В этом выпуске обсуждаем, как справляться с трудностями. Илья вспоминает, как брал себя в руки, и размышляет, нужно ли кому-то что-то доказывать. Ди рассуждает о том, что поддерживает нас в тяжёлых ситуациях, а Даша близка к тому, чтобы выработать алгоритм преодоления трудностей, и ценит терапию. А еще ребята делятся способами находить в себе силы на участие в собственной жизни и заботу о себе.
Следить за жизнью подкаста «Из 13 в 30» и рассказать про свои трудности и их преодоление можно в телеграм-канале: clck.ru/39t947
Для обсуждения новых выпусков, признаний в любви и продажи велосипеда есть чат канала: clck.ru/39t7st
Благотворительность с Ozon Заботой — просто и безопасно. Помочь сейчас: https://www.ozon.ru/special/care/
Реклама
ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ"
ИНН: 7704217370
2W5zFK4WVEg
Команда:
Ведущие —Дарья Харченко, Диана Данелова, Илья Коваленко;
Редактор — Алина Исаева;
Звукорежиссёр — Леонид Лозовский;
Проджект-менеджер — Александр Артёмов.
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски —
https://redbarn.ru/podcast/iz-13-v-30/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
Плейлист
Из 13 в 30
В этом выпуске поговорим о том, как искать и заводить друзей, когда ты взрослый. Илья опирается на студенческую дружбу, ценит встречи пару раз в год, но не стесняется попросить перфоратор. Даша верит...
В этом выпуске обсуждаем, что мы хотели бы изменить в себе и в жизни. Илья прививает себе привычку читать больше и дисциплинированнее, Ди хотела бы больше уюта и спокойствия в мире, а Даша рассуждает...
В этом выпуске говорим о том, что значит быть добрым. Илья размышляет, стоит ли убирать незнакомому человеку пыльцу с волос, Ди считает, что мир держится на плечах добрых людей, а Даша рассуждает, мож...
В этом выпуске обсуждаем тему маленьких дел, событий и радостей, которые меняют нашу жизнь. Илья вспоминает наставления коммивояжера, Ди — трогательную заботу от родных и то, как любовь может выражать...
В этом выпуске обсуждаем тему благотворительности. Илья размышляет, нужно ли рассказывать друзьям, что ты занимаешься благотворительностью, или это хвастовство, Ди рассуждает о том, почему за пожертво...
В этом особенном выпуске мы пригласили в гости нашу подписчицу Ксению. Она рассказала нам про изготовление крыльев, бодибилдинг и бассейны. А мы ответили на ее вопросы о том, почему не выходим в видео...
В этом выпуске говорим о том, как помогать друг другу. Илья вспоминает, как сложно бывает просить о помощи, Даша рассуждает о том, что делать, когда люди садятся на шею, а Ди рефлексирует «синдром хор...
В этом выпуске обсуждаем, как справляться с трудностями. Илья вспоминает, как брал себя в руки, и размышляет, нужно ли кому-то что-то доказывать. Ди рассуждает о том, что поддерживает нас в тяжёлых си...
В этом выпуске обсуждаем заботу. Илья видит её в деталях и искренности, Даша размышляет о том, как «присваивать» заботу, а Ди ставит знак равенства между заботой и нежностью. А еще говорим о том, как...
Обсуждаем, как выживать в стремительно исчезающем времени. Илья осознает вместимость и ёмкость прожитых лет, Даша живет настоящим, Ди ощущает время неприятным, а наука и философия витают в этом выпуск...
Сложные решения — про что они? Илья поделится, как непросто было переехать в другой город и сменить работу. Даша расскажет о трудностях выбора и первых шагах к действию. Для Ди это решения, которые не...
Нам 4 года! Принимаем поздравления и вспоминаем, как взрослел и менялся подкаст. В этом праздничном выпуске много прекрасного саунд-дизайна от Лёни, ностальгии, шуток и любви! К вам, друг к другу и к...
В этом выпуске — Хэллоуин посреди весны (почему бы и нет): пересказываем городские легенды и страшилки. Алина, замещающая Диану, вспоминает встречу с хозяйкой Медной горы, краснодарскую могилу ведьмы...
В этом выпуске говорим о переменах в себе и о том, как начинать новое, когда становишься старше. Даша нервничает от новизны и советует в 30 не складывать себя как оригами для кого-то другого (С), Илья...
В этом выпуске Ди, Илья и Даша обсуждают комплексы — в прошлом и настоящем. Даша вспоминает школьные дразнилки, Ди осуждает общество, вешающее ярлыки, а Илья пытается разобраться в номенклатуре носов...
В этом выпуске Ильи не будет, поэтому Ди и Даша посадили на его место редактора Алину и затеяли женский разговор. Кринжуем, смеемся и задаем друг другу вопросики из подборок для друзей и парочек. Даша...
Можно ли с возрастом полюбить оливки и разлюбить сладкое? А что еще можно полюбить и разлюбить? В этом выпуске обсуждаем, как меняются и трансформируются наши вкусы с течением лет.
Даша рассказывает,...
В этом выпуске обсуждаем эпические провалы, за которые стыдно (или не очень). Илья рассказывает про Дисней, Китай и сломанный ноутбук, Ди — о том, как показывала средние пальцы клиенту на созвоне, а Д...
В этом выпуске встретились Джим Керри, Бри Ван де Камп и Хельга Патаки: сегодня Ди, Даша и Илья рассуждают о тех, с кого мы берем пример, на кого равняемся и кем вдохновляемся. Как меняются наши ролев...
Пчелы из рекламы хлопьев до сих пор иногда танцуют и поют у вас в голове, подушка и ее подружка заставляют брать из пачки по 2 жвачки, а реклама прокладок однажды подтолкнула Ди взять словарь синонимо...
Даша сделала карту желаний, Илья изобрел ее еще с выходом в России первого айфона, а Ди просто пожелала себе быть счастливой. В этом выпуске обсуждаем, как правильно мечтать.
Сбываются ли мечты, и в...
В этом выпуске Дашка-обзывашка, Дишка-нераздуплишка и Илюшка-лопоушка обсуждают, как встречали новый год, и вкатываются в него с новой философской темой — проблемой критики. Как мы реагируем на критик...
В этом выпуске Ди, Илья и Даша открыли маслины, поставили на стол оливье и фантазируют о том, как бы они отметили Новый год вместе. Под шипение пузырьков шампанского Илья и Ди представляют, как застре...
В этом выпуске разбираемся, как радовать друг друга подарками. Ди рассказывает, почему она не любит знать, что ей подарят, Илья ходит по кухне и высматривает подгоревшие сковородки, а Даша составляет...
Сегодня изучаем традицию украшения елки к Новому году. Ди ежегодно наряжает живую сосну и паяет гирлянду, Илья делится секретами о том, что он хранит в подвале, а Даша в этом году украшает сразу две е...
В первом новогоднем спешле — воспоминания про первый Новый год! Илья и Даша рассказывают, как встречали миллениум и провожали Ельцина, а Ди вспоминает мюзиклы, открытки для Деда Мороза и накрахмаленны...
В этом выпуске Ди, Даша и браузерный Илья ищут свое место в жизни. Ди раздумывает о том, как классно быть львом в саванне, Илья вспоминает, как он был лохотронщиком и ни о чем не сожалеет, а Даша расс...
В этом выпуске обсуждаем жизни, которые придумываем себе перед сном, представляем по дороге в офис и создаем в Sims. Ди представляет гламурную романтику лужковской Москвы, Даша — дореволюционную Росси...
Ди, Илья и Даша продолжают исследовать сложные темы, и на этот раз — искусство коммуникации. Что самое сложное в общении с людьми? Как в переписке работают точки и слово «слушай»? И что нужно, чтобы о...
В этом выпуске Ди, Илья и Даша обсуждают тему тревожности — серьезно и не очень. Как она проявляется, что происходит с организмом в процессе приступов тревоги? Что такое «эффект прожектора», и как дыш...