинга от консалтинга? Коуч - только задаёт вопросы и помогает разобраться. Он не даёт прямых советов. Почему дорогие коучи никогда не упоминают эзотерику? Эзотерика есть у всех круты...
16 июня 2021
Как тренеру себя вести, когда приходят действительно сильные люди. Они зарабатывают большие деньги и многое знают и понимают. Большинство ваших практик, в той или иной форме, они уже давно сделали и о...
09 июня 2021
Как найти свое Предназначение и определить свой следующий шаг? Как перестать сомневаться и обрести четкий вектор своей жизни? Ответы тут: http://delo.predestination.ru/?utm_medium=youtube&utm_source=...
02 июня 2021
Сейчас, я подарю вам практику для повышения своей самооценки. Если быть точнее, то вы вспомните свои достижения и поймёте внутренние ресурсы и навыки, которые помогла вам этого достичь. Для начала,...
26 мая 2021
На сколько вам важно мнение других о вас самих? Казалось ли вам, что все вокруг талантливее и умнее вас? Думаю, у всех бывали моменты, когда их самооценка падала ниже плинтуса. Иногда это чувство зат...
19 мая 2021
Как, при очень насыщенной и активной жизни, несмотря на то, что занимаешься любимым делом, оставаться всегда заряженным, бодрым и не перегореть? 1. Ответить себе на вопрос "Зачем?". Остерегаться нав...
12 мая 2021
Предназначение - это не предмет первой необходимости, а роскошь. Роскошь быть собой. Люди, которые занимаются поиском дела жизни, находятся в подавляющем меньшинстве. За прошедшие 2 недели, обсудили...
05 мая 2021
Чтобы вырасти в 10 вам придётся сначала отстать и полностью от всего отказаться. Этим нельзя заниматься в одиночку, потому что это будет опасно, как если бы вы взялись в одиночку управлять самолётом,...
28 апреля 2021
Как сделать прорыв? Я начну вам рассказывать об инструментах для роста в 2 и в 10 раз. Сегодня поговорим как удвоить свои результаты. О застое в делах люди жалуются часто и для большинства подойд...
21 апреля 2021
Хочу переход на новый уровень! Почему не работает целеполагание? ПАША! ХОЧУ КАЧЕСТВЕННЫЙ ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ! Как происходит переход? Как работает Коуч? - 3 уровня (Тело, Эмоции, Разум) - 3 точк...
14 апреля 2021
Если ваша сегодняшняя рутина не отличается от вчерашней, значит вы выбрали остаться на консервативном сценарии. Другими словами — ничего не менять. Во время поиска своего предназначения у вас будут по...
05 апреля 2021
Сделать выбор всегда не просто, а понять, что сделал правильный выбор, ещё сложнее. Иногда, мы и сами не видим выгоды, которые хотим получить. Тогда на помощь приходит тело. Оно просто отказывается ра...
31 марта 2021
Недавно, я осознал 3 вещи о самом себе и хотел бы поделиться этим с вами. Быть может вам это тоже будет полезно и поможет лучше понять себя и быстрее продвинуться в поиске своего предназначения. 1 инс...
24 марта 2021
Как встряхнуть своих близких и направить их на путь предназначения? 1. Дарить боль. Помочь осознать, что он выбирает консервативный сценарий и ничего не изменится. 2. Групповые цели строятся от личны...
17 марта 2021
Как проработать установки, которые мешают в достижении цели? Очень многие затрагивали вопрос проработки установок, и я, в том числе. Однако, хочу обратить ваше внимание на один момент. От установок не...
10 марта 2021
-Это желание не моё. Мне его навязали! - скажете вы. -Как только вам его навязали, оно стало вашим! - отвечу я. Все наши желания, убеждения и система ценностей, напрямую зависят от группы, в составе...
03 марта 2021
Сегодня речь пойдёт об эгоизме и почему это хорошо. Как связана искренняя (я подчёркиваю! Искренняя, от души всего сердца) забота о близких и эгоистичные личные потребности? Почему планировать будущее...
17 февраля 2021
Праздник — это важнейшая составляющая на этапе достижения целей. "Награда, за достижение трудной цели — ещё более трудная цель" Такая установка формируется в мозгу, если мы игнорируем отдых и своё воз...
10 февраля 2021
Что, если я вам скажу, что научу ставить цели, которые сбудутся с вероятностью 99%? Звучит как фантастика, но это так. Сегодня поговорим о четырёх аспектах постановки целей: 1. Пересмотрим прошлое....
03 февраля 2021
Представляя дело всей своей жизни, своё предназначение, мы всегда уверенны, что оно принесёт нам не только наслаждение, но и достаток. Однако, деньги - это очень плохое желание. За материальными желан...
27 января 2021
Про то, что подсознание иногда даёт нам подсказки, наверное слышали все. Но очень не многие умеют пользоваться силой подсознание и правильно ставить ему задачу. И очень напрасно. Таблица менделеева, п...
20 января 2021
Недавно, мы с вами разобрали 5 причин почему люди себе врут. Это касается не только поиска дела жизни, предназначения, а всех аспектов жизни. Теперь, давайте разбираться, что мы можем сделать, чтобы о...
13 января 2021
Почему я вру себе? 5 причин. 1. Выгодно 2. Страшно 3. История 4. Привычка 5. Окружение Что делать? Обсудим в эфире. Сайт:https://clck.ru/Sia46 http://www.facebook.com/eqmba/ https://vk.com/eqmba ht...
06 января 2021
Не будем вспоминать и рассуждать о том, какой это был не простой год. Ни о чём не будем долго рассуждать. Сегодня, для вас, лишь один совет. Новый год, как и некоторые другие даты в течении года, под...
30 декабря 2020
Своё прошлое, как и прошлое своих родителей, бабушек, дедушек и прочих в своём роду, мы рассматриваем как мощную подсказку для поиска дела жизни. Но генетика не определяет кто вы есть. Прошлое рода ли...
23 декабря 2020