Когда узнаешь об измене мир просто рушится. Мучает вопрос: "Прощать или нет?" Эта боль похожа на маленькую смерть — умирает тот образ человека, которому вы доверяли...
В этом деликатном выпуске вы узнаете:
- Шокирующий факт: измена может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (как у военных!)
- Честную статистику: 43% пар разводятся в течение 5 лет после раскрытия неверности
- Когда измену точно НЕ стоит прощать — четкие красные флаги
- Почему прощение — это не разовая акция, а процесс длиной в 6-18 месяцев
- Концепцию "отношений 2.0" — как создать новую близость на развалинах старой
- Что должна делать изменившая сторона, чтобы заслужить второй шанс
Работаю с этой темой много лет. Знаю, что боль кажется невыносимой. Но исцеление возможно, если оба готовы к настоящей работе над собой.
=====
Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru
=====
Я в социальных сетях:
➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog
➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog
➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/
➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog
➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog
Плейлист
Советы психолога
Чувствуете, что кто-то из близких "высасывает" из вас все соки? Постоянно помогаете, а взамен получаете лишь новые просьбы? Знакомо ощущение, когда после общения с человеком чувствуете себя полностью...
Когда узнаешь об измене мир просто рушится. Мучает вопрос: "Прощать или нет?" Эта боль похожа на маленькую смерть — умирает тот образ человека, которому вы доверяли...В этом деликатном выпуске вы узна...
Супруг критикует каждое ваше слово? Коллега постоянно вставляет колкости? Родители вгоняют в чувство вины? Знакомо это ощущение, когда после общения с близким человеком чувствуешь себя "высосанным"......
Лежите на пляже, а в голове крутятся рабочие мысли? Отпуск идет, а ощущения отдыха нет? То чувство, когда тело вроде бы отдыхает, а мозг все еще "на работе"...В этом выпуске расскажу:- Три главные при...
Знакомо ли вам это чувство неловкости, когда вас хвалят? Когда хочется спрятаться, отмахнуться или перевести все в шутку? Многие из нас буквально не умеют принимать добрые слова...
В этом выпуске я...
Периодически ко мне обращаются люди, у которых сильное чувство вины. Как правило, они не могут простить себя долгие годы за какой-то свой поступок или поведение в целом. Например, за то, что кричали и...
Одна из самых сложных и напряженных тем при разводе — это психологическая травма для детей при разводе родителей.Что нельзя, а что обязательно нужно проговорить детям в этом случае? Как правильно доне...
Сейчас у всех на слуху тема принятия себя. Но как так получается, что человек не принимает себя?Внутри нас есть разные субличности (части нашей личности), которые могут находиться в конфликте друг с д...
Вся наша осознанная жизнь — это череда выборов, которые мы постоянно делаем, даже не задумываясь об этом. В итоге мы оказались в той точке, в которой есть сейчас.И может быть у вас прямо сейчас сложны...
«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», — цитируем мы классика и продолжаем готовиться к тому, чтобы лучше подготовиться. И так в итоге ничего и не делаем.Окружающие могут принимать э...
Тревога — это нормальное состояние, призванное нас предвосхитить опасности, чтобы с ними справиться.Проблема в том, что в жизни многих людей тревоги становится слишком много. И тогда она уже не помога...
Простой способ справиться с постоянными критикующими замечаниями внутреннего голоса и его желанием найти изъяны во мне. В выпуске рассказал, что именно мне помогает с этим справляться.Основано на знан...
В этом выпуске поделился с вами историей-вызовом. Когда я ее слушал первый раз меня переполняла масса эмоций. И мне кажется, что такая история может быть хорошим ориентиром для каждого лично, чтобы оп...
Самооценка бывает стабильной и нестабильной. Нестабильная часто падает и иногда поднимается. У кого-то бывает стабильно низкая самооценка, что бы он ни сделал. Это уже более тяжелый случай.Как переста...
В своей голове мы все слышали фразы: "Ты должен так поступить" или наоборот: "Ты не должен этого делать".Долженствование - самая частая причина, по которой люди страдают неврозами и обращаются за помо...
Гнев - это очень нужная эмоция для нас. Без нее мы бы не выжили. Но у многих людей проблемы с проявлением гнева, т.к. с детства эта эмоция была под запретом. Получается, что взрослые либо подавляют гн...
В выпуске делюсь советами и методиками, что нужно делать, чтобы избавиться от перфекционизма и желания все делать идеально.Подробнее обо мне: https://nikulink.ru